在剪蹲动作模式教学中，背PVC杆的主要意义在于（）A、感知下蹲幅度B、增加不稳定因素C、强化脊柱姿态控制

题目

在剪蹲动作模式教学中，背PVC杆的主要意义在于（）

  • A、感知下蹲幅度
  • B、增加不稳定因素
  • C、强化脊柱姿态控制
相似考题

1.与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是______。A.哑铃下蹲B.坐姿腿举C.剪步蹲D.蛙跳

2.在双腿蹲动作模式教学中，以下哪种辅助方式可以有效纠正重心后移的情况（）A、迷你带膝关节抗阻B、脚踩弹力带C、纵背PVC杆

3.如训练者在剪蹲动作中出现躯干过度前倾，我们可以采用下列哪种方式予以纠正（）A、于训练者躯干前侧施加弹力带使其对抗B、纵背pvc杆C、训练者双手前平举抓握弹力带，教练向上施加拉力使其对抗

4.以下对于单腿蹲动作模式描述错误的是（）A、单腿蹲动作模式指剪蹲和侧蹲动作B、单腿蹲动作模式是移动速度与灵敏训练的基础C、单腿蹲动作模式是实际运动中应用场景最为广泛，功能属性最强的动作模式之一

更多“在剪蹲动作模式教学中，背PVC杆的主要意义在于（）A、感知下蹲幅度B、增加不稳定因素C、强化脊柱姿态控制”相关问题

  • 第1题：

    以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）

    • A、JFS过顶深蹲至少满足2分
    • B、屈髋动作模式教学前置
    • C、单腿蹲动作模式教学前置

    正确答案:C

  • 第2题：

    在旋转动作模式教学中，横架pvc杆辅助的意义在于（）

    • A、强化姿态控制意识
    • B、增加不稳定因素
    • C、增加转动惯量以抗阻

    正确答案:A

  • 第3题：

    以下对于绳索砍举系列描述错误的是（）

    • A、剪蹲跪姿砍举的主要目的在于强化抗旋功能
    • B、站姿三向砍举的主要目的在于强化旋转动作模式下的功能性力量水平
    • C、使用弹力带作为阻力，有利于强化旋转加速能力

    正确答案:C

  • 第4题：

    以下哪项不是学习单腿蹲动作模式的必要前提（）

    • A、核心姿态控制
    • B、JFS单足平衡至少满足2分
    • C、旋转动作模式前置

    正确答案:C

  • 第5题：

    在JFS关节功能筛查中，跪姿旋转筛查3分动作中，为何需要以剪蹲方式进行（）

    • A、减少腰椎旋转幅度
    • B、增加下肢稳定性
    • C、锁定骨盆

    正确答案:C

  • 第6题：

    在进行JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作时，被测试者无法完成深蹲动作，抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲，并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成，此人可能是由何种原因引起的无法深蹲？（）

    • A、踝关节灵活度受限
    • B、髋关节灵活度受限
    • C、膝关节灵活度受限

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    在双腿蹲动作模式教学中，以下哪种辅助方式可以有效纠正重心后移的情况（）
    A

    迷你带膝关节抗阻

    B

    脚踩弹力带

    C

    纵背PVC杆


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    以下哪项不是学习单腿蹲动作模式的必要前提（）
    A

    核心姿态控制

    B

    JFS单足平衡至少满足2分

    C

    旋转动作模式前置


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中，进行Y字伸展的意义是（）
    A

    辅助脊柱伸展

    B

    辅助臀部上移

    C

    强化斜方肌下束


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在剪蹲动作模式教学中，背PVC杆的主要意义在于（）
    A

    感知下蹲幅度

    B

    增加不稳定因素

    C

    强化脊柱姿态控制


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在旋转动作模式教学中，横架pvc杆辅助的意义在于（）
    A

    强化姿态控制意识

    B

    增加不稳定因素

    C

    增加转动惯量以抗阻


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    如训练者在剪蹲动作中出现躯干过度前倾，我们可以采用下列哪种方式予以纠正（）
    A

    于训练者躯干前侧施加弹力带使其对抗

    B

    纵背pvc杆

    C

    训练者双手前平举抓握弹力带，教练向上施加拉力使其对抗


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    双腿蹲与屈髋动作模式的根本*区别是（）

    • A、脊柱姿态
    • B、承载负荷方式
    • C、髋膝节律

    正确答案:C

  • 第14题：

    在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中，进行Y字伸展的意义是（）

    • A、辅助脊柱伸展
    • B、辅助臀部上移
    • C、强化斜方肌下束

    正确答案:A

  • 第15题：

    在把杆训练中，“一位蹲”要注意的事项包括哪项？（）

    • A、膝关节的方向可随意
    • B、半蹲时脚跟不能离开地面
    • C、全蹲（深蹲）动作时先抬脚跟后下蹲
    • D、放松全脚

    正确答案:B

  • 第16题：

    在屈髋动作模式的辅助教学方法当中，横背PVC杆的主要目的是（）

    • A、强化臀部后移
    • B、增加屈髋角度
    • C、强化脊柱姿态控制

    正确答案:C

  • 第17题：

    在屈髋动作教学中，如果用户出现膝内扣，应如何改善（）

    • A、在两膝之间绑迷你带
    • B、在脚下踩弹力带
    • C、在背部背PVC杆，并保持三点一线

    正确答案:A

  • 第18题：

    在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）

    • A、强化旋转力量
    • B、强化旋转幅度控制
    • C、强化脊柱姿态控制

    正确答案:B

  • 第19题：

    单选题
    双腿蹲与屈髋动作模式的根本*区别是（）
    A

    脊柱姿态

    B

    承载负荷方式

    C

    髋膝节律


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）
    A

    JFS过顶深蹲至少满足2分

    B

    屈髋动作模式教学前置

    C

    单腿蹲动作模式教学前置


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在屈髋动作模式的辅助教学方法当中，横背PVC杆的主要目的是（）
    A

    强化臀部后移

    B

    增加屈髋角度

    C

    强化脊柱姿态控制


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）
    A

    强化旋转力量

    B

    强化旋转幅度控制

    C

    强化脊柱姿态控制


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在进行JFS关节功能筛查中，过顶深蹲动作时，被测试者无法完成深蹲动作，抱膝并腿蹲同样无法完成下蹲，并腿脚跟垫PVC杆下蹲能够完成，此人可能是由何种原因引起的无法深蹲？（）
    A

    踝关节灵活度受限

    B

    髋关节灵活度受限

    C

    膝关节灵活度受限


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

相关内容