试述健康体能四要素的含义及其对健康身体的重要。

题目

试述健康体能四要素的含义及其对健康身体的重要。

相似考题

1.“四维”健身概念中,表述不正确的是()。A、身体健康是指身体结构和功能正常，体质健康B、心理健康是指个体能够正确认识自己，精神健康良好C、个体能够按照自我意识的准则来支配自我行为D、社会适应是指对社会生活的各种变化能良好适应

2.发展体能属于下列哪一领域()A、运动参与B、运动技能C、身体健康D、心理健康

3.简述身体运动的构成要素及其含义。

4.健康的本质含义包括:身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。( )此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    体育教学中，身体健康目标主要包括（）

    • A、发展身体姿势
    • B、发展体能
    • C、形成健康意识
    • D、学习运动基础知识

    正确答案:A,B,C

  • 第2题：

    健康的本质含义包括：身体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    人的健康状况的三要素，即生理健康、心理健康和（）

    • A、身体健康
    • B、社会健康
    • C、精神健康

    正确答案:B

  • 第4题：

    体能是指人体各器官系统的机能在（）中表现出来的能力。是（）的重要组成部分。它包括与健康有关的体能和与身体活动有关的体能。与身体活动有关的体能包括从事运动所需要的速度、（）、灵敏性、协调性、平衡、反应等。它是提高（）水平所需要的体能。


    正确答案:身体活动；体质；力量；运动技能

  • 第5题：

    下面哪个选项更准确地体现了“健康”的含义？（）

    • A、健康就是生理机能完好，没有疾病
    • B、健康包含身体健康和道德健康
    • C、健康包含身体健康和心理健康
    • D、健康包含身体健康、心理健康和社会健康

    正确答案:D

  • 第6题：

    身体健康指人的什么样的状态（）

    • A、体能良好
    • B、心理健康
    • C、机能正常
    • D、精力充沛

    正确答案:A,C,D

  • 第7题：

    身体健康的含义是什么？


    正确答案: 身体健康是指人体结构完整，体格健壮，各组织、器官功能正常，没有不适感。

  • 第8题：

    身体健康素质是与身体健康关系更加密切的一些要素，包括（）、（）、（）、（）和（）。


    正确答案:身体成分；心肺循环系统的功能；肌肉的力量；耐力；柔韧性

  • 第9题：

    单选题
    为了有效地发展体能、教师要控制和调节的基本要素是指（）
    A

    身体素质

    B

    运动能力

    C

    身体健康

    D

    负荷与休息


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    试述健康体能四要素的含义及其对健康身体的重要。

    正确答案： ①身体组成：人体是由脂肪及非脂肪组织（如肌肉、骨骼、水与其他脏器等）所组成，保持理想体重对维持适当的身体组成很有帮助。
    ②柔韧性：柔韧性食指关节最大的活动范围，使四肢和躯干充分伸展而不会感到疼痛的一种能力。影响因素有：骨骼、关节结构与关节周围的肌肉、脂肪、皮肤与结缔组织。具有良好柔韧性的人，肢体活动范围大，肌肉不宜拉伤，关节也较不易扭伤。若柔韧性不好，容易造成姿势不良问题，如背痛及肩颈疼痛等。不常运动是造成柔韧性降低的主要原因。
    ③肌力与肌耐力：肌力是肌肉所能产生的最大力量。肌耐力是肌肉持续收缩的能力，良好的肌力与肌耐力可以维持正确的姿势并增进工作效率，肌力与肌耐力不好的人较容易产生肌肉疲劳与酸痛现象。
    ④心肺耐力是身体在活动时，能持续吸收与运用氧气的能力。拥有良好心肺耐力的人，能比别人更有效的完成日常活动，而不容易感到疲劳。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    人的健康状况的三要素，即生理健康、心理健康和（）
    A

    身体健康

    B

    社会健康

    C

    精神健康


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    体育教学中，身体健康目标主要包括（）
    A

    发展身体姿势

    B

    发展体能

    C

    形成健康意识

    D

    学习运动基础知识


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    试述常见的职业有害因素及其对健康的影响。


    正确答案: (1)生产性毒物，包括金属，类金属，有机溶剂，刺激性气体，窒息性气体，农药，高分子化合物生产中的单体，佐剂等，其主要危害是引起急、慢性中毒，还可致癌、致畸、致突变等。
    (2)生产性粉尘：如矽尘、石棉尘、煤尘、水泥尘、棉尘等，这些粉尘均可引起肺尘埃沉着病。
    (3)物理因素：常见的有异常气象条件，如高温，高湿，强辐射，低气流等可引起中暑；高气压下工作一定时间后，如减压过快可引起减压病；高空飞行或高原作业时，机体不适应低压、低氧环境可致航空病、高山病；紫外线照射可引起电光性眼炎；红外线照射可引起白内障；电离辐射如X射线，γ射线，β粒子等可引起放射病；噪声可引起耳聋；振动可引起末梢循环障碍等。
    (4)生物性因素：如兽毛、皮革加工业可接触到炭疽杆菌和布氏杆菌而引起炭疽杆菌病和布氏杆菌病；森林作业人员受蜱叮咬可感染远东型脑炎病毒。
    (5)生产过程中的不良因素：如强迫体位的工作姿势可引起扁平足、下肢静脉曲张、脊柱变形等；运动系统长期处于过度紧张可引起肩周炎、滑囊炎、神经疼痛、肌肉疼痛等。

  • 第14题：

    以下哪项不是身体健康的状态（）

    • A、体能良好
    • B、心理健康
    • C、机能正常
    • D、精力充沛

    正确答案:B

  • 第15题：

    为了有效地发展体能，教师要控制和调节的基本要素是指（）

    • A、身体素质
    • B、运动能力
    • C、身体健康
    • D、负荷与休息

    正确答案:D

  • 第16题：

    只有身体和心理都健康才算是具有了良好的体能，也即通常所指的“体魄健全”。原因主要是（）

    • A、精神和身体二者完全独立存在
    • B、精神依附于身体之中
    • C、精神对形体强壮产生重要影响
    • D、身体健康完全影响心理健康

    正确答案:B,C

  • 第17题：

    什么健康（包括体能），指不仅是无疾病，而且还具有完成各种活动任务的能力，从而满足生活需要。（）

    • A、身体健康
    • B、情绪健康
    • C、智力健康
    • D、精神健康

    正确答案:A

  • 第18题：

    身体健康不仅指无病，而且还包括体能。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    健康体能构成要素有：心肺持久力、肌力、肌持久力、柔软度、身体组成。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    多选题
    只有身体和心理都健康才算是具有了良好的体能，也即通常所指的“体魄健全”。原因主要是（）
    A

    精神和身体二者完全独立存在

    B

    精神依附于身体之中

    C

    精神对形体强壮产生重要影响

    D

    身体健康完全影响心理健康


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以下哪项不是身体健康的状态（）
    A

    体能良好

    B

    心理健康

    C

    机能正常

    D

    精力充沛


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    身体健康不仅指无病，而且还包括体能。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下面哪个选项更准确地体现了“健康”的含义？（）
    A

    健康就是生理机能完好，没有疾病

    B

    健康包含身体健康和道德健康

    C

    健康包含身体健康和心理健康

    D

    健康包含身体健康、心理健康和社会健康


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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