循环练习通常应包括()个身体不问部位的练习,起个运动练习间歌为45－60秒钟,每个循环间歇为2－3分钟A.1-10B.2-11C.5-12D.4-16

题目
循环练习通常应包括()个身体不问部位的练习,起个运动练习间歌为45－60秒钟,每个循环间歇为2－3分钟

A.1-10

B.2-11

C.5-12

D.4-16

相似考题

1.身体练习方法中，以强身健体、发展身体素质为主要目的的练习方法是()A.重复练习法、变换练习法、游戏法好.B.重复练习法、竞赛法、游戏法C.持续练习法、游戏法、综合练习法D.重复练习法、间歇练习法、循环练习法

2.有关发展柔韧性的运动处方的说法中，正确的是A．牵拉练习可增加身体柔韧性B．牵拉练习包括静态牵拉和动力性牵拉C．推荐健康成年人每周至少进行2-3次柔韧性练习D．静力性拉伸时，一个牵拉动作至少保持2-3分钟

3.提高耐力素质的训练方法有哪些？A．持续练习法B．间歇练习法C．重复练习法D．循环练习法

4.为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。A对B错

更多“循环练习通常应包括()个身体不问部位的练习,起个运动练习间歌为45－60秒钟,每个循环间歇为2－3分钟 ”相关问题

  • 第1题：

    循环训练法通常包括 个组合练习。

    A．2-3

    B．3-4

    C．3-5

    D．5-8


    5-8

  • 第2题：

    9、循环训练法的结构因素有

    A．每站练习内容与每站运动负荷

    B．练习站的安排顺序与练习站之间的间歇

    C．每编循环之间的间歇

    D．练习的站数与循环练习的组数


    运动负荷间歇站数组数

  • 第3题：

    为全面发展运动员身体素质，教练员常常采用循环练习法。


    ("x)(J(x)®L(x))

  • 第4题：

    在循环训练法中，内容顺序应根据练习对各器官系统和肌肉部位的不同要求而交替安排，练习站数量一般以7~10个为宜。


    正确

  • 第5题：

    1. 用哑铃锻炼胸部、臂部、肩部、腿部、腹部、臀部、背部肌群的练习方法及动作要领？（针对男生，每个部位举例2-3个练习方法）. 2. 徒手锻练胸部、臂部、肩部、腿部、腹部、臀部、背部肌群的练习方法及动作要领？（针对女生，毎个部位举例1-2个练习方法）


    错误

相关内容