当前分类： 健身教练考试
问题：向心收缩过程是有腹肌和髂腰肌共同参与的练习动作是（）A、半仰卧起坐B、悬垂举腿C、健身球半仰卧起坐D、平板支撑...
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问题：在下列选项中，不饱和脂肪酸含量最高的是（）。A、鱼油B、菜籽油C、橄榄油D、牛油...
问题：运动补液一般而言不超过每小时（）ml。A、700mlB、800mlC、900mlD、1000ml...
问题：有氧运动强度越大，需要的摄氧量就越大，能够维持的运动时间就越长...
问题：下列关于杠铃卧推的握法描述正确的是（）。A、对握B、反握C、正反握D、正握...
问题：身体成分指体内脂肪在身体里所占的比例...
问题：进行直腿硬拉练习时，在起身的运动环节中股二头肌的作用形式是（）。A、离心收缩B、向心收缩C、等长收缩D、等动收缩...
问题：斜方肌的功能说法错误的是（）A、肩胛骨上提B、肩胛骨后缩C、肩胛骨下压D、肩胛骨前引...
问题：高位下拉在什么平面上运动（）A、水平面B、冠状面C、失状面...
问题：对于初锻炼者的运动强度监控主要手段是什么？...
问题：躯干后伸腹直肌和髂腰肌得到充分伸展。...
问题：糖异生发生在人体（）A、肾脏B、肝C、心脏D、小肠...
问题：锻炼初期，当练习部位出现牵拉感时，保持（）...
问题：可让肱二头肌达到最佳的完全收缩为（）A、肩关节屈曲+肘关节伸展+前臂璇前B、肩关节伸展+肘关节屈曲+前臂璇后C、肩关节屈曲+肘关节屈曲+前臂璇后D、肩关节伸展+肘关节伸展+前臂璇前E、以上皆非...
问题：股四头肌的训练有很多种，其中属于远固定的是（）。A、杠铃深蹲B、坐姿腿屈伸C、坐姿腿弯举D、杠铃屈膝硬拉...
问题：私人教练在课程销售中常遇到的问题不包括（）A、不能按时来上课B、举棋不定，犹豫不决C、课程贵、买不起D、分析客户体侧指标...
问题：直腿硬拉主要锻炼的肌肉（）。A、竖脊肌B、腓肠肌C、腘绳肌D、背阔肌...
问题：胸大肌起于锁骨，胸骨和（）A、肱骨B、肩胛骨C、肋软骨D、胸椎...
问题：上臂在肩关节处伸，肘关节处伸可以充分的伸展到肱二头肌。...
