当前分类： 情绪管理与职场减压
问题：情绪认知理论包括（）。 A、阿诺德的“评定——兴奋”说B、沙赫特的两因素情绪理论C、拉扎勒斯的认知——评价理论D、西米诺夫的情绪认知——信息理论...
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问题：下列体态语判断正确的是（）。A、来回搓手，表示不安、拘束或窘困B、摊开双手，表示无可奈何或真诚公开C、双手叉腰，表示挑衅D、坐在椅子边缘，表示恭维...
问题：（）是在特定场合下有专门含义的，某种姿态是能够表达某种特定的内心感受的。A、体态语B、面部表情C、习惯动作D、话语中的内在含义...
问题：以患者为中心疗法是希望灌输中常用的技术。...
问题：克服自卑，有效措施是（） A、正确认识自己提高自我评价B、 善于自我满足消除自卑心理C、 坦然面对挫折加强心理平衡D、 广泛社会交往增强生活勇气...
问题：适合焦虑的人吃的食物有（）A、烤土豆B、鱼和坚果C、燕麦D、大蒜E、全麦面包...
问题：（），指对自己的外在和内心有意识的注意，并通过注意调整自己与外部环境不相适应的行为。 A、个性自负B、自我效能感C、自我关注...
问题：睡眠对我们的生活和处理某些使人产生压力的情况的能力是非常关键的。...
问题：（）是指应用安慰的语言以代偿心中的不满，达到心态平衡的一种方法。A、引导代偿法B、宽慰代偿法C、得失代偿法...
问题：（）是指在工作环境中，使工作行为受到逼迫与威胁的压力源长期持续地作用于个体，在个体的主体特征及应对行为的影响下所产生的生理、心理和行为上的某种异常体验、感觉和反应。A、压力B、职场压力C、急性压力D、慢性压力...
问题：不管回答问题有无把握，是否全面，站起来大胆说，说错了也没关系，尽管把自己的想法说出来就行。...
问题：适当的压力不仅不会妨碍工作，反而有（）的帮助 A、积极B、正面C、负面D、消极...
问题：自卑的作用有（）A、补偿作用B、感染作用C、动机作用D、阻遏作用...
问题：掌控情绪意味着：你能通过给自己充电，拥有（）的健康信念，来改变自己的不健康情绪。A、对朋友B、对自己C、对生活D、对世界...
问题：（）是指象征性地满足个体心理上的一种欲望，以达到心态平衡的一种方法。A、 引导代偿法B、 宽慰代偿法C、 得失代偿法D、 精神代偿法...
问题：（）认为，当有机体需要的信息等于可得的信息时，有机体的需要得到预期满足，情绪便是沉寂的。如果信息过剩，超出了有机体预期的需要，便会产生积极的情绪；反之，则会产生消极情绪。 A、阿诺德B、沙赫特C、拉扎勒斯D、西米诺夫...
问题：班杜拉（Bandura）对自我效能感的定义是指“人们对自身能否利用所拥有的技能去完成某项工作行为的自信程度”。...
问题：教师的职业压力过大，需要教师自己去适应与自我调节，教师应该学会（），通过情绪的充分表露及从外界得到反馈信息，将情绪激起的能量引导到对人、对己、对社会都有利的方向上去。 A、理智B、转移C、幽默D、宣泄...
问题：（）是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。 A、催眠疗法B、强迫疗法C、情景治疗D、认知—行为疗法...
