指出正确地应对压力的常用方法（）A了解自己B劳逸结合C加强体育D积极面对E改变不合理观念

题目
指出正确地应对压力的常用方法（）

A了解自己

B劳逸结合

C加强体育

D积极面对

E改变不合理观念

相似考题

1.属于有效训导的方法是A、训导应有事实依据，具体指出时间地点等B、训导时应以玩笑的形式指出问题C、训导时应慷慨激昂的指出问题D、训导时应对事对人严肃的指出问题E、训导时应对反复出现的问题重申原处罚形式

2.请为某企业员工设计应对工作压力的方法。

3.很忙碌但不是很有效时，我们可以通过设立优先次序的方法来应对，以便在紧迫的时间压力面前应对自如。

4.属于有效训导的方法是A、训导应有事实依据，具体指出时间地点等B、训导时应以玩笑的形式指出问题C、训导时应慷慨激昂地指出问题D、训导时应对事对人严肃地指出问题E、训导时应对反复出现的问题重申原处罚形式

参考答案和解析
A,B,C,D,E
略
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  • 第1题：

    压力的应对方法包括（）。

    • A、刺激环节的应对方法
    • B、评价环节的应对方法
    • C、反应环节的应对方法
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第2题：

    刺激环节的应对方法也就是改变对事情的看法、从而减轻压力。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    压力系统模型指出，在压力系统中起到关键作用的因素是（）。

    • A、认知评价
    • B、应对方式
    • C、个性特征
    • D、社会支持

    正确答案:A

  • 第4题：

    胎盘功能检查有哪些常用方法？指出其功能减退的界点值。


    正确答案: （1）尿雌三醇E.测定：E在10mg／24h以下为胎盘功能低下。
    （2）尿雌激素与肌酐（E／C.比值：10～15为警戒值，10以下为危险值。
    （3）血清胎盘生乳素（HPL）测定：降至4μg／mL以下，提示胎盘功能减退。
    （4）血清缩宫素酶测定：5mg／（dL？h）为警戒值，2.5mg／（dL.h）以下为危险值。
    （5）阴道脱落细胞涂片检查：嗜伊红细胞占10%以上，致密核增多者，提示胎盘功能减退。
    （6）胎动计数：12小时内胎动计数小于10次，或逐日下降50％者，提示胎盘功能减退。

  • 第5题：

    锅炉、压力容器、压力管道常用的无损检测方法有（）、（）、（）、（）和涡流探伤。


    正确答案:射线探伤；超声波探伤；磁粉探伤；渗透探伤

  • 第6题：

    指出正确地应对压力的常用方法（）

    • A、了解自己
    • B、劳逸结合
    • C、加强体育
    • D、积极面对
    • E、改变不合理观念

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第7题：

    指出建筑施工中常用的电动卷扬机的分类，起锚固方法有几种？


    正确答案: 卷扬机按其速度分为快速和慢速两种。快速圈扬机又非单向和双向，主要用于打桩，垂直与水平运输作业；慢速卷扬机多为单向，主要用于结构吊装和钢筋冷加工作业等。
    卷扬机必须用地锚固予以固定，以防止工作时产生滑动造成倾覆。根据受力大小，固定卷扬机方法有四种：螺栓锚固法，水平锚固法，立桩锚固法，压重物锚固法。

  • 第8题：

    多选题
    指出正确地应对压力的常用方法（）
    A

    了解自己

    B

    劳逸结合

    C

    加强体育

    D

    积极面对

    E

    改变不合理观念


    正确答案： C,E
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    你有什么好方法可以应对压力

    正确答案： （1）自我控制努力调节和控制自己的情绪，以摆脱应激的影响。
    （2）情绪隔离设法让自己沉浸在幻想情景中或者采取逃避行动以避开应激的影响。（比如有的人会试着远离应激情景并更客观地看待这一情景，忙于其他事情而不再考虑这个问题。）
    （3）情绪疏泄通过各种努力把消极情绪疏泄掉。（如可以通过他人的指导或获得他人的支持的方式疏泄情绪，也可以向身边亲近的人倾诉以疏泄消极情绪）
    （4）积极评价用正面观点看待应激，以平常的心态面对自己遇到的问题，尝试去想事情的积极面，找到应激产生的正面影响，相信每件事都会有好结果。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    简述应对压力的方法。

