采取跑步、大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于( )A.松弛训练B.心理置换C.合理宣泄D.理性疗法

题目

采取跑步、大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于( )

A.松弛训练

B.心理置换

C.合理宣泄

D.理性疗法

相似考题

1.以下不属于宣泄情绪的合理手段的是()。A、找人倾述B、写日记C、难过时痛哭D、乱摔东西

2.采取跑步，大声喊叫，甚至痛哭一场的方式来缓解心理压力的方法是（ ）。A.松弛训练法 B.心理置换法 C.改善认知法 D.合理宣泄法

3.阳光可以改善抑郁患者的病情是利用的（）的情绪宣泄方法A．大声喊叫B．日记写信C．亲近自然D．放声痛哭

4.采取跑步，大声喊叫甚至痛哭一场缓解心理压力的方式属于（ ）A.松弛训练B.心里置换C.合理宣泄D.理情疗法

更多“采取跑步、大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于( )A.松弛训练B.心理置换C.合理宣泄D.理 ”相关问题

  • 第1题：

    8、跑步也是一种合理的宣泄情绪的方法。


    正确

  • 第2题：

    3、下面宣泄方式中属于合理宣泄法的是（）。

    A．酗酒

    B．深夜大喊大叫

    C．跑步

    D．摔东西


    A

  • 第3题：

    【多选题】有效的自我心理调适方法有（）。

    A．自我暗示

    B．适度宣泄

    C．松弛训练

    D．注意转移


    不宣泄不随性;用肌肉绷紧放松等方法调整情绪;不逃避，面对问题;自我觉知与反思

  • 第4题：

    【单选题】到空旷的山野给自己拟定一个遐想目标大声喊叫以宣泄心中怨气的情绪宣泄的方法是（）

    A．大声喊叫

    B．日记写信

    C．亲近自然

    D．放声痛哭


    大声喊叫

  • 第5题：

    【多选题】下列属于合理宣泄的是（）。

    A．哭泣

    B．踢球

    C．跑步

    D．打架

    E．打沙包


    哭泣;踢球;跑步;打沙包

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