当前分类： 健康睡眠知识竞赛
问题：一晚上一般做几个梦（）A、1~3B、3～4C、4～6D、6~8...
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问题：小孩最好在什么时间睡觉（）A、晚8：30B、晚9：30C、晚10：30D、晚11：30...
问题：默认的生物钟的睡眠时间是（）A、睡后2~4小时B、睡后6~8小时C、睡后9～11小时D、睡后11~12小时...
问题：苹果有改善睡眠的功效，下列说法不正确的是（）A、倒杯开水加入一勺醋来喝，不能促进睡眠B、苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效C、苹果中的芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠D、在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡...
问题：室温在什么情况下适合人睡眠（）A、7～10度B、10~13度C、15~24度D、27~30度...
问题：美容觉的时间（）A、晚8点到十点B、晚十点到凌晨2点C、凌晨2点到4点D、凌晨4点到6点...
问题：下列关于浅睡期和异相睡眠说法正确的是（）A、浅睡期，此时的睡眠不易被外界声响、刺激所干扰，人的呼吸和心率呈减慢趋势B、异相睡眠是一种身体肌肉虽然完全放松，但是脑电波却呈现类似清醒时的活跃趋势的一种睡眠状态，此时人的血压趋升、脑血流量增加、眼球转速加快，同时伴有梦的出现C、浅睡期是一种身体肌肉虽然完全放松，但是脑电波却呈现类似清醒时的活跃趋势的一种睡眠状态，此时人的血压趋升、脑血流量增加、眼球转速加快，同时伴有梦的出现D、异相睡眠，此时的睡眠不易被外界声响、刺激所干扰，人的呼吸和心率呈减慢趋势...
问题：高血压人群中有多少失眠（）A、1/2B、1/3C、1/4D、1/5...
问题：下列哪一个不是嗜睡症的原因（）A、夜间睡眠差B、白天太兴奋C、营养不足，能量摄入降低D、抑郁症...
问题：有关枕头过低带来的影响，下列说法不对的是（）A、容易造成“落枕”B、流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨C、眼皮浮肿D、易打呼噜...
问题：2009年世界睡眠日主题（）A、关注中老年睡眠B、良好睡眠，健康人生C、科学管理睡眠D、健康生活，良好睡眠...
问题：下列关于睡眠和睡眠障碍的说法正确的是（）A、每个人每晚都会做梦B、年龄越大，所需睡眠时数越少C、驾车时开大收音机音量会有助于保持清醒D、睡眠障碍主要归因于忧虑和心理障碍...
问题：以睡眠全时为100%，则慢波睡眠约占多少，而异相睡眠占多少（）A、50%，50%B、60%，40%C、70%，30%D、80%，20%...
问题：有关春季睡眠的说法下列正确的是（）A、早睡早起B、早睡晚起C、晚睡早起D、晚睡晚起...
问题：2011年世界睡眠日主题（）A、关注中老年睡眠B、良好睡眠，健康人生C、科学管理睡眠D、健康生活，良好睡眠...
问题：有关夏季睡眠的说法下列正确的是（）A、早睡早起B、早睡晚起C、晚睡早起D、晚睡晚起...
问题：嗜睡病不会与下列哪种病混淆（）A、发作性睡病B、睡眠窒息症C、器质性疾病伴嗜睡D、失眠...
问题：下列睡眠方向最好的是（）A、头南脚北B、头北脚南C、头东脚西D、头西脚东...
问题：有关坐着睡带来的影响，下列说法不对的是（）A、心率减慢，血管扩张B、加重了脑缺氧C、刺激中枢神经D、导致头晕、耳鸣的出现...
