当前分类： 健康睡眠知识竞赛
问题：中国睡眠研究会成立于何时（）A、1990B、1991C、1992D、1993...
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问题：据统计中国成年人失眠发生率现大约为多少（）A、18%B、38%C、58%D、78%...
问题：空气负离子可有效改善睡眠，下列说法正确的是（）A、空气负离子通过促进单胺氧化酶（MAO）的氧化脱氨基作用B、降低脑及组织内的5-HT（5-羟色胺）水平C、引起内分泌及神经系统明显的生理变化D、对自主神经高级中枢，及植物神经系统有良好的调节作用...
问题：高血压人群中有多少失眠（）A、1/2B、1/3C、1/4D、1/5...
问题：室温在什么情况下适合人睡眠（）A、7～10度B、10~13度C、15~24度D、27~30度...
问题：入睡后的首个梦一般在什么时候（）A、60分钟B、70分钟C、80分钟D、90分钟...
问题：青少年最好在什么时间睡觉（）A、晚10：30B、晚11：30C、晚12：30D、凌晨00：30...
问题：每年的世界睡眠日是（）A、3月8日B、3月12日C、3月15日D、3月21日...
问题：睡眠时体温会下降，问睡后什么时间体温最低（）A、1~2小时B、3～4小时C、4~5小时D、5~6小时...
问题：美容觉的时间（）A、晚8点到十点B、晚十点到凌晨2点C、凌晨2点到4点D、凌晨4点到6点...
问题：心脏病人群中有多少失眠（）A、1/2B、1/3C、1/4D、1/5...
问题：下列关于失眠，过眠，睡眠节律紊乱的说法不正确的是（）A、失眠，本身更多的是一种症状，是由各种精神心理因素和驱体疾患所引起B、过眠，是夜晚睡得很多，但清早起床后仍感困乏，白天控制不住打瞌睡，睡眠时间过长的情况C、睡眠节律紊乱，是体内节律与昼夜节律不符，包括睡眠相后退、前进、非24小时睡眠-觉醒症候群等D、睡眠节律紊乱，指睡中异常行动，如梦游、夜惊、磨牙、下肢不舒服等...
问题：下列人群所需睡眠最多的是（）A、小孩B、青年C、中年D、老年...
问题：梦约占睡眠的多少（）A、1/5B、1/6C、1/7D、1/8...
问题：下列什么情况不需看医生（）A、睡眠障碍持续很长时间B、失眠持续时间虽短但出现再发迹象时C、偶尔晚上睡不着觉D、失眠已带来明显问题时...
问题：一天少睡多长时间叫睡眠中度剥夺（）A、1~2小时B、2~3小时C、3～4小时D、4～5小时...
问题：以下睡姿不适合胆石症患者的（）A、仰卧B、右侧卧C、左侧卧D、俯卧...
问题：中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国是在哪一年（）A、2000B、2001C、2002D、2003...
问题：据传统中医理论，夜间最佳睡眠时间段（）A、9~11B、11~1C、1~3D、3~5...
