若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为A.30 B.20 C.50 D.40 E.60

题目
若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为

A.30
B.20
C.50
D.40
E.60
相似考题

1.若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为A.20B.30C.40D.50E.60

2.要达到较活跃的身体活动水平( )。A.每天应进行30min中等强度身体活动B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动C.每天至少步行30minD.每天至少步行30-60minE.每天至少步行5000-7000步

3.依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5－17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为（）。A.每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动 B.每天应当至少进行90分钟中等强度到高强度身体活动 C.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益 D.每天身体活动超过90分钟将可获得额外的健康效益 E.每周应当包括至少3次加强肌肉和骨髓的活动

4.15岁男性青少年，体重超出平均正常体重20%，对于此年龄身体活动量，应该每天至少累积多少分钟的中等到高强度体力活动A、30minB、60minC、90minD、150minE、240min

更多“若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为”相关问题

  • 第1题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是( )

    A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
    B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
    E.每周至少进行3次高强度身体活动

    答案：A,C,E
    解析：

  • 第2题：

    WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动有（）等建议。


    A.每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动
    B.为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动
    C.行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
    D.行动不便者每周应至少有2天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒
    E.每周应至少有两天从事肌肉力量练习

    答案：A,B,C,E
    解析：
    WHO《有益健康的身体活动建议》对老年人的身体活动建议如下：

    1、每周应从事至少150分钟的中等强度身体活动，或一周至少75分钟的高强度活动，或中等强度和高强度活动综合起来达到这一等量身体活动。

    2、为获得额外的健康效益，他们应将中等强度身体活动增加至每周300分钟或应达到等量的身体活动。

    3、行动不便者每周应至少有3天从事身体活动以加强平衡和防止跌倒。

    4、每周应至少有两天从事肌肉力量练习。

    不同类型身体活动的强度宜因人而异。为有利于心肺健康，每次应至少持续活动10分钟。

  • 第3题：

    在37～38℃温度下从事中等体力劳动的人，为满足机体需要每天应补充的水分为

    A.1L
    B.3～5L
    C.10～12L
    D.2L
    E.15L以上

    答案：B
    解析：
    在37～38℃温度下从事中等体力劳动的人，每天需要补充3～5L水分才能满足机体需要。

  • 第4题：

    在工作能力的评估过程中，如果一名工伤工人能在约20分钟时间内完成持续搬运约4.5kg的重物而无明显身体不适，可以推测该名工人重返工作后能从事的工作强度对身体的要求相当于下列中的哪项。（）

    • A、静坐
    • B、轻体力
    • C、中等体力
    • D、重体力
    • E、非常重体力

    正确答案:C

  • 第5题：

    5-17岁儿童和青少年每天达到的运动量为（）

    • A、至少10分钟中高强度运动
    • B、至少100分钟中高强度运动
    • C、至少30分钟中高强度运动
    • D、至少30分钟低强度运动
    • E、至少60分钟的中等到高强度身体活动

    正确答案:E

  • 第6题：

    关于儿童青少年每天身体活动时问和强度每天累计至少达到（）

    • A、30分钟中等强度身体活动
    • B、60分钟中等或低强度身体活动
    • C、60分钟中等到高强度身体活动
    • D、90分钟中等到高强度身体活动

    正确答案:C

  • 第7题：

    （）是创业者从事创业实践活动的内部动因。

    • A、创业动机
    • B、创业需要
    • C、创业兴趣
    • D、创业理想

    正确答案:A

  • 第8题：

    若以控制体重为目的，从事静坐职业者每天至少需要进行的体力活动分钟数为（）

    • A、20
    • B、30
    • C、40
    • D、50
    • E、60

    正确答案:E

  • 第9题：

    单选题
    关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（    ）
    A

    30分钟中等强度身体活动

    B

    60分钟中等或低强度身体活动

    C

    60分钟中等到高强度身体活动

    D

    90分钟中等到高强度身体活动


    正确答案： C
    解析：

  • 第10题：

    填空题
    适当的体力活动：可考虑“1、3、5、7方案”，即每天至少运动（）次，每次活动（）分钟，每周至少活动（）天，活动后心率不要超过（）。

    正确答案： 1,30,5,170
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    空间后方交会的目的是什么？解求中有多少未知数？至少需要测求几个地面控制点？为什么？

    正确答案： 利用一定数量的地面控制点，根据共线方程，反求像片的外方位元素，这种方法称为单张像片的空间后方交会。解求外方位元素时，有六个未知数，至少需要六个方程。由于每一对共轭点可列出两个方程，因此，若有三个已知地面坐标控制点，则可列出六个方程，解求六个外方位元素改正数dXs，dYs，dZs，dφ，dω，dκ。测量中为了提高精度，常有多余观测方程。在空间后方交会中，通常是在像片的四个角上选取四个或更多的地面控制点，因而要用最小二乘法平差计算。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    青少年身体活动建议是（　　）。
    A

