当前分类： 体能训练
问题：试述健康体能四要素的含义及其对健康身体的重要。...
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问题：简述区别对待训练原则的内涵。...
问题：提高反应速度的方法与手段有肌肉力量训练法。...
问题：试述耐力素质训练的基本要求。...
问题：肌肉力量的大小受哪些生理学因素的影响？...
问题：简述身体形态训练的要求。...
问题：运动处方的构成要素有哪些，运动强度从哪些指标进行确定？...
问题：发展柔韧素质的手段可分为（）和（）两大类，而且每类均包括（）和（）两种。...
问题：超等长运动的生理学机制及时相特征是什么？...
问题：训练负荷的属性主要包括（）、（）和（）三种类型。...
问题：简述决定简单反应速度的因素。...
问题：采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。...
问题：简述影响力量能力的因素。...
问题：无氧耐力可分为（）供能耐力和（）供能耐力。...
问题：简述运动训练方法的作用。...
问题：过多的脂肪易导致一些慢性疾病，如（）等。...
问题：最大力量...
问题：肌肉的主要工作方式包括（）、（）、（）、（）等。...
问题：体能有何意义？...
