冥想可有效修复人体因压力带来的神经和心理损伤，具有维护人心理健康的作用。

第1题：

第2题：

第3题：

第4题：

心理健康的概念：现在，人们更多地从广义的、积极的意义上去认识心理健康。心理健康指的就是保护和增进人的心理健康、寻找对心理产生有害作用的根源，增进人的（）及（）的能力。

正确答案:心理效能；适应、改造社会

第5题：

简述维护和增进心理健康的原则

正确答案: 一.适应原则
二.整体原则
三.系统原则
四.发展原则

第6题：

请谈谈维护和增进教师心理健康的有效途径

正确答案: 第一，自我修养的提高.自我认识，对待自我一方面要正确的认识，另一方面还有一个要接纳自己或自我接受问题.自我职业观念，教师的自我职业观念指个人在教师这个职业中所体现出的态度.教师的心理健康只有在教师生活过程中通过自己与他人的共同努力，才能维护与增进。
第二，校长与教育行政的协助.校长和教育行政机构应设法协助教师解决物质生活上的困难，为教师提供更多的娱乐的时间与场所。
第三，经过专家的处理.专家的处理一般分为心理诊断，心理咨询，心理治疗几方面内容。
第四，社会支部系统.社会各方面对教师各种帮助，缓冲心理压力，维护自身心理平衡。
第五，教师工作与生活的调节.（1）教师的人际关系.（2）教师的家庭生活.（3）教师的休闲.（4）教师做好科学用脑。

第7题：

（）作为一门学科，研究维护与保持人的心理健康的规律，提供了解决人的心理健康方面的观点。

• A、心理卫生
• B、生理卫生
• C、心理疾病
• D、健康教育

正确答案:A

第8题：

教师过高的职业压力带来的不良后果包括（）。

• A、生理和心理健康问题
• B、教师的流失
• C、教学能力下降
• D、旷课和怠工

正确答案:A,B,D

第9题：

文学艺术的陶冶能够为我们的思想观念和情操带来清新的养分，对于心理健康没有作用。

正确答案:错误

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

第15题：

养老护理员要了解老年人的心理情况，减少因心理压力带来的生理变化。

正确答案:正确

第16题：

按摩对人体运动系统的作用表现在对软组织损伤有自然修复的作用，同时可增强肌肉的张力和弹性。

正确答案:正确

第17题：

以下关于心理健康说法正确的为（）。

• A、心理健康旨在消除心理疾病的发生
• B、心理健康又称精神卫生或心理卫生
• C、心理健康是研究关于保护和增进人的心理健康的心理学原则、方法和措施
• D、心理健康旨在预防心理疾病的发生
• E、心理健康以促进人的心理健康，发挥人更大的心理效能为目标

正确答案:A,B,C

第18题：

试述婴幼儿心理健康的标志及维护和增进婴幼儿的心理健康的措施

正确答案: 一般标准是：
（1）智力发展正常；
（2）情绪稳定愉快；
（3）行为统一协调；
（4）人际关系和谐；
（5）性格乐观开朗；
（6）自我意识良好。
维护和增进婴幼儿的心理健康的措施主要包括：
（1）改善家庭、托幼机构和社会的自然与人文环境；
（2）对幼儿进行心理健康教育；
（3）对学前儿童进行行为指导、心理辅导和心理治疗。

第19题：

维护和增进人的心理健康是心理卫生的最终目的，心理卫生是达到心理健康的（）

• A、目标
• B、手段
• C、方法
• D、依据

正确答案:B

第20题：

心理卫生包括一切旨在维持和改进心理健康的种种措施，诸如精神疾病的康复及预防，减轻充满冲突的世界带来的精神压力，以及使人能按其身心潜能进行活动的健康水平。（）

正确答案:正确

第21题：

第22题：

第23题：