当前分类： GSSC减脂专家认证考试
问题：在JFS关节功能筛查中，在进行屈髋筛查动作时，应肩胛收紧，肘窝旋前。小腿保持（）A、胫骨垂直地面B、腓骨小头与外踝连线垂直地面C、胫骨粗隆与外踝连线垂直地面...
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问题：预康复训练对于减脂的意义在于（）...
问题：动力链解剖学可以帮我们解决的问题是？（）A、指导如何进行单关节肌肉训练B、了解肌肉的解剖功能C、将肌肉、骨骼、关节带入到实际运动中...
问题：以下对于平板支撑的说法，错误的是？（）...
问题：肩胛上回旋能力不足，肩袖肌群紧张无力，可能会引起哪种情况？（）A、肩峰下撞击综合征B、肩关节灵活性过高C、肩关节稳定性过高...
问题：肩袖肌群不包括以下哪块肌肉？（）A、冈上肌B、大圆肌C、肩胛下肌...
问题：以下对于JFS过顶深蹲的主要筛查目的描述正确的是（）A、评价肩稳定性B、评价髋关节灵活性C、评价足踝稳定性...
问题：站姿体前屈重点牵拉的是以下哪个肌肉？（）A、腘绳肌B、背阔肌C、竖脊肌...
问题：肌肉活动的直接能量来源是（）...
问题：前锯肌的训练动作是（）A、Y字伸展B、T字伸展C、A字支撑...
问题：对JFS关节功能筛查描述正确的是（）A、用于评价结构系统的问题B、在评估之前需要对会员进行充分热身C、筛查之前需询问会员有无损伤、疼痛...
问题：在训练中如果出现了平台期，我们应该如何应对（）...
问题：传统硬拉与罗马尼亚硬拉的技术区别在于（）A、传统硬拉从地面起杠B、罗马尼亚硬拉站距更宽C、传统硬拉由伸膝发力主导...
问题：对“跑步膝”描述不准确的是（）A、髋关节灵活性不足是其主要原因之一B、针对骨四头肌进行松解即可C、功能性扁平足是其主要原因之一...
问题：以下对于“FB抗阻屈曲”动作，描述错误的是？（）A、改善脊柱屈曲灵活性B、挤压瑞士球的位置是大臂后侧与大腿前侧C、腰突患者不建议训练...
问题：下列关于大腿后侧肌群描述正确的是？（）A、半膜肌位于半腱肌深层B、半腱肌和半膜肌合称为腘绳肌C、腘绳肌只可以产生屈膝动作...
问题：肘关节的主动运动不包括？（）...
问题：JFS关节功能筛查中，单足平衡动作1分，下列描述错误的是（）A、需要加强脊柱灵活性以及髋关节灵活性B、需要进行蚌式、狗式、侧卧抬腿等训练C、如会员以减脂为主要需求，那么不建议进行慢跑，可选择划船机作为早期有氧训练的方法...
问题：在鞭打类动作中，通过大环节带动小环节，借助近侧环节的制动，加大远侧环节的速度，其力学机理为（）A、动量守恒定律B、加速度定律C、作用力与反作用力定律...
问题：以下不属于膝关节的加固装置的是？（）A、半月板B、髂股韧带C、前、后交叉韧带...
