当前分类： JFS关节功能筛查认证考试
问题：JFS关节功能筛查中，过顶深蹲3分动作失败，2分动作完成，说明限制动作完成的原因是？（）A、髋关节灵活性B、脊柱伸展灵活性C、肩关节灵活性...
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问题：JFS关节功能筛查中，跪姿旋转2分动作，双膝跪地，微微屈髋是为了？（）A、解锁腰椎B、解锁髋关节C、锁定髋关节...
问题：仰卧落臂试验中，要求下肢屈曲双脚踩实地面的目的是？（）A、更容易使骨盆后倾稳定腰椎B、可增加肩关节活动度C、可锁定髋关节...
问题：JFS关节功能筛查中，发现问题、解决问题的过程中，聚焦的最小单位应该是？（）A、肌肉B、肌肉起止点C、关节...
问题：JFS关节功能筛查中，哪些测试可以反映肩关节的稳定性？（）A、俯卧抗旋B、D字绕肩C、过顶深蹲...
问题：JFS关节功能筛查中，体前屈动作不能筛查出？（）A、后侧链柔韧性B、脊柱前屈灵活性C、髋关节灵活性...
问题：当腰椎出现损伤时，除针对腰椎本身外，更应该对那个环节进行强化？（）A、肩关节B、髋关节C、膝关节...
问题：JFS关节功能筛查结果24分，建议准备期时间为？（）A、1-2周B、4周C、6-8周...
问题：在“跪姿旋转”测试动作中，避免圆肩是为了（）A、增加肩部参与B、避免肩部代偿C、避免剪蹲姿势变形...
问题：JFS关节功能筛查中，D字绕肩的疼痛筛查，出现疼痛，其最有可能出现的问题是什么（）A、肩胛胸关节稳定性不足B、肩峰撞击综合症C、肩关节周围组织紧张...
问题：以下哪个不是JFS关节功能筛查测试的前提条件？（）A、高血压心脏病史B、无关节肌肉疼痛C、无长期训练经验...
问题：JFS关节功能筛查重点评估的是？（）A、肩，胸腰椎，髋，膝，踝B、颈椎，肩，胸腰椎，髋，膝C、腕，肘，胸腰椎，骨盆，踝...
问题：为什么在JFS关节功能筛查中，不建议过顶深蹲动作得1分的人去做跑跳蹲举类的运动练习？（）A、因为至少有一处关节灵活性不足，运动风险较高B、因为肌力不足，需先提高基础力量C、因为没有掌握基础动作模式...
问题：动力链理论将关节的功能概括为灵活性和稳定性，以下叙述错误的是（）A、灵活性特指关节活动幅度B、灵活性和稳定性相互影响C、稳定性包括弹性稳定和刚性稳定两种表现形式...
问题：在JFS关节功能筛查中，俯卧抗旋测试2分，以下哪些动作有利于改善这个功能？（）A、直腿爬行、花生球脊柱伸展B、A字支撑、单腿平板支撑C、单腿臀桥、正向熊爬...
问题：在JFS关节功能筛查的测试中，是否有必要辅助会员完成动作？（）A、不需要，只做动作示范B、需要，帮助完成动作C、需要，只做口头提示...
问题：对改善脊柱伸展灵活性直接有效的练习是（）A、F*cktheballB、侧卧转体C、花生球脊柱伸展...
问题：在JFS关节功能筛查中，进行直腿抬高筛查动作时，受试者主动压紧膝窝下方PVC杆是为了？（）A、避免骨盆翻转代偿B、增加关节活动度C、降低测试难度...
问题：在JFS关节功能筛查中，在进行屈髋筛查动作时，应肩胛收紧，肘窝旋前。小腿保持（）A、胫骨垂直地面B、腓骨小头与外踝连线垂直地面C、胫骨粗隆与外踝连线垂直地面...
问题：JFS关节功能筛查中，直腿抬高动作足踝应处于何种状态？（）A、背屈，勾脚尖B、跖屈，绷脚尖C、自然放松...
