耐力素质

题目

耐力素质

相似考题

1.15监狱人民警察的身体素质包括力量,耐力,速度,柔韧,灵敏等方面的素质。( )１５监狱人民警察的身体素质包括力量，耐力，速度，柔韧，灵敏等方面的素质。（ ）

2.身体素质主要包括力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质、反应素质。（）此题为判断题(对，错)。

3.健康体适能的内容主要包括（）。A.心肺耐力素质 B.肌肉力量和耐力素质 C.心理素质 D.柔韧性素质 E.身体成分

4.学生身体素质发育的顺序()A、速度素质—耐力素质—力量素质B、速度素质—力量素质—耐力素质C、耐力素质-速度素质——力量素质D、耐力素质-力量素质——速度素质

更多“耐力素质”相关问题

  • 第1题：

    采用强度较低而持续时间长的练习主要发展( )
    A．力量素质
    B．速度素质
    C．有氧耐力
    D．无氧耐力


    答案：C
    解析：
    发展有氧耐力一般采用强度较低而持续时间长的练习形式。

  • 第2题：

    通常人们认为（）是其它素质的基础。

    • A、速度素质
    • B、耐力素质
    • C、柔韧素质
    • D、力量素质

    正确答案:D

  • 第3题：

    什么是耐力素质？发展耐力素质的注意事项有哪些？


    正确答案: 耐力素质：指人体在长时间进行工作或运动中克服疲的能力。也是反映人体健康水平和体质强弱的一个重要标志。
    注意事项：
    ①耐力素质联系应遵循人体生长发育的规律。
    ②注意在耐力素质练习中体现个性化特点。
    ③耐力练习中应注意呼吸方法，节奏和深度。
    ④耐力练习时注意激发练习者的主动性。
    ⑤注意有氧耐力练习与无氧耐力练习结合
    ⑥根据各专项特点和要求，科学安排耐力训练的运动负荷。
    ⑦发展耐力素质时，应对技术进行严格要求。
    ⑧耐力练习后应注意消除练习者的疲劳。⑨在耐力练习中要及加强医务监督。

  • 第4题：

    发展耐力素质练习一般以大强度有氧耐力锻炼为主。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    有氧运动是以什么为基础的运动（）？

    • A、速度素质
    • B、柔韧素质
    • C、耐力素质

    正确答案:C

  • 第6题：

    人体有氧供能系统能力是下列哪项素质的基础？（）

    • A、柔韧素质
    • B、耐力素质
    • C、灵巧素质
    • D、速度素质

    正确答案:B

  • 第7题：

    有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    耐力素质


    正确答案:指人体长时间进行肌肉活动的能力，也称为对抗疲劳的能力。

  • 第9题：

    （）系指人体快速运动的一种能力。

    • A、力量素质
    • B、速度素质
    • C、耐力素质
    • D、灵敏素质

    正确答案:B

  • 第10题：

    多选题
    健康体适能的内容主要包括（　　）。
    A

    心肺耐力素质

    B

    肌肉力量和耐力素质

    C

    心理素质

    D

    柔韧性素质

    E

    身体成分


    正确答案： D,C
    解析：
    健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。健康体适能的内容主要包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质和身体成分。其中，心肺耐力的评价指标主要有台阶试验、6分钟步行试验等。肌肉力量的评价指标主要有握力、俯卧撑、引体向上、跪卧撑、双手前投实心球、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧背身、立定跳远、纵跳等。柔韧性素质指标主要有坐位体前屈等。身体成分的指标主要是身体脂肪所占百分比。

  • 第11题：

    判断题
    身体素质是指速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质和柔韧塑素质（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    被称为运动之源的身体素质是（）

    • A、速度素质
    • B、耐力素质
    • C、力量素质
    • D、柔韧素质

    正确答案:C

  • 第14题：

    按人体的生理系统分类耐力素质分为（）

    • A、肌肉耐力和心血管耐力
    • B、动力性力量耐力和静力性力量耐力
    • C、有氧耐力和无氧耐力
    • D、速度耐力和一般耐力

    正确答案:A

  • 第15题：

    躲闪防守主要受什么素质的影响？（）

    • A、灵敏素质
    • B、柔韧素质
    • C、力量素质
    • D、耐力素质

    正确答案:A

  • 第16题：

    身体素质包括下列哪些内容？（）

    • A、力量素质
    • B、速度素质
    • C、耐力素质
    • D、心理素质
    • E、灵敏素质和柔韧素质

    正确答案:A,B,C,E

  • 第17题：

    排球运动员有（）专项运动素质。

    • A、弹跳耐力
    • B、力量素质
    • C、速度素质
    • D、移动耐力
    • E、弹跳素质
    • F、耐力素质
    • G、灵敏耐力
    • H、柔韧耐力

    正确答案:B,C,E,F,G,H

  • 第18题：

    简述耐力素质及其分类。


    正确答案:耐力素质是指人体长时间进行肌肉活动时抗疲劳的能力。它是人体各器官系统机能和心理素质的综合表现，也是人的体质强弱的重要标志。耐力素质可分为心血管耐力和肌肉耐力，心血管耐力又可分为有氧耐力和无氧耐力。

  • 第19题：

    分析影响耐力素质的因素。


    正确答案:1、中枢神经系统的功能。
    2、个性心理特征。
    3、最大吸氧量。
    4、有机体的能量储备与供能能力。
    5、有氧机体机能的稳定性。
    6、有机体的机能节省化。
    7、耐力素质取决于红肌纤维数量。
    8、速度的储备能力。

  • 第20题：

    （）即人体在运动，劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。

    • A、身体素质
    • B、自身素质
    • C、体能素质
    • D、耐力素质

    正确答案:A

  • 第21题：

    判断题
    有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    躲闪防守主要受什么素质的影响？（）
    A

    灵敏素质

    B

    柔韧素质

    C

    力量素质

    D

    耐力素质


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    什么是耐力素质？发展耐力素质的注意事项有哪些？

    正确答案： 耐力素质：指人体在长时间进行工作或运动中克服疲的能力。也是反映人体健康水平和体质强弱的一个重要标志。
    注意事项：
    ①耐力素质联系应遵循人体生长发育的规律。
    ②注意在耐力素质练习中体现个性化特点。
    ③耐力练习中应注意呼吸方法，节奏和深度。
    ④耐力练习时注意激发练习者的主动性。
    ⑤注意有氧耐力练习与无氧耐力练习结合
    ⑥根据各专项特点和要求，科学安排耐力训练的运动负荷。
    ⑦发展耐力素质时，应对技术进行严格要求。
    ⑧耐力练习后应注意消除练习者的疲劳。⑨在耐力练习中要及加强医务监督。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    排球运动员有（）专项运动素质。
    A

    弹跳耐力

    B

    力量素质

    C

    速度素质

    D

    移动耐力

    E

    弹跳素质

    F

    耐力素质

    G

    灵敏耐力

    H

    柔韧耐力


    正确答案： H,G
    解析： 暂无解析

相关内容