瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）A、先呼吸，再动作B、先动作结束，再呼吸结束C、呼吸的深浅能量会影响动作的幅度D、呼吸大于动作

题目

瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）

  • A、先呼吸，再动作
  • B、先动作结束，再呼吸结束
  • C、呼吸的深浅能量会影响动作的幅度
  • D、呼吸大于动作
相似考题

1.练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()

2.瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。

3.练习瑜伽要静心体会（），身体放松，呼吸自然的感受。

4.在完成瑜伽练习后，都要躺下进行尸解式10-15分钟，因为这个体式可以帮助我们驱除疲劳。

参考答案和解析
正确答案:C
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  • 第1题：

    为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸？


    正确答案: 鼻子可以过滤空气中的杂质，可温暖空气保护嗓子利于面部肌肉和头脑放松利于体式的练习。

  • 第2题：

    以下瑜伽的说法中错误的是（）

    • A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
    • B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
    • C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
    • D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环

    正确答案:A

  • 第3题：

    练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。


    正确答案:横膈膜

  • 第4题：

    下面哪些选项是对的（）

    • A、饮食避免油腻、辛辣。练习前3小时内不能进食，练习后1小时进食比较科学。也不要在你很疲劳之时练习！
    • B、不要在烈日下做瑜伽。
    • C、不用担心自己筋骨硬，承受不了各种姿势的折磨，其实只要按照老师的练习程序，再配合老师所指导的呼吸和伸展身体的技巧，顺其自然、慢慢进展。
    • D、练习时不要大笑或说话，要专注地呼吸。保持有规律、较深沉的呼吸，这有助身体放松。

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸，动作应与呼吸协调。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    练习瑜伽时最好是（）

    • A、穿着宽松舒适衣服
    • B、赤脚练习
    • C、有瑜伽垫子
    • D、abc都是

    正确答案:D

  • 第7题：

    将整体式滑动轴承装入轴承座时，对于过盈量配合小的轴瓦怎样安装？对于过盈量配合大的怎样安装？


    正确答案: 对于过盈量配合小的轴瓦安装时，可用软金属或方木垫在轴瓦端面上，对正轴承座内孔，用锤轻轻敲击装入。也可利用导向轴或导向环来安装。在安装轴瓦前应在轴瓦表涂一层薄机油以减少摩擦。
    对于过盈量配合大的整体式滑动轴承安装时，可用压力机压入，或自制牵引式拉具将轴瓦装入轴承座内。在装前可把轴瓦表面涂一层机油以便于安装。

  • 第8题：

    判断题
    瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

    正确答案： 横膈膜
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    瑜伽练习时，呼吸与体式配合是怎样的（）
    A

    先呼吸，再动作

    B

    先动作结束，再呼吸结束

    C

    呼吸的深浅能量会影响动作的幅度

    D

    呼吸大于动作


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    练习瑜伽时最好是（）
    A

    穿着宽松舒适衣服

    B

    赤脚练习

    C

    有瑜伽垫子

    D

    abc都是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    瑜伽呼吸练习是相对比较强烈的练习，所以在做完所有的呼吸练习后，应采用（）彻底放松身体。

    正确答案： 仰卧放松法
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    瑜伽莲花式是作为呼吸控制和冥想时的体式，它是最放松的体式之一。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    练习瑜伽时，用鼻或用嘴呼吸是无区别的。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。

    • A、松弛体式
    • B、呼吸
    • C、内控
    • D、调息术

    正确答案:A

  • 第16题：

    练习瑜伽时可以光脚练习。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。

    • A、呼吸和运动
    • B、呼吸
    • C、体式
    • D、冥想

    正确答案:A

  • 第18题：

    练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。


    正确答案:用鼻子呼吸

  • 第19题：

    填空题
    练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

    正确答案： 用鼻子呼吸
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    练习瑜伽时，用鼻或用嘴呼吸是无区别的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    做瑜伽是用（）来寻求身心的平衡与和谐，不可用力来强迫身体达到标准程度。
    A

    呼吸和运动

    B

    呼吸

    C

    体式

    D

    冥想


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸，动作应与呼吸协调。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    瑜伽体式理论：文化体式、冥想体式、（）。
    A

    松弛体式

    B

    呼吸

    C

    内控

    D

    调息术


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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