在一次减脂训练中，以下符合“J”板块动作选择及顺序安排的是（）A、弹力带肩外旋—IOSB、臀大肌—腘绳肌C、蚌式—臀推

题目

在一次减脂训练中，以下符合“J”板块动作选择及顺序安排的是（）

  • A、弹力带肩外旋—IOS
  • B、臀大肌—腘绳肌
  • C、蚌式—臀推
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