    每天累计至少30分钟中等到高强度身体活动

    B

    每天累计至少60分钟低强度到中等强度身体活动

    C

    每天累计至少30分钟低强度到中等强度身体活动

    D

    每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

    E

    每天累计至少60分钟中等到极高强度身体活动


    正确答案： E
    解析：
    青少年身体活动建议是每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动，大于60分钟的身体活动可以提供更多的健康效益。每周应当包括至少三次加强肌肉和骨髓的活动。

  • 第13题：

    关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（）

    A. 30分钟中等强度身体活动
    B. 60分钟中等或低强度身体活动
    C. 60分钟中等到高强度身体活动
    D. 90分钟中等到高强度身体活动

    答案：C
    解析：
    P189；儿童、青少年进行身体活动的推荐要点为：1）每天应当至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动；2）每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益；3）每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。

  • 第14题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是()


    A.大多数日常身体活动应该是有氧活动
    B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动
    E.每周应包括至少三次加强肌肉和骨骼运动

    答案：A,C,E
    解析：

  • 第15题：

    关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（）

    • A、大多数日常身体活动应该是有氧活动
    • B、每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动
    • C、每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动
    • D、每天累计至少90分钟中等到髙强度身体活动
    • E、每周至少进行3次高强度身体活动

    正确答案:A,C,E

  • 第16题：

    关于单纯性肥胖的身体活动，下述建议不恰当的是（）

    • A、肥胖者不宜进行抗阻力运动
    • B、肥胖者应鼓励进行下肢关节承重小的运动
    • C、运动期间，不宜控制饮食
    • D、肥胖超重者从事运动，不应单纯以控制体重为目的
    • E、为控制体重，运动期间应尽量控制饮水

    正确答案:A,C,E

  • 第17题：

    2型糖尿病患者推荐的运动量为（）

    • A、中等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天
    • B、高等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天
    • C、中等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天
    • D、高等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天
    • E、以上皆错

    正确答案:A

  • 第18题：

    适当的体力活动：可考虑“1、3、5、7方案”，即每天至少运动（）次，每次活动（）分钟，每周至少活动（）天，活动后心率不要超过（）。


    正确答案:1；30；5；170

  • 第19题：

    空间后方交会的目的是什么？解求中有多少未知数？至少需要测求几个地面控制点？为什么？


    正确答案: 利用一定数量的地面控制点，根据共线方程，反求像片的外方位元素，这种方法称为单张像片的空间后方交会。解求外方位元素时，有六个未知数，至少需要六个方程。由于每一对共轭点可列出两个方程，因此，若有三个已知地面坐标控制点，则可列出六个方程，解求六个外方位元素改正数dκs、dϕs、dωs、dZs、dYs、dXs，测量中为了提高精度，常有多余观测方程。在空间后方交会中，通常是在像片的四个角上选取四个或更多的地面控制点，因而要用最小二乘法平差计算。

  • 第20题：

    下列（）不属于就业三要素。

    • A、就业者必须符合法定劳动年龄16周岁
    • B、就业者所从事的是某种合法的经济活动
    • C、就业者从事社会劳动的目的是获得相应的经济收入
    • D、就业者必须符合法定劳动年龄18周岁

    正确答案:D

  • 第21题：

    单选题
    WHO推荐人们以控制体重为目的的体力活动标准
    A

    一周的每一天都要有60分钟的体力活动

    B

    一周的每一天都要有70分钟的体力活动

    C

    一周的每一天都要有90分钟的体力活动

    D

    一周的每一天都要有30分钟的体力活动

    E

    一周的每一天都要有120分钟的体力活动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    关于单纯肥胖者的身体活动，下述建议不恰当的是（ ）
    A

    肥胖超重者从事运动，不应单纯以控制体重为目的

    B

    肥胖者不宜进行抗阻力运动

    C

    为控制体重，运动期间应尽量控制饮水

    D

    运动期间，不宜控制饮食

    E

    肥胖者应鼓励进行下肢关节承重小的运动


    正确答案： A,E
    解析：

  • 第23题：

    单选题
    在工作能力的评估过程中，如果一名工伤工人能在约20分钟时间内完成持续搬运约4.5kg的重物而无明显身体不适，可以推测该名工人重返工作后能从事的工作强度对身体的要求相当于下列中的哪项。（）
    A

    静坐

    B

    轻体力

    C

    中等体力

    D

    重体力

    E

    非常重体力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    关于5-17岁儿童和青少年进行身体活动描述正确的是（    ）
    A

    每天应当至少进行60分钟中等强度到高强度身体活动。

    B

    每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

    C

    每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。

    D

    每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

    E

    每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。


    正确答案： B,E
    解析：

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