会员在完成大腿前侧肌肉的训练后，进行什么关节运动能有效拉伸到该肌肉（）。A、膝关节屈和髋关节屈B、髋关节屈和膝关节伸C、髋关节伸和膝关节屈D、髋关节伸和髋关节内旋

题目

会员在完成大腿前侧肌肉的训练后，进行什么关节运动能有效拉伸到该肌肉（）。

  • A、膝关节屈和髋关节屈
  • B、髋关节屈和膝关节伸
  • C、髋关节伸和膝关节屈
  • D、髋关节伸和髋关节内旋
相似考题

1.主动关节活动度训练包括A、适用于肌力在3级以下患者B、增强瘫痪肢体本体感觉、促发主动运动C、通过患者主动用力收缩完成关节活动的运动训练D、患者完全不用力，全靠外力来完成关节活动的运动训练方法E、在外力的辅助下，患者主动收缩肌肉来完成关节活动的运动训练方式

2.骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是A、抗阻训练B、循环抗阻训练为主C、神经肌肉电刺激，助力运动D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动

3.Lovett肌力评级中，Ⅲ级肌力的判断标准是A、抗重力和轻度阻力，完成全关节活动范围的运动B、不施加阻力，能抗肢体重力完成全关节活动范围的运动C、仅有肌肉收缩，不产生关节运动D、不抗重力，能完成水平面上的运动E、不抗阻力，能抗重力完成全关节活动范围的50%以上的运动

4.Lovett肌力评级中，Ⅲ级肌力的判定标准是 ( )A、抗重力和充分阻力完成全关节活动范围的运动B、不抗重力，能完成水平面上的运动C、不施加阻力，能抗肢体重力完成全关节活动范围的运动D、能抗重力完成全关节活动范围的50%以上E、仅有肌肉收缩，不产生关节运动

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  • 第1题：

    主动一辅助关节活动度训练包括

    A、适用于肌力在3级以下患者

    B、增强瘫痪肢体本体感觉、促发主动运动

    C、通过患者主动用力收缩完成关节活动的运动训练

    D、患者完全不用力，全靠外力来完成关节活动的运动训练方法

    E、在外力的辅助下，患者主动收缩肌肉来完成关节活动的运动训练方式


    参考答案：E

  • 第2题：

    在一次力量训练课中，为了使各部位肌肉都得到有效发挥，合理的练习顺序是（）。

    A.先练大肌群、后练小肌群
    B.远端肌肉在前、近端肌肉在后
    C.先练小肌群、后练大肌群
    D.单关节肌在前、多关节肌在后

    答案：A
    解析：
    该题考察发展肌肉力量的练习原则，通常在训练课中，大肌群训练在先，小肌群训练在后；多关节肌在前，单关节肌训练在后；训练单一肌群时，大强度练习在前，小强度练习在后，故本题选A。

  • 第3题：

    会员进行坐姿提踵训练时主要练习哪块肌肉（）。

    • A、腓肠肌
    • B、胫骨前肌
    • C、比目鱼肌
    • D、腘绳肌

    正确答案:C

  • 第4题：

    人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    在什么情况下采用主动辅助ROM训练（）。

    • A、用于能完成主动运动的患者
    • B、用于患肢不能充分完成主动运动者
    • C、不能进行主动运动者
    • D、用于牵张缩短的软组织
    • E、用于纠正关节僵直患者

    正确答案:B

  • 第6题：

    肌力训练应逐步进行，当肌力在二级以下时，一般选择（），当肌力达到三级时，让患肢独立完成（）关节运动，当肌力达到四级时，按（）原则进行肌力训练。


    正确答案:助力主动运动；全范围；抗阻力

  • 第7题：

    站姿双肩负重提踵主要是用来发展以下哪块肌肉群（）

    • A、小腿前侧肌
    • B、小腿后侧肌
    • C、大腿前侧肌
    • D、大腿后侧肌

    正确答案:B

  • 第8题：

    以下对于抗阻训练的动作分析与技术要点理解错误的是（）

    • A、在进行抗阻训练时，要明确目标肌肉
    • B、对于目标肌肉，应该明确的知道它的位置、起止点和功能
    • C、需要知道每个动作中哪些关节在完成什么运动
    • D、在进行静力性动作练习时不必强调肌肉在工作时的收缩形成

    正确答案:D

  • 第9题：

    单选题
    主动一辅助关节活动度训练包括（）
    A

    适用于肌力在3级以下患者

    B

    增强瘫痪肢体本体感觉、促发主动运动

    C

    通过患者主动用力收缩完成关节活动的运动训练

    D

    患者完全不用力，全靠外力来完成关节活动的运动训练方法

    E

    在外力的辅助下，患者主动收缩肌肉来完成关节活动的运动训练方式


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    两臂侧平举是肩关节（）轴进行（）运动。这是（）肌和（）肌在固定时收缩完成的。

    正确答案： 矢状,外展,三角,冈上
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。
    A

    大腿后侧肌群

    B

    大腿前群肌

    C

    小腿三头肌

    D

    小腿腓肠肌


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    下列关于大腿内侧肌群说法正确的是______。

    A.近固定时，大收肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸

    B.坐姿大腿内收训练器主要是根据大腿内侧肌群具有内收功能设计的

    C.近固定时，耻骨肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸

    D.远固定时，耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾


    正确答案：ABD

  • 第13题：

    两臂侧平举是肩关节（）轴进行（）运动。这是（）肌和（）肌在固定时收缩完成的。
    矢状；外展；三角；冈上
    略

  • 第14题：

    肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。

    • A、大腿后侧肌群
    • B、大腿前群肌
    • C、小腿三头肌
    • D、小腿腓肠肌

    正确答案:D

  • 第15题：

    对于肌肉瘫痪的患者，在神经功能恢复前应及早进行关节的（），可以达到维持关节正常活动范围的目的。

    • A、主动运动
    • B、牵张训练
    • C、被动运动
    • D、自动滑轮训练

    正确答案:C

  • 第16题：

    在体育运动中，的拉伤最为常见。（）

    • A、大腿内收肌
    • B、腰背肌
    • C、大腿后群肌肉
    • D、小腿三头肌

    正确答案:C

  • 第17题：

    人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为协同作用。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    完成前摆腿动作时，大腿在髋关节处做（）运动，完成此动作主要肌肉有（）、（）、（）和（）等，它们都位于（）轴的前面。


    正确答案:屈;髂腰肌;股直肌;缝匠肌;阔筋膜张肌;冠状

  • 第19题：

    单选题
    对于肌肉瘫痪的患者，在神经功能恢复前应及早进行关节的（），可以达到维持关节正常活动范围的目的。
    A

    主动运动

    B

    牵张训练

    C

    被动运动

    D

    自动滑轮训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    站姿双肩负重提踵主要是用来发展以下哪块肌肉群（）
    A

    小腿前侧肌

    B

    小腿后侧肌

    C

    大腿前侧肌

    D

    大腿后侧肌


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    填空题
    完成前摆腿动作时，大腿在髋关节处做（）运动，完成此动作主要肌肉有（）、（）、（）和（）等，它们都位于（）轴的前面。

    正确答案： 屈;髂腰肌;股直肌;缝匠肌;阔筋膜张肌;冠状
    解析： 暂无解析

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