应对压力的有效反应( )A逃避压力B去改变自己C与其他有过类似经验的人交流D面对更大的压力去挑战

题目

应对压力的有效反应( )

A逃避压力

B去改变自己

C与其他有过类似经验的人交流

D面对更大的压力去挑战

相似考题

1.(),即主动和有效地认识压力、应对压力、调控压力、合理有效地运用压力。A.压力应对B.压力控制C.压力管理D.压力调节

2.有效应对的影响因素包括()A.压力源数量B.家庭、社会、经济资源的丰富程度C.压力源的强度与持续时间D.压力应对经验E.个体的人格特征

3.指出正确地应对压力的常用方法（）A了解自己B劳逸结合C加强体育D积极面对E改变不合理观念

4.有效应对压力的影响因素不包括()A.压力源数量B.家庭、社会、经济资源的丰富程度C.压力源的强度与持续时间D.压力应对经验E.压力源质量

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  • 第1题：

    在我们的工作生活中有各式各样的压力，当我们面对压力时我们应该（）

    • A、逃避
    • B、缓解
    • C、鼓起勇气面对
    • D、发泄

    正确答案:C

  • 第2题：

    在个体层面的压力管理中，有三种（）策略可以有效帮助我们应对压力。

    • A、规划策略
    • B、前摄策略
    • C、反应性策略
    • D、逃避策略

    正确答案:A,B,C

  • 第3题：

    通过研究我们知道，面对压力，有三类主要的应对措施：你可以尝试改变产生压力的的环境、（）、尝试着解决压力症状的本身。

    • A、改变压力源本身
    • B、不必改变压力源本身，但要改变压力环境的含义
    • C、参与职业计划的规划
    • D、听取别人的建议

    正确答案:B

  • 第4题：

    个体以各种方式调整自己以适应环境的过程称为（）

    • A、压力反应
    • B、压力适应
    • C、压力应对
    • D、心理防御机制
    • E、心理应对机制

    正确答案:B

  • 第5题：

    应对是压力与健康的中介机制，从对活动的指向性看，与问题定向应对相对应的是：（）

    • A、压力反应
    • B、压力适应
    • C、压力应对
    • D、心理防御机制
    • E、心理应对机制

    正确答案:E

  • 第6题：

    应对压力的有效反应（）。

    • A、逃避压力
    • B、去改变自己
    • C、与其他有过类似经验的人交流
    • D、面对更大的压力去挑战

    正确答案:C

  • 第7题：

    压力应对的一般策略有两个方面，一个是改变压力的来源，另一个是（）。

    • A、攻击
    • B、逃离
    • C、改变自己
    • D、寻找其他途径

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    压力应对的一般策略有两个方面，一个是改变压力的来源，另一个是（）。
    A

    攻击

    B

    逃离

    C

    改变自己

    D

    寻找其他途径


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    面对压力事件时，我们可以通过改变想法来缓解压力，它的步骤包括（）。
    A

    评估这件事与自己是否有关系

    B

    思考自己能否应对这件事

    C

    思考这件事会带来什么负面后果

    D

    思考这件事有什么好的地方


    正确答案： A,B,D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    反应环节的应对方法，就是在已经感觉到压力的事后，平息压力的方法，可以灵活采用各种方式去放松。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    在个体层面的压力管理中，有三种（）策略可以有效帮助我们应对压力。
    A

    规划策略

    B

    前摄策略

    C

    反应性策略

    D

    逃避策略


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）。
    A

    问题解决

    B

    情绪应对

    C

    消极逃避

    D

    生理反应


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    面对压力事件时，我们可以通过改变想法来缓解压力，它的步骤包括（）。

    • A、评估这件事与自己是否有关系
    • B、思考自己能否应对这件事
    • C、思考这件事会带来什么负面后果
    • D、思考这件事有什么好的地方

    正确答案:A,B,D

  • 第14题：

    反应环节的应对方法，就是在已经感觉到压力的事后，平息压力的方法，可以灵活采用各种方式去放松。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    压力管理是一个系统工程，需要（）层面的共同努力，才能让我们更有效的去面对压力。

    • A、个人
    • B、家庭
    • C、团队
    • D、组织
    • E、政府

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第16题：

    压力管理的目的就是要达到应对压力，有效地掌握与运用应对压力的方法与能力。压力管理主要包括（）和（）两个方面。


    正确答案:改变压力来源；调整自我心身

  • 第17题：

    客服人员要有一个（）的心态去面对压力。


    正确答案:和平

  • 第18题：

    应对压力的技巧有（）。

    • A、正确认知压力
    • B、主动承受压力
    • C、善于分解压力
    • D、快乐派遣压力
    • E、积极面对压力

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    哪种应对策略不仅有助于帮助解决问题，从根本上消除压力，而且能有效缓解压力体验（）。

    • A、问题解决
    • B、情绪应对
    • C、消极逃避
    • D、生理反应

    正确答案:A

  • 第20题：

    单选题
    个体以各种方式调整自己以适应环境的过程称为（）
    A

    压力反应

    B

    压力适应

    C

    压力应对

    D

    心理防御机制

    E

    心理应对机制


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    应对压力的有效反应（）。
    A

    逃避压力

    B

    去改变自己

    C

    与其他有过类似经验的人交流

    D

    面对更大的压力去挑战


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    通过研究我们知道，面对压力，有三类主要的应对措施：你可以尝试改变产生压力的的环境、（）、尝试着解决压力症状的本身。
    A

    改变压力源本身

    B

    不必改变压力源本身，但要改变压力环境的含义

    C

    参与职业计划的规划

    D

    听取别人的建议


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    应对是压力与健康的中介机制，从对活动的指向性看，与问题定向应对相对应的是：（）
    A

    压力反应

    B

    压力适应

    C

    压力应对

    D

    心理防御机制

    E

    心理应对机制


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    填空题
    客服人员要有一个（）的心态去面对压力。

    正确答案： 和平
    解析： 暂无解析

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