当前分类： 健身教练考试
问题：以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）A、杠铃弯举B、哑铃弯举C、集中弯举D、俯身飞鸟...
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问题：中枢神经系统包括位于颅腔的脑和脊柱内的脊髓。...
问题：在拉伸过程中为了有效的提高拉伸的效果，可以采用的方式有（）。...
问题：由肱骨桡骨和尺骨构成的关节可以做什么动作（）。A、屈、伸B、外展、内收C、内旋、外旋D、环转...
问题：下肢带关节的运动表现在骨盆的整体运动上...
问题：下列哪种食物中含肌酸最多（）...
问题：什么是最大摄氧量？...
问题：在不同练习日实施不同部位的训练即称为（）A、优先训练法B、金字塔训练法C、局部分段训练法D、循环式训练法E、局部反复训练法...
问题：侧面观察脊柱，颈曲与腰曲凸向后，胸曲和骶曲凸向前。...
问题：在给会员讲解坐姿腿弯举时，要强调保证躯干稳定...
问题：平板杠铃卧推主要利用了胸大肌什么功能（）A、水平内收B、肩屈C、内旋D、内收...
问题：股四头肌的训练有很多种，其中属于远固定的是（）。A、杠铃深蹲B、坐姿腿屈伸C、坐姿腿弯举D、杠铃屈膝硬拉...
问题：能够伸展腹直肌的方式是（）A、脊柱伸B、脊柱屈C、髋关节伸D、髋关节屈...
问题：与肌肉肥大有关的荷尔蒙之组合为（）...
问题：运动计划是针对个人的身体状况而制定的一种（）运动锻炼方案。...
问题：关于胸小肌起止点正确的是（）...
问题：目标肌肉为胸大肌上束的抗阻训练动作是（）。A、杠铃下斜卧推B、杠铃上斜卧推C、双杠臂屈伸D、哑铃平板仰卧飞鸟...
问题：为达到较好的伸展效果，最佳的时间是（）。A、30-60秒B、10秒以内C、10-30秒D、6-15秒...
问题：人体成分分析仪测哪对些试人不能测试？...
问题：膳食纤维分为陷溶性纤维和水溶性纤维。...
