当前分类： 体能训练
问题：柔韧素质对各项运动技术的掌握和发挥有何作用？...
查看答案
问题：专项体能训练...
问题：体能训练的特点有哪些？...
问题：运动员竞技能力的五个构成要素分别是（）、（）、（）、（）和（）。...
问题：提高耐力素质的训练方法有持续练习法、间歇练习法、重复练习法、循环练习法等。...
问题：试述灵敏素质训练的主要方法手段。...
问题：疲劳恢复手段主要包括（）、（）、（）、（）和（）等多种类型。...
问题：简述影响速度能力的因素。...
问题：试述发展和提高速度力量应注意的问题。...
问题：简述灵敏素质训练的基本要求。...
问题：运动素质...
问题：简述贯彻适宜负荷训练原则的基本要求。...
问题：有氧运动的特点是什么？...
问题：速度力量是指在最短时间内肌肉收缩的能力。...
问题：耐力素质...
问题：判别疲劳程度的方法主要有（）、（）、（）和（）四种。...
问题：力量素质...
问题：体能训练原则主要包括（）、（）、（）、适宜负荷训练原则、一般与专项训练原则、三从一大训练原则、恢复原则等。...
