当前分类： 健身教练考试
问题：臀中小肌主要负责（）A、运动B、稳定C、好看D、可有可无...
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问题：上臂在肩关节处伸，肘关节处伸可以充分的伸展到肱二头肌。...
问题：身体成分指体内脂肪在身体里所占的比例...
问题：在伸展三角肌前束的时候，我们可以带着会员做肩关节水平屈的动作...
问题：有氧运动强度越大，需要的摄氧量就越大，能够维持的运动时间就越长...
问题：制定抗阻力训练运动计划具体内容之前，首先要确定客户的锻炼目的。...
问题：进行直腿硬拉练习时，在起身的运动环节中股二头肌的作用形式是（）。A、离心收缩B、向心收缩C、等长收缩D、等动收缩...
问题：山羊挺身这个动作可以训练到竖脊肌和腘绳肌...
问题：当人静坐时，自然平静的呼吸形式是（）。A、平静呼吸B、深呼吸C、腹式呼吸D、快速呼吸...
问题：运动补液一般而言不超过每小时（）ml。A、700mlB、800mlC、900mlD、1000ml...
问题：在做杠铃俯身划船练习背阔肌时，关于身体姿势的正确描述是（）。A、躯干与水平面夹角为45°B、双脚并拢C、躯干与地面夹角约90°D、膝关节夹角约90°...
问题：肱三头肌分为长头、短头、外侧头。...
问题：直腿硬拉主要锻炼的肌肉（）。A、竖脊肌B、腓肠肌C、腘绳肌D、背阔肌...
问题：胸大肌起于锁骨，胸骨和（）A、肱骨B、肩胛骨C、肋软骨D、胸椎...
问题：躯干后伸腹直肌和髂腰肌得到充分伸展。...
问题：在下列选项中，不饱和脂肪酸含量最高的是（）。A、鱼油B、菜籽油C、橄榄油D、牛油...
问题：锻炼者的（）可以帮助健身教练制定适当的身体运动计划及锻炼者进行相关知识教育的具体内容。A、个人信息B、健身经历C、家族病史信息D、健身目的...
问题：斜方肌的功能说法错误的是（）A、肩胛骨上提B、肩胛骨后缩C、肩胛骨下压D、肩胛骨前引...
问题：下列动作哪个是锻炼股二头肌的（）。A、杠铃深蹲B、哑铃提踵C、杠铃屈膝硬拉D、杠铃直膝硬拉...
问题：胸锁关节为（）关节。...
