慢跑不适合作为热身开始的最主要原因是（）A、因为慢跑本身有一定的强度以及对关节的冲击力B、因为慢跑强度太低，不能够起到良好热身效果C、因为慢跑不能够改善关节活动范围

题目

慢跑不适合作为热身开始的最主要原因是（）

  • A、因为慢跑本身有一定的强度以及对关节的冲击力
  • B、因为慢跑强度太低，不能够起到良好热身效果
  • C、因为慢跑不能够改善关节活动范围
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1.不适合高血压患者的康复方案是A、游泳B、循环抗阻运动C、太极拳D、举重E、慢跑

2.以下哪些项目是不适合老年人锻炼的运动?()A.太极拳B.打篮球C.慢跑D.乒乓球

3.高血压患者不适合进行的运动是A、步行B、慢跑C、骑自行车D、长跑E、太极拳

4.拜日十二式可以作为瑜伽热身操来练习。()

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  • 第1题：

    不适合在课间操时做的运动有（ ）。

    A.广播操
    B.眼保健操
    C.慢跑
    D.力量训练

    答案：D
    解析：
    本题考查的是课间操负荷量的知识点。

    D项，课间操的目的是消除学习过程的疲劳，提高学习效率。运动时间以10-15分钟为宜，运动负荷心率不高于150/分为宜。故正确。

    综上，正确答案为D。

  • 第2题：

    此次跟NBA合作，为球员更好的热身NIKE提供了哪件服饰作为热身服饰？（）

    • A、NikeThermaFlexShowtimeHoodie
    • B、NikeWinterizedHoodie
    • C、NikeProtectJacket
    • D、NikeThermaFlexHoodie

    正确答案:A

  • 第3题：

    下列哪项运动不适合糖尿病患者（）

    • A、散步
    • B、慢跑
    • C、打太极拳
    • D、举重

    正确答案:D

  • 第4题：

    通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。

    • A、最差
    • B、最快
    • C、最佳
    • D、最忙

    正确答案:C

  • 第5题：

    比赛开始前，双方可以进行10分钟的热身。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    作为有氧耐力的锻炼手段，慢跑和健身走是一样有效的


    正确答案:正确

  • 第7题：

    团体保险客户拒绝的最主要原因是（）.

    • A、不需要
    • B、不适合
    • C、不信任

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    不属于攀岩热身运动的是（）。
    A

    慢跑

    B

    爬墙

    C

    变速跑


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列哪些运动不适合老年人选择（）
    A

    游泳

    B

    慢跑

    C

    散步

    D

    百米短跑

    E

    冷水浴


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    慢跑不适合作为热身开始的最主要原因是（）
    A

    因为慢跑本身有一定的强度以及对关节的冲击力

    B

    因为慢跑强度太低，不能够起到良好热身效果

    C

    因为慢跑不能够改善关节活动范围


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    比赛开始前，双方可以进行10分钟的热身。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在开始剧烈运动之前，专业的运动员一般都要先做一些热身运动。热身的过程通常持续十几至数十分钟不等，一些专业的滑雪手或场地自行车手在开始训练之前，甚至要做一到两个小时的热身运动。一般认为，热身运动可以使运动员的肌肉升温，加快其摄氧速度，并且促进肌肉的无氧代谢能力，提高肌肉的潜能，最终提高运动员的成绩。长久以来，人们都是这么认为的，也是这么做的。但是很少有人想过，热身运动到底做多久才最合适？在开始训练前，是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢？这段文字意在说明（　　）。
    A

    热身运动对专业运动员提高成绩很重要

    B

    热身运动时间短些比长些好

    C

    热身运动并不一定时间越久越好

    D

    热身运动其实是没有必要做的


    正确答案： C
    解析：
    文段最后两句通过转折性的疑问，尤其是“是否真的有必要完成令人筋疲力尽的一到两个小时的热身运动呢”一句，指出人们对热身运动时间长短的认识存在误区，即热身运动并不一定时间越久越好，因此C项正确。

  • 第13题：

    在心理健康教学开始过程，一般可采用热身方法，澄清方法，（）
    介绍方法
    略

  • 第14题：

    护士与某骨质疏松患者共同制订运动计划，下列不适合该患者进行的运动是（）。

    • A、步行
    • B、慢跑
    • C、游泳
    • D、举重
    • E、骑自行车

    正确答案:D

  • 第15题：

    下列哪些运动不适合老年人选择（）

    • A、游泳
    • B、慢跑
    • C、散步
    • D、百米短跑
    • E、冷水浴

    正确答案:D

  • 第16题：

    下列不适合老年人参加的项目是（）。

    • A、短跑
    • B、游泳
    • C、散步
    • D、慢跑

    正确答案:A

  • 第17题：

    下列运动中，不适合老年人锻炼的是（）

    • A、步行
    • B、游泳
    • C、骑车
    • D、太极拳
    • E、慢跑

    正确答案:C

  • 第18题：

    下列不适合老年人的健身项目是（）

    • A、踢足球
    • B、散步
    • C、慢跑
    • D、太极拳

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    下列不适合老年人参加的项目是（）。
    A

    短跑

    B

    游泳

    C

    散步

    D

    慢跑


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    在心理健康教学开始过程，一般可采用热身方法，澄清方法，（）

    正确答案： 介绍方法
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    团体保险客户拒绝的最主要原因是（）.
    A

    不需要

    B

    不适合

    C

    不信任


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列运动中，不适合老年人锻炼的是（）
    A

    步行

    B

    游泳

    C

    骑车

    D

    太极拳

    E

    慢跑


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    通过慢跑、徒手操等热身锻炼，使身体由安静状态进入工作状态，促进全身的血液循环，使肌肉处于（）的活动状态。
    A

    最差

    B

    最快

    C

    最佳

    D

    最忙


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    下列哪项运动不适合糖尿病患者（）
    A

    散步

    B

    慢跑

    C

    打太极拳

    D

    举重


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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