练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()

题目

练习瑜伽时,由于其讲究深长地呼吸,因此乳酸不会堆积肌肉中。()

相似考题

1.乳酸堆积引起肌肉疲劳，主要是通过肌肉中（）下降所造成。APO2BPCO2CPHD肌糖元

2.在做各种瑜伽练习时一定要在自己极限的边缘温和地伸展身体。

3.瑜伽体式练习后若出现肌肉酸痛，应给予适当的按摩或热敷。

4.7、流瑜伽以体式练习为主，讲究伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性、专注力的全面锻炼。

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  • 第1题：

    练习瑜伽时，需要心意稳定，呼吸流畅。每个动作的呼吸次数通常保持3至5次。


    正确

  • 第2题：

    1、瑜伽体式练习的呼吸，均匀自然为主，主要有胸式呼吸和（）。

    A．顺腹式呼吸

    B．瑜伽完全呼吸

    C．屏息

    D．逆腹式呼吸


    顺腹式呼吸;瑜伽完全呼吸;逆腹式呼吸

  • 第3题：

    5、瑜伽的（)是瑜伽练习的重要部分，也是瑜伽练习能否收到效益的关键所在。

    A．体式

    B．呼吸

    C．动作

    D．冥想


    安全有效

  • 第4题：

    练习双人瑜伽时，只要注意自己的动作和呼吸就可以了。


    ×

  • 第5题：

    练习瑜伽体式不能急躁，动作幅度应在自己所能承受的极限范围内，配合意识和呼吸，从容地完成。


    正确

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