当前分类： 健康睡眠知识竞赛
问题：几天连续不睡会影响人的生存（）A、2天B、3天C、4天D、5天...
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问题：有关专家提倡“小睡”，问小睡指（）A、每天正式睡眠醒来后再小睡5分钟B、每天正式睡眠醒来后再小睡10分钟C、每天正式睡眠醒来后再小睡15分钟D、每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟...
问题：根据人脑电波可将睡眠分为哪两种（）A、微波睡眠与中波睡眠B、慢波睡眠与快波睡眠C、微波睡眠与慢波睡眠D、中波睡眠与快波睡眠...
问题：下列有关使用安眠药不正确的是（）A、药物使用要遵从医嘱，通常由最低量开始B、无论何种人何种病情，都使用同一记量，应为安眠药不能多用C、患者不要擅自增减药量或突然停药，停药前必须要有逐渐减量的过程D、服药期间不宜饮酒或服用中枢抑制药...
问题：2011年世界睡眠日主题（）A、关注中老年睡眠B、良好睡眠，健康人生C、科学管理睡眠D、健康生活，良好睡眠...
问题：人的一生大约有多少时间在睡眠中度过（）A、1/2B、1/3C、1/4D、1/5...
问题：默认的生物钟的睡眠时间是（）A、睡后2~4小时B、睡后6~8小时C、睡后9～11小时D、睡后11~12小时...
问题：美容觉的时间（）A、晚8点到十点B、晚十点到凌晨2点C、凌晨2点到4点D、凌晨4点到6点...
问题：苹果有改善睡眠的功效，下列说法不正确的是（）A、倒杯开水加入一勺醋来喝，不能促进睡眠B、苹果可以治脾虚火盛，补中益气，无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效C、苹果中的芳香成分中醇类含92%，羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味，对人的神经有很强的镇静作用，能催人入眠D、在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡...
问题：下列关于睡眠习惯的有关说法不正确的是（）A、睡前猛吃猛喝，不会影响睡眠B、坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠C、睡前远离咖啡和尼古丁D、保持室温稍凉，卧室温度稍低有助于睡眠...
问题：室温在什么情况下适合人睡眠（）A、7～10度B、10~13度C、15~24度D、27~30度...
问题：有关坐着睡带来的影响，下列说法不对的是（）A、心率减慢，血管扩张B、加重了脑缺氧C、刺激中枢神经D、导致头晕、耳鸣的出现...
问题：小孩最好在什么时间睡觉（）A、晚8：30B、晚9：30C、晚10：30D、晚11：30...
问题：一晚上一般做几个梦（）A、1~3B、3～4C、4～6D、6~8...
问题：嗜睡病不会与下列哪种病混淆（）A、发作性睡病B、睡眠窒息症C、器质性疾病伴嗜睡D、失眠...
问题：下列什么情况不需看医生（）A、睡眠障碍持续很长时间B、失眠持续时间虽短但出现再发迹象时C、偶尔晚上睡不着觉D、失眠已带来明显问题时...
问题：有关枕头过低带来的影响，下列说法不对的是（）A、容易造成“落枕”B、流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨C、眼皮浮肿D、易打呼噜...
