若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为A.20B.30C.40D.50E.60

题目

若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为

A.20

B.30

C.40

D.50

E.60

相似考题

1.依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动 B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动 C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益 D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益 E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动

2.ACSM和CDC建议：每个成年人最好进行每周（）天，每天至少（）分钟的中等强度体力活动A．5，20B．5，30C．7，20D．7，30

3.儿童青少年应该每天进行至少多长时间的中高强度体力活动A．30分钟B．45分钟C．60分钟D．75分钟

4.若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为A.30 B.20 C.50 D.40 E.60

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  • 第1题：

    世界卫生组织对5～17岁未成年人体力活动推荐量有？

    A．每天累计至少60分钟中等到高强度体力活动

    B．大多数日常体力活动应该是有氧活动

    C．每周至少应进行3次高强度体力活动，包括强壮肌肉和骨骼的活动等

    D．每周应进行4～6天体育锻炼


    每天累计至少60分钟中等到高强度体力活动;大多数日常体力活动应该是有氧活动;每周至少应进行3次高强度体力活动，包括强壮肌肉和骨骼的活动等

  • 第2题：

    90、世界卫生组织对5～17岁未成年人体力活动推荐量有？

    A．每天累计至少60分钟中等到高强度体力活动

    B．大多数日常体力活动应该是有氧活动

    C．每周至少应进行3次高强度体力活动，包括强壮肌肉和骨骼的活动等

    D．每周应进行4～6天体育锻炼


    60分钟

  • 第3题：

    91、世界卫生组织对成年人体力活动推荐量有？

    A．每周至少150分钟中等强度有氧体力活动，或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动，或者中等和高强度两种活动相当量的组合

    B．有氧活动应该每次至少持续10分钟

    C．每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动

    D．每周至少3天进行体育锻炼


    每周至少150分钟中等强度有氧体力活动，或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动，或者中等和高强度两种活动相当量的组合;有氧活动应该每次至少持续10分钟;每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动

  • 第4题：

    美国体育医学会（ACSM）和疾病控制预防中心（CDC）建议每个公民每天至少（)分钟的中等强度的体力活动？（)

    A．20

    B．30

    C．40

    D．60


    错

  • 第5题：

    世界卫生组织对成年人体力活动推荐量有？

    A．每周至少150分钟中等强度有氧体力活动，或者每周至少75分钟高强度有氧体力活动，或者中等和高强度两种活动相当量的组合

    B．有氧活动应该每次至少持续10分钟

    C．每周至少应有2天进行大肌群参与的强壮肌肉活动

    D．每周至少3天进行体育锻炼


    B

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