与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是______。A.哑铃下蹲B.坐姿腿举C.剪步蹲D.蛙跳

题目

与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是______。

A.哑铃下蹲

B.坐姿腿举

C.剪步蹲

D.蛙跳

相似考题

1.目标肌肉为三角肌后束的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃坐姿推举C.器械坐姿反向飞鸟D.杠铃直立划船

2.目标肌肉为三角肌前来的抗阻训练动作是()A.哑铃侧平举B.哑铃前平举C.哑铃弯举D.杠铃直立划船

3.目标肌肉为股二头肌的抗阻训练动作是()A.腿推举B.仰卧举腿C.坐姿腿屈伸D.杠铃直膝硬拉

4.下列练习中，运动环节向上运动时，骨盆前倾的是()A.杠铃下蹲B.杠铃硬拉C.仰卧举腿D.俯卧举腿

参考答案和解析
正确答案：B
更多“与杠铃下蹲动作在下肢关节运动形式上不同的的抗阻训练是______。A.哑铃下蹲B.坐姿腿举C.剪步蹲D. ”相关问题

  • 第1题：

    目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()

    A.哑铃侧平举

    B.哑铃前平举

    C.哑铃弯举

    D.杠铃直立划船


    正确答案：B

  • 第2题：

    以下不是肱二头肌抗阻训练的动作（）。

    A.杠铃弯举

    B.哑铃弯举

    C.集中弯举

    D.俯身飞鸟


    正确答案：D

  • 第3题：

    不属于肩部肌肉抗阻训练动作（）。

    A.哑铃侧平举

    B.哑铃前平举

    C.哑铃弯举

    D.杠铃直立划船


    正确答案：C

  • 第4题：

    与杠铃下蹲动作具有相同的目标肌肉的抗阻训练是( )

    A、哑铃下蹲

    B、坐姿腿举

    C、箭步蹲

    D、蛙跳


    参考答案：ACD

  • 第5题：

    关于杠铃深蹲理解错误的一项是（）。

    A.杠铃深蹲如果重量很大建议使用腰部保护带，避免腰椎受伤

    B.注意下蹲的时候呼气，站起时吸气，禁忌憋气

    C.下蹲时膝关节尽可能地和脚尖的方向一致，但不能超过脚尖，以更好地保护膝关节

    D.杠铃深蹲是一项很好的腿部肌肉的抗阻训练


    正确答案：B

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