当前分类： JFS关节功能筛查认证考试
问题：JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作足踝应处于何种状态？（）A、背屈，勾脚尖B、跖屈，绷脚尖C、自然放松...
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问题：JFS关节功能筛查中，体前屈动作不能筛查出？（）A、后侧链柔韧性B、脊柱前屈灵活性C、髋关节灵活性...
问题：在进行核心训练，通过哪些现象评判核心是否收紧？（）A、腹部尽可能贴近脊柱B、腹直肌收紧与肋弓下沉C、腹部用力凸起...
问题：对会员进行JFS关节功能筛查时，在D字绕肩测试中，可以完成3分动作，疼痛筛查出现疼痛，左右背手摸肩存在明显差异，应为（）分？A、2分B、1分C、0分...
问题：JFS关节功能筛查中，D字绕肩的疼痛筛查，出现疼痛，其最有可能出现的问题是什么（）A、肩胛胸关节稳定性不足B、肩峰撞击综合症C、肩关节周围组织紧张...
问题：在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）A、避免骨盆翻转代偿B、增加关节活动度C、降低测试难度...
问题：JFS关节功能筛查中，屈体体前屈动作0分时，教练应采取何种措施？（）A、腘绳肌牵拉B、猫式伸展C、建议就医...
问题：为什么在JFS关节功能筛查中，不建议过顶深蹲动作得1分的人去做跑跳蹲举类的运动练习？（）A、因为至少有一处关节灵活性不足，运动风险较高B、因为肌力不足，需先提高基础力量C、因为没有掌握基础动作模式...
问题：仰卧落臂试验中，要求下肢屈曲双脚踩实地面的目的是？（）A、更容易使骨盆后倾稳定腰椎B、可增加肩关节活动度C、可锁定髋关节...
问题：在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋测试2分，以下哪些动作有利于改善这个功能？（）A、直腿爬行、花生球脊柱伸展B、A字支撑、单腿平板支撑C、单腿臀桥、正向熊爬...
问题：JFS关节功能筛查中，跪姿旋转2分动作，双膝跪地，微微屈髋是为了？（）A、解锁腰椎B、解锁髋关节C、锁定髋关节...
问题：在进行核心功能改善时，呼吸训练选择腹式呼吸的意义是？（）A、腹部运动对肌肉刺激更充分B、可增加腹直肌收缩幅度C、更好的激活膈肌...
问题：在JFS关节功能筛查的测试中，是否有必要辅助会员完成动作？（）A、不需要，只做动作示范B、需要，帮助完成动作C、需要，只做口头提示...
问题：解决足背屈不足的关节松动方法中，弹力带应系在哪个位置？（）A、内踝与外踝连线上方B、内踝与外踝连线C、内踝与外踝连线下方...
问题：网球运动肩痛高发，以下对于肩痛描述正确的是（）A、肩袖肌群为肩关节的运动提供稳定基础，所以只要拥有强壮的肩袖肌群，肩关节几乎就不会受伤B、肩的运动由盂肱关节和肩胸关节共同完成，所以我们只需要对肩袖肌群和肩胸关节进行训练C、胸椎旋转灵活性不足，可能在网球击球动作中引发肩关节代偿，从而引起肩痛...
问题：在“跪姿旋转”测试动作中，避免圆肩是为了（）A、增加肩部参与B、避免肩部代偿C、避免剪蹲姿势变形...
问题：单足平衡测试一分的情况下不建议进行以下哪些运动？（）A、游泳，划船B、足球，篮球C、攀岩，自行车...
问题：对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）A、F*cktheballB、侧卧转体C、花生球脊柱伸展...
问题：当腰椎出现损伤时，除针对腰椎本身外，更应该对那个环节进行强化？（）A、肩关节B、髋关节C、膝关节...
问题：教练让会员杨某充分热身以后进行了JFS关节功能筛查，并且每个测试动作都在三次之内完成，最后杨某测出了一个不错的分数，同时教练向其推销了课程。请问这里教练出现了什么错误？（）A、推销卖课B、测试动作的次数过多C、让其进行了充分热身...
