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  • 第1题:

    在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,一根评估尺位于髌骨正下方,另一根评估尺垂直放置在()

    • A、髂前下棘与胫骨粗隆连线中点
    • B、髂前上棘与髌骨中点连线中点
    • C、大转子与髌骨中点连线中点

    正确答案:B

  • 第2题:

    JFS关节功能筛查,单腿稳定测试3分动作能够完成,但出现明显膝内扣,其评分为?()

    • A、3分
    • B、2分
    • C、1分

    正确答案:A

  • 第3题:

    JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映髋关节灵活性()

    • A、直腿抬高,曲体体前屈
    • B、屈髋,过顶深蹲
    • C、过顶深蹲,单足平衡

    正确答案:A

  • 第4题:

    在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()

    • A、直腿爬行、花生球脊柱伸展
    • B、A字支撑、单腿平板支撑
    • C、单腿臀桥、正向熊爬

    正确答案:B

  • 第5题:

    在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()

    • A、避免骨盆翻转代偿
    • B、增加关节活动度
    • C、降低测试难度

    正确答案:A

  • 第6题:

    以下对于JFS直腿抬高筛查动作描述正确的是()

    • A、教练站姿扶评估尺进行筛查
    • B、评估侧腿保持膝关节伸直,踝关节放松,匀速上抬
    • C、教练应用手辅助用户将腿尽量上抬

    正确答案:B

  • 第7题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查中,以下哪些筛查动作会涉及脊柱灵活性?()
    A

    屈髋,D字绕肩,跪姿旋转

    B

    过顶深蹲,直腿抬高,单腿稳定

    C

    过顶深蹲,俯卧抗旋,体前屈


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作2分,此时我们需要重点考虑()
    A

    改善后侧链柔韧性

    B

    强化股直肌力量

    C

    强化核心稳定性


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,哪些测试可以反映髋关节灵活性()
    A

    直腿抬高,曲体体前屈

    B

    屈髋,过顶深蹲

    C

    过顶深蹲,单足平衡


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查中,被测试者在直腿抬高时评分为1分,主要原因有可能为()
    A

    核心基础稳定性缺失

    B

    臀大肌力量薄弱

    C

    后侧链柔韧不足


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,完成直腿抬高动作达到3分幅度,但出现了屈膝,经提醒后仍无改变。其评分为?()
    A

    3分

    B

    2分

    C

    1分


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    “fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果()
    A

    直腿抬高

    B

    曲体体前屈

    C

    俯卧抗旋


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    在JFS关节功能筛查中,被测试者在直腿抬高时评分为1分,主要原因有可能为()

    • A、核心基础稳定性缺失
    • B、臀大肌力量薄弱
    • C、后侧链柔韧不足

    正确答案:A

  • 第14题:

    JFS关节功能筛查中,完成直腿抬高动作达到3分幅度,但出现了屈膝,经提醒后仍无改变。其评分为?()

    • A、3分
    • B、2分
    • C、1分

    正确答案:B

  • 第15题:

    “fb瑜伽球抗阻屈曲"动作可以快速改善JFS关节功能筛查中的哪一测试结果()

    • A、直腿抬高
    • B、曲体体前屈
    • C、俯卧抗旋

    正确答案:B

  • 第16题:

    JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作足踝应处于何种状态?()

    • A、背屈,勾脚尖
    • B、跖屈,绷脚尖
    • C、自然放松

    正确答案:C

  • 第17题:

    JFS关节功能筛查中,直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能?()

    • A、肩与核心
    • B、核心与髋关节
    • C、核心与腘绳肌柔韧性

    正确答案:B

  • 第18题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查中,被测试者在直腿抬高时评分为1分,主要原因有可能为?()
    A

    核心基础稳定性缺失

    B

    臀大肌力量薄弱

    C

    股直肌紧张


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,直腿抬高测试可以评价以下哪些关节功能?()
    A

    肩与核心

    B

    核心与髋关节

    C

    核心与腘绳肌柔韧性


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查中,俯卧抗旋测试2分,以下哪些动作有利于改善这个功能?()
    A

    直腿爬行、花生球脊柱伸展

    B

    A字支撑、单腿平板支撑

    C

    单腿臀桥、正向熊爬


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查中,进行直腿抬高筛查动作时,受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了?()
    A

    避免骨盆翻转代偿

    B

    增加关节活动度

    C

    降低测试难度


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    在JFS关节功能筛查后,直腿抬高动作1分,我们可以通过以下哪些练习来改善()
    A

    仰卧起坐

    B

    平板支撑

    C

    仰卧箱式(死虫子)


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    JFS关节功能筛查中,直腿抬高动作足踝应处于何种状态?()
    A

    背屈,勾脚尖

    B

    跖屈,绷脚尖

    C

    自然放松


    正确答案: A
    解析: 暂无解析