“习得性无助”是由美国心理学家罗杰斯提出的。
题目
“习得性无助”是由美国心理学家罗杰斯提出的。
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参考答案和解析
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第1题：
关于“习得性无助”,表述不正确的是（ ）。A.习得性无助是德国…….提出的。
B.习得性无助只因为.……,而造成的听任摆布的行为。
C.习得性无助是指通过,……和无可奈何的行为,心理状态。
D.习得性无助学生认为是永久的、弥漫的以及个人化的答案：A解析： -
第2题：
试述习得无助产生的原因及习得无助对人们心理健康的影响。
（1）当人们经受了极端严重或持续的紧张后，我们，就会发现一种不寻常的心理现象，当事件完全在人们自己控制之下时，他们并不努力去控制，而当觉得希望渺茫时就会无所作为，这种心理状态称之为“习得无助”。
（2）得无助产生的原因有两个：
一是学习。人们习得了他们对于避免厌恶的事件无能为力。其结果他们不能认识到以后的情景实际是在他们的控制之下。
二是归因。人类的习得无助现象与不能控制的结果所作的归因有密切关系。如果把个体失败归因于缺乏足以应付环境的能力的话，很容易导致习得无助；如果个体把归因归于任务难度或努力等因素，则不会导致习得无助。
（3）习得无助使人们在心理上产生三个问题：
①是动机上的，无助的人不再努力采取必要的步骤来改变这种结果：盲目的接受现状，接受事实给予的结果，而不去探寻问题的原因和过程；
②是认知上的，无助的人不去学习能有助于摆脱不良结果的反应：不去主动寻找解决问题的方法，和调整自己状态的有效策略；
③是情绪上的，习得无助能产生轻微的或严重的忧郁症，缺少应对的结果是让自己更多的承受现状，包括所赋予的压力；而且这种状态不断的继续产生破坏的效果和持续的作用。严重的可以成为个体的习惯性的思维和认知方式。
略 -
第3题：
什么是习得性无助感？试述对具有习得性无助感学生的教育措施？
正确答案: 习得性无助感是指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力，丧失信心的心理状态与行为。对具有习得性无助感学生的可以采取下列教育措施：
（1） 对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念 教师、家长和教练要帮助青少年正确面对失败，对他们要以鼓励性评价为主，引导他们充分肯定自己的优点，增强自信心，从而形成积极的自我概念。
（2） 引导青少年树立正确的目标导向 教师、家长和教练要帮助青少年摒弃能力固定、不可控制的观点，帮助他们建立起正确的学习目标，即让他们将学习、锻炼过程本身视为努力的目标，避免仅仅把成绩当作努力的目标。
（3）通过归因训练来提高自我效能感 对青少年进行归因训练有如下步骤：了解青少年的归因倾向；创造一定的情境，让他们多次体验学习的成败；引导他们学会将成败的原因归结于努力与否。通过归因训练，逐渐使他们形成积极的归因倾向，提高他们学习的积极性。
（4）创设良好的人际交往环境 良好的人际交往环境有助于个体形成心理上的安全感。因此，教师务必加强班级、或运动队人际交往环境的建设，提倡积极向上、平等互助的良好人际关系，启发青少年的多种兴趣，满足他们多层次的需要，使他们在学习与训练活动中增强自信心和成就感。 -
第4题：
习得性无助。
正确答案: 指人或动物接连不断地受到挫折，便会感到自己对于一切都无能为力，丧失信心，陷入一种无助的心理状态。 -
第5题：
习得无助
正确答案: 当个体将面临的情景认为是不可控的，不管自己如何努力都不可能对结局产生影响时，个体很容易产生消极的认知，体验到无助、无望、抑郁等消极情绪，放弃努力。 -
第6题：
习得性无助感
正确答案: 是指个体经历了失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态和行为。 -
第7题：
习得性无助（learned helplessness）
正确答案:是指通过学习形成的一种对现实的无望和无可奈何的行为、心理状态。 -
第8题：
单选题塞利格曼是（）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。A美国
B英国
C德国
D法国
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第9题：
名词解释题习得性无助感正确答案： 是指个体经历了失败和挫折后，面临问题时产生的无能为力、丧失信心的心理状态和行为。解析： 暂无解析 -
第10题：
名词解释题习得性无助正确答案： 将多系失败无条件地归因于自身因素的个体，会习得一种自我失控感，认为自己的一切努力都是无效的，因此会放弃努力，被动屈从，变得淡漠而毫无激情。即从自己的行动中习得了无助感。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题试述习得无助产生的原因及习得无助对人们心理健康的影响。正确答案： （1）当人们经受了极端严重或持续的紧张后，我们，就会发现一种不寻常的心理现象，当事件完全在人们自己控制之下时，他们并不努力去控制，而当觉得希望渺茫时就会无所作为，这种心理状态称之为“习得无助”。