    正确答案： 正确认识压力、心身控制减压、进行心理咨询、调控期望值、音乐疗法、练习太极拳、放松训练等等。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    简述应对的定义以及应对压力的主要心理学方法

    正确答案： 应对是指对付那些被知觉为紧张或超过了个体资源所及的内在或外在要求的过程。
    主要心理学方法：
    （1）压力思想灌输训练：通过改变本人对自己所说的话，或者是对有关问题的处理方式来达到应对压力的目的。
    （2）控制非理性信念：通过一套渐进的程序来控制在冲突和紧张、焦虑等消极情绪产生时所伴随的非理性信念，从而达到减轻甚至消除压力的目的。
    （3）降低唤醒水平：可以说是从生理角度入手来达到减轻甚至消除压力这一目的的一类压力应对方法。
    （4）坚持身体锻炼：锻炼特别是有氧锻炼，可以增强人体的免疫功能，并且能够帮助个体应对压力，从而有益于健康。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    面对工作压力，最好的方法就是直接应对。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 直接应对是指通过直接面对压力来临的情境来缓解心理的紧张。心理学研究发现，尽管很多人认为自己对自己是了解的，但事实上他们并没有很好地了解自己，他们或是过高地估计自己，过于自信，或是过低地估计自己，过于自卑。前者容易导致活动失败而引发心理压力，后者则容易使人失去自我发展和成功的机会而造成心理压力，因此，教师要学会从方面，多途径了解自己，避免由于自己的主观理解而带来的心理误差。

  • 第13题：

    压力的应对方法包括（）

    • A、刺激环节的应对方法
    • B、评价环节的应对方法
    • C、反应环节的应对方法
    • D、注意避免“有罪推定”给人造成的不必要的压力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    反应环节的应对方法，就是在已经感觉到压力的事后，平息压力的方法，可以灵活采用各种方式去放松。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    常用的地层压力预测的方法有哪些？


    正确答案: （1）地震法
    （2）声波时差法
    （3）页岩电阻率法

  • 第16题：

    风险管理是否到位直接决定了风险给企业带来的影响程度。属于风险管理常用技术的是：（）

    • A、风险坐标图
    • B、风险应对策略
    • C、关键风险指标管理
    • D、蒙特卡罗方法
    • E、压力测试

    正确答案:A,C,D,E

  • 第17题：

    压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。


    正确答案:改变压力来源；调整自我心身

  • 第18题：

    如何根据被测对象正确地选用压力开关？


    正确答案:压力开关选用，应根据生产过程对压力测量要求、被测介质的性质、现场环境条件等来选择。为了保证弹性元件能在弹性变形的安全范围内可靠地工作，一般在被测压力较稳定情况下，最大压力值不应超过仪表量程的3/4，在被测压力波动较大情况下，最大压力值不应超过满量程的2/3。为了保证测量准确，被测压力最小值应不低于满量程的1/3。

  • 第19题：

    工作许可人应对下列事项负责：①检修设备与运行设备确已隔断；②保证（）措施确已完善和正确地执行；③对工作负责人正确说明哪些设备有压力、高温和有爆炸危险等。

    • A、组织
    • B、技术
    • C、安全

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    压力的应对方法包括（）。
    A

    刺激环节的应对方法

    B

    评价环节的应对方法

    C

    反应环节的应对方法

    D

    以上都是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    压力的应对方法包括（）
    A

    刺激环节的应对方法

    B

    评价环节的应对方法

    C

    反应环节的应对方法

    D

    注意避免“有罪推定”给人造成的不必要的压力


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    直接应对压力的方法有哪些？

    正确答案： 调整认知方式和期望水平，掌握调控技巧和抗压方法，寻求社会支持和心理帮助。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。

    正确答案： 改变压力来源,调整自我心身
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    压力系统模型指出，在压力系统中起到关键作用的因素是（）。
    A

    认知评价

    B

    应对方式

    C

    个性特征

    D

    社会支持


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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