以下对于平板支撑的说法,错误的是?()
第1题:
第2题:
以下关于证据评估的说法,错误的是()。
第3题:
以下合适的一组预康复训练动作进阶为()
第4题:
原始平板放置时,有的平板是()支撑,这就要求支撑的可靠性,尤其是长期放置时,要防止变形。
第5题:
以下哪种说法是错误的()
第6题:
以下关于楼板层的作用,说法错误的是()
第7题:
对于核心训练,以下合理的动作进阶是?()
第8题:
以下比较合理的HIIT动作组合是()
第9题:
俯卧撑,俯卧登山,平板支撑
深蹲,剪蹲,侧蹲
壶铃摇摆,俯卧撑,仰卧划船
第10题:
强化核心稳定性
脊柱需维持在伸展位
耳-肩-髋-膝-踝在体侧呈一条直线
第11题:
平板支撑减少一个支点,难度增加
因为核心是刚性稳定结构,需要尽可能增加平板支撑训练的持续时间与负荷
体现了基础的核心稳定性要求
第12题:
主架
交叉支撑装置
侧架
上盖板
第13题:
第14题:
根据SFJ体能力量训练计划模板,以下哪项不属于“J”板块的训练内容()
第15题:
以下对于平板支撑动作描述错误的是()
第16题:
对于输油臂密封圈损坏的处理方法,以下描述错误的是()。
第17题:
交叉杆支撑座的带孔平板与以下哪部分连接()
第18题:
根据减脂的动作表现需求,以下哪项属于一次减脂训练中的辅助动作()
第19题:
以下对于髋关节灵活性不足描述错误的是?()
第20题:
平板支撑-死虫子-吐气卷腹
冈上肌侧平举-瑜伽球俯卧支撑
单足平衡·手十字-侧卧抬腿
第21题:
情绪因素
能力因素
机会因素
第22题:
死活子→平板支撑→V字支撑
平板支撑→侧桥→臀桥
卷腹→悬垂举腿→体侧屈
第23题:
钢格栅
型钢支撑
工字钢支撑