训练效果主要从哪些方面进行评定。10s最大负荷测试法和60s最大负荷测试法区别是什么？

题目

训练效果主要从哪些方面进行评定。10s最大负荷测试法和60s最大负荷测试法区别是什么？

相似考题

1.机械抗阻训练的负荷量初始一般以A、次大负荷量进行，重复10次B、次大负荷量进行，重复10minC、次大负荷量进行，重复10kgD、最大负荷量进行，重复10次E、最大负荷量进行，重复10min

2.肌力康复训练的常用方法不包括下列哪项A、渐进抗阻训练B、等长抵抗训练C、短暂最大负荷训练D、快速最大负荷训练E、等动训练

3.A.短促等长训练 B.多点等长训练 C.渐退抗阻训练 D.渐进抗阻训练 E.短暂最大收缩训练下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于

4.下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于A.短促等长训练B.多点等长训练C.渐退抗阻训练D.渐进抗阻训练E.短暂最大收缩训练

参考答案和解析
正确答案: （1）运动能力的评价和身体机能状况的评价；
（2）区别：供能系统不同10s最大负荷测试法是磷酸原功能的功能系统60S的是糖酵解。
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  • 第1题：

    发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第2题：

    下列哪个选项是电脑日常故障判断方法（）

    • A、蒲负荷测试法
    • B、压力测试法
    • C、隔离法
    • D、添加冗余设备

    正确答案:C

  • 第3题：

    关于力量训练与评价方法说法错误的是？（）

    • A、可以用最大负荷60％的力量练习来提高最大肌力
    • B、伤后恢复期，为了保持肌肉力量与状态，可先进行静力训练
    • C、一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力，即1RM

    正确答案:A

  • 第4题：

    什么叫年最大负荷利用小时？什么叫年最大负荷和年平均负荷？什么叫负荷系数？


    正确答案: 年最大负荷利用小时是指负荷以年最大负荷Pmax持续运行一段时间后，消耗的电能恰好等于该电力负荷全年实际消耗的电能，这段时间就是最大负荷利用小时。
    年最大负荷Pmax指全年中负荷最大的工作班内（为防偶然性，这样的工作班至少要在负荷最大的月份出现2～3次）30分钟平均功率的最大值，因此年最大负荷有时也称为30分钟最大负荷P30。
    负荷系数KL是指平均负荷与最大负荷的比值。

  • 第5题：

    电力系统采用并联电容器进行无功补偿，其运行方式为（）。

    • A、最大负荷时全部投入，最小负荷时全部投入
    • B、最大负荷时全部切除，最小负荷时全部投入
    • C、最大负荷时全部投入，最小负荷时全部切除
    • D、最大负荷时全部切除，最小负荷时全部切除

    正确答案:C

  • 第6题：

    下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:E

  • 第7题：

    在发展最大力量训练实践中常用（）

    • A、负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数
    • B、负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
    • C、负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
    • D、负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

    正确答案:B

  • 第8题：

    夜间巡视在（）情况下进行效果最好。

    • A、最大负荷
    • B、最小负荷
    • C、平均负荷
    • D、三者都行

    正确答案:A

  • 第9题：

    什么是年最大负荷利用小时数Tmax？什么是年最大负荷损耗小时数τ？有何区别？


    正确答案: Tmax是一个假想时间：电力负荷按照最大负荷Pmax持续运行Tmax时间所消耗的电能恰好等于该电力负荷全年实际消耗的电能Wa。
    τ是线路输送相当于最大负荷Sc在t时间内产生的电能损耗恰好等于线路全年实际电能的损耗，称τ为年最大负荷损耗小时数。
    Tmax与τ是不同的概念。Tmax是指用电时间除了有效消耗也包括无效消耗的电能；τ是指用电时间仅为无效消耗的电能。

  • 第10题：

    主变/线路可开放容量=主变允许容量/线路允许功率×90%-正常方式下历史最大负荷-历史最大负荷日后需预留容量。


    正确答案:正确

  • 第11题：

    判断题
    发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）是脑力负荷评价中唯一的直接评价方法.
    A

    主任务测试法

    B

    辅助任务测试法

    C

    主观评价法

    D

    生理测试法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    进行最大力量训练时，其练习重复次数与负荷强度应成正比关系。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    训练效果主要从哪些方面进行评定。10s最大负荷测试法和60s最大负荷测试法区别是什么？


    正确答案: （1）运动能力的评价和身体机能状况的评价；
    （2）区别：供能系统不同10s最大负荷测试法是磷酸原功能的功能系统60S的是糖酵解。

  • 第15题：

    液压系统负荷试验先在高于最大负荷情况下进行，一切正常后方可进行在最大负荷试验。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    2008年2月，某救生设备厂制造了救生艇艇架和绞车，在产品检验时，要对绞车制动器进行如下哪些负荷试验：（）

    • A、1.25倍最大工作负荷的静负荷
    • B、1.5倍最大工作负荷的静负荷
    • C、2.2倍最大工作负荷的静负荷
    • D、1.1倍最大工作负荷的动负荷

    正确答案:B,D

  • 第17题：

    （）是脑力负荷评价中唯一的直接评价方法.

    • A、主任务测试法
    • B、辅助任务测试法
    • C、主观评价法
    • D、生理测试法

    正确答案:C

  • 第18题：

    发展最大力量应采取小于65%的负荷强度进行训练。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    什么是最大负荷利用小时数？什么是最大负荷损耗小时？二者之间的关系是什么？


    正确答案: 年最大负荷利用小时数Tmax（h）：若用户以年最大负荷Pmax持续运行Tmax小时即可消耗掉全年实际消耗的电能，则Tmax称为年最大负荷利用小时数。
    Tmax＝Wa／Pmax
    Tmax的大小反映了变配电设备利用率的大小和用户负荷平稳的程度。

  • 第20题：

    针对（）方式进行潮流计算，重点考察系统的电压和潮流分布情况。

    • A、最大负荷；
    • B、最小负荷；
    • C、最大、最小负荷；
    • D、非正常运行方式

    正确答案:C

  • 第21题：

    什么叫最大负荷利用小时？什么叫年最大负荷和年平均负荷？什么叫负荷系数？


    正确答案:最大负荷利用小时：是一个假想时间，在此时间内，电力负荷按年最大负荷Pmax（或P30）持续运行所消耗的电能，恰好等于该电力负荷全年实际消耗的电能。
    年度最大负荷Pmax：全年中负荷最大工作班内消耗电能最大的半小时的平均功率又叫半小时最大负荷P30。
    年平均负荷Pav：就是电力负荷在一定时间t内平均消耗的功率，也就是电力负荷在该时间t内消耗的电能Wt除以时间t的值。
    负荷系数又叫负荷率，它是用电负荷的平均负荷Pv与其最大负荷Pmax的比值。

  • 第22题：

    单选题
    肌力康复训练的常用方法不包括下列哪项（）
    A

    渐进抗阻训练

    B

    等长抵抗训练

    C

    短暂最大负荷训练

    D

    快速最大负荷训练

    E

    等动训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    训练效果主要从哪些方面进行评定。10s最大负荷测试法和60s最大负荷测试法区别是什么？

    正确答案： （1）运动能力的评价和身体机能状况的评价；
    （2）区别：供能系统不同10s最大负荷测试法是磷酸原功能的功能系统60S的是糖酵解。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    在发展最大力量训练实践中常用（）
    A

    负荷到8，训练到10的方法确定负荷强度和重复次数

    B

    负荷到8，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

    C

    负荷到10，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数

    D

    负荷到6，训练到12的方法确定负荷强度和重复次数


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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