当前分类： GSSC减脂专家认证考试
问题：根据SFJ体能·力量训练计划模版，“S”板块对于减脂的意义在于（）A、使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的，更强壮才是唯一...
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问题：以下关于快肌纤维和慢肌纤维描述正确的是？（）A、慢肌纤维抵抗疲劳的能力比快肌纤维要强B、快肌纤维抵抗疲劳的能力比慢肌纤维要强C、慢肌纤维的无氧代谢能力较快肌纤维高...
问题：低杠位深蹲动作，哪个关节承载着相对更大的压力（）A、膝关节B、髋关节C、踝关节...
问题：以下不参与构成肩锁关节的骨是？（）A、锁骨B、胸骨C、肩胛骨...
问题：翼状肩与（）薄弱相关？A、胸小肌B、前锯肌C、冈上肌...
问题：在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）A、强化旋转力量B、强化旋转幅度控制C、强化脊柱姿态控制...
问题：对冈上肌、腘肌这类稳定肌群进行按摩时，需要如何操作？（）A、强度低、时间长B、强度高、时间短C、强度低、时间短...
问题：关于人体机能变化描述正确的是？（）A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段B、在中低训练强度下，长时间运动中以无氧酵解供能为主，乳酸和氧亏产生多C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应...
问题：肱骨内旋体态，会有何种体现？（）A、手臂距离身体位置不同B、虎口朝向内侧C、尺骨鹰嘴朝向内侧...
问题：三角肌前束的功能是（）A、屈、内旋B、外展C、伸、外旋...
问题：位于胸骨正下方的骨性标记叫？（）A、剑突B、腱鞘C、腹白线...
问题：在髂前下棘处按压，伸膝时明显收缩的肌肉是？（）A、股四头肌外侧头B、阔筋膜张肌C、股直肌...
问题：JFS关节功能筛查，无法筛查出哪类问题？（）A、能不能够完成动作B、会不会完成动作C、有没有损伤风险...
问题：对于跑步人群来说，髋关节的灵活与稳定性训练可以更好的保护哪个关节？（）A、肩关节B、膝关节C、踝关节...
问题：训练目标为“网球的全身力量训练”，本次以全面刺激为主，以下合适的...
问题：人体维持平衡状态的充分必要条件为（）A、合力为零B、外力大于内力C、内力大于外力...
问题：下列属于自由上肢骨的是？（）A、锁骨B、胸骨C、肱骨...
问题：以下肌肉功能特点描述不正确的是？（）A、腹横肌的功能是维持腹压B、腰方肌一侧收缩，使脊椎向同侧侧屈C、腹内斜肌位于腹肌最深层...
问题：站姿状态下小腹向前突出臀部向后翘起的姿势称为（）...
问题：以下对于JFS关节功能筛查的测试前提描述正确的是（）A、需着肥大宽松的衣物进行测试B、关节肌肉疼痛处于急性期时不进行测试C、建议着硬底鞋进行测试...
