旋转是人类的天赋技能,以下对于旋转动作描述错误的是()
第1题:
以下直接针对胸椎旋转灵活性的训练动作是?()
第2题:
以下对于膝关节描述错误的是?()
第3题:
根据动力链解剖学,以下对于背阔肌描述错误的是?()
第4题:
以下对于胸椎的功能描述错误的是?()
第5题:
根据动力链理论,旋转动作中髋关节的主要职责为()
第6题:
以下对于JFS跪姿旋转的筛查意义描述正确的是()
第7题:
以下对于鞭打类旋转描述错误的是()
第8题:
髋关节灵活性受限
胸椎旋转灵活性中度受限
腰椎旋转灵活性重度受限
第9题:
鞭打类旋转依托于肢体各环节的协同配合实现动量传递,所以完善的关节功能是其基础
拳击不属于鞭打类旋转
网球是鞭打类旋转的典型代表
第10题:
背阔肌是上肢拉动作模式的主动肌
背阔肌参与旋转动作
在手臂上举末端姿势下背阔肌充分拉长,负责启动,而后大圆肌参与发力
第11题:
旋转动作的主要发力关节是胸椎
旋转动作需要核心提供能量传递
拳击出拳的力量源于下肢
第12题:
在动力链中膝关节可以顺势发力,所以也需要进行一些必要的力量训练
在动力链中膝关节体现稳定性,所以最好用静蹲、坐姿伸膝等方式来强化膝关节
膝关节的被动旋转功能用于缓冲变向等动作中的扭力
第13题:
根据动力链解剖学,以下对于背阔肌描述正确的是?()
第14题:
以下对于腰方肌的功能特点描述错误的是()
第15题:
旋转是人类的天赋技能,以下对于旋转动作描述错误的是()
第16题:
根据基础动作模式的发展流程,以下关于旋转动作模式描述正确的是()
第17题:
以下对于绳索砍举系列描述错误的是()
第18题:
对于人体四个旋转单位描述正确的是()
第19题:
在旋转动作模式教学中,进行弹力带推拉辅助的意义在于()
第20题:
传递力量
产生动力
线速度放大
第21题:
评价核心抗旋稳定性
评价胸椎旋转灵活性
评价髋关节旋转灵活性
第22题:
旋转是人类的天赋技能,应该放在第一个教学
旋转可以带动上肢推拉,所以应该放在上肢推拉动作模式之前进行学习
旋转需要全身多关节高度协同配合,通常来说是最后一个学习的基础动作模式
第23题:
腰方肌是核心的后悬挂系统,主要用于在后侧维持胸廓和骨盆之间的位置关系
腰方肌是旋转产力的主要肌肉
腹方肌紧张会限制胸椎旋转幅度
第24题:
腰椎负责旋转发力
胸椎旋转灵活性受限,会增加肩的负荷
用俄式转体可以练核心发力能力