（2）得无助产生的原因有两个：
一是学习。人们习得了他们对于避免厌恶的事件无能为力。其结果他们不能认识到以后的情景实际是在他们的控制之下。
二是归因。人类的习得无助现象与不能控制的结果所作的归因有密切关系。如果把个体失败归因于缺乏足以应付环境的能力的话，很容易导致习得无助；如果个体把归因归于任务难度或努力等因素，则不会导致习得无助。
（3）习得无助使人们在心理上产生三个问题：
①是动机上的，无助的人不再努力采取必要的步骤来改变这种结果：盲目的接受现状，接受事实给予的结果，而不去探寻问题的原因和过程；
②是认知上的，无助的人不去学习能有助于摆脱不良结果的反应：不去主动寻找解决问题的方法，和调整自己状态的有效策略；
③是情绪上的，习得无助能产生轻微的或严重的忧郁症，缺少应对的结果是让自己更多的承受现状，包括所赋予的压力；而且这种状态不断的继续产生破坏的效果和持续的作用。严重的可以成为个体的习惯性的思维和认知方式。解析： 暂无解析 -
第12题：
判断题“习得性无助”是由美国心理学家罗杰斯提出的。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第13题：
关于“习得性无助”表述不正确的是（ ）A.“习得性无助”是德国心理学家塞利格曼提出来的
B.“习得性无助”是指因为……的听任摆布的行为
C.“习得性无助”是指通过学习……和无可奈何的行为、心理状态
D.“习得性无助”的……,是永久、弥漫、个人化的答案：A解析： -
第14题：
塞利格曼是（）国心理学家，主要从事习得性无助、抑郁、乐观主义、悲观主义等方面的研究。
- A、美国
- B、英国
- C、德国
- D、法国
正确答案:A -
第15题：
习得性无助效应的深刻启示有哪些？
正确答案: 首先，教师不能持续地让学生体会到学习的失败，其次，当学生受到失败而沮丧时，教师需要帮助学生进行正确的归因，引导他们尽可能将失败归因于方法，努力程度，当任务太难时则归因于任务难度，切不可让学生形成“我没能力，我只有听天由命了”的观念。 -
第16题：
自我效能感是由美国心理学家罗杰斯提出来的
正确答案:错误 -
第17题：
所谓（）是指个人在经历了失败与挫折后，面临问题时产生无能为力的心理状态。这一现象最初是由心理学家（）研究动物行为时发现的。
- A、自我效能感低下，塞利格曼
- B、习得性无助感，塞利格曼
- C、习得性无助，班杜拉
- D、自我效能感低下，班杜拉
正确答案:B -
第18题：
人本治疗模式是由美国心理学家（）提出的。
- A、汉金斯
- B、莫瑞
- C、罗杰斯
- D、汉密尔顿
正确答案:C -
第19题：
什么是习得性无助？
正确答案: 习得性无助指在察觉自己无力控制某些重大而且让人厌恶的事件后所产生的认知、动机和情感缺陷。 -
第20题：
判断题自我效能感是由美国心理学家罗杰斯提出来的A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题什么是习得性无助？如何避免产生习得性无助？举例说明习得性无助正确答案： （1）定义：因一系列失败经验而造成的无能为力的绝望心境。
（2）如何避免：如乐观的解释方式、外部归因等等解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题什么是习得性无助？正确答案： 习得性无助指在察觉自己无力控制某些重大而且让人厌恶的事件后所产生的认知、动机和情感缺陷。解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题什么是习得性无助感？试述对具有习得性无助感学生的教育措施？正确答案： 习得性无助感是指个人经历了失败与挫折后，面临问题时产生的无能为力，丧失信心的心理状态与行为。对具有习得性无助感学生的可以采取下列教育措施：
（1） 对青少年要以鼓励为主，帮助他们形成积极的自我概念 教师、家长和教练要帮助青少年正确面对失败，对他们要以鼓励性评价为主，引导他们充分肯定自己的优点，增强自信心，从而形成积极的自我概念。
（2） 引导青少年树立正确的目标导向 教师、家长和教练要帮助青少年摒弃能力固定、不可控制的观点，帮助他们建立起正确的学习目标，即让他们将学习、锻炼过程本身视为努力的目标，避免仅仅把成绩当作努力的目标。
（3）通过归因训练来提高自我效能感 对青少年进行归因训练有如下步骤：了解青少年的归因倾向；创造一定的情境，让他们多次体验学习的成败；引导他们学会将成败的原因归结于努力与否。通过归因训练，逐渐使他们形成积极的归因倾向，提高他们学习的积极性。
（4）创设良好的人际交往环境 良好的人际交往环境有助于个体形成心理上的安全感。因此，教师务必加强班级、或运动队人际交往环境的建设，提倡积极向上、平等互助的良好人际关系，启发青少年的多种兴趣，满足他们多层次的需要，使他们在学习与训练活动中增强自信心和成就感。解析： 暂无解析