当前分类： GSSC减脂专家认证考试
问题：以下哪块肌肉功能是使上臂外旋（）A、冈下肌B、肩胛下肌C、冈上肌...
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问题：在旋转动作模式教学中，横架pvc杆辅助的意义在于（）A、强化姿态控制意识B、增加不稳定因素C、增加转动惯量以抗阻...
问题：关于胸小肌的描述不正确的是？（）A、起自第三～五肋骨前面B、使肩胛骨前伸、下降和上回旋C、位于胸大肌深层...
问题：以下对于JFS关节功能筛查的测试前提描述正确的是（）A、需着肥大宽松的衣物进行测试B、关节肌肉疼痛处于急性期时不进行测试C、建议着硬底鞋进行测试...
问题：三角肌前束的功能是（）A、屈、内旋B、外展C、伸、外旋...
问题：关于人体机能变化描述正确的是？（）A、赛前状态与准备活动是参加正式比赛或运动训练前身体机能提前动员的两个相同阶段B、在中低训练强度下，长时间运动中以无氧酵解供能为主，乳酸和氧亏产生多C、生理“极点”与“第二次呼吸”是人体在进入工作状态过程中先后出现的两种截然不同的的生理反应...
问题：根据SFJ体能·力量训练计划模版，“S”板块对于减脂的意义在于（）A、使耐力运动更经济，提升减脂训练容量上限B、力量是一切诉求的基础，我们期望通过基础力量训练达到改变用户训练观的目的C、瘦不是目的，更强壮才是唯一...
问题：以下肌肉功能特点描述不正确的是？（）A、腹横肌的功能是维持腹压B、腰方肌一侧收缩，使脊椎向同侧侧屈C、腹内斜肌位于腹肌最深层...
问题：站姿状态下小腹向前突出臀部向后翘起的姿势称为（）...
问题：当出现胫骨外旋体态时，哪块肌肉容易被拉长而紧张？（）A、腘肌B、股二头肌短头C、长收肌...
问题：以下哪项不属于骨关节损伤的常见危险因素（）A、关节功能缺失B、不合适的动作C、训练后放松的设计缺乏针对性...
问题：在一次减脂训练中，以下符合“J”板块动作选择及顺序安排的是（）A、弹力带肩外旋—IOSB、臀大肌—腘绳肌C、蚌式—臀推...
问题：在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）A、强化旋转力量B、强化旋转幅度控制C、强化脊柱姿态控制...
问题：人体维持平衡状态的充分必要条件为（）A、合力为零B、外力大于内力C、内力大于外力...
问题：下列属于自由上肢骨的是？（）A、锁骨B、胸骨C、肱骨...
问题：低杠位深蹲动作，哪个关节承载着相对更大的压力（）A、膝关节B、髋关节C、踝关节...
问题：以下选项是按骨的形态划分的是？（）A、上肢骨；下肢骨；躯干骨B、头骨；躯干骨；四肢骨C、长骨；短骨；扁骨...
问题：人体基础运动能力的组成为（）A、运动素质和动作表现B、力量，速度，灵敏，耐力，柔韧C、姿势和体态，单一关节动作，基础动作模式，运动技术动作...
问题：在GSSC板块周期中，以下对于“准备期”描述正确的是（）A、其目的在于：使用户具备完成动作的能力B、训练强度高C、新手在准备期以基础力量训练为主...
问题：慢跑不适合作为热身开始的最主要原因是（）...
