在双腿蹲动作模式教学中，以下哪种辅助方式可以有效纠正重心后移的情况（）A、迷你带膝关节抗阻B、脚踩弹力带C、纵背PVC杆

题目

在双腿蹲动作模式教学中，以下哪种辅助方式可以有效纠正重心后移的情况（）

  • A、迷你带膝关节抗阻
  • B、脚踩弹力带
  • C、纵背PVC杆
相似考题

1.在标准剪蹲动作中，人体重心与支撑面的关系为（）A、重心靠近前侧腿B、重心靠近后侧腿C、重心始终在双腿之间

2.以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）A、JFS过顶深蹲至少满足2分B、屈髋动作模式教学前置C、单腿蹲动作模式教学前置

3.双腿蹲动作模式教学中，膝关节应朝向（）A、正前方B、第二脚趾C、尽可能外展

4.如训练者在剪蹲动作中出现躯干过度前倾，我们可以采用下列哪种方式予以纠正（）A、于训练者躯干前侧施加弹力带使其对抗B、纵背pvc杆C、训练者双手前平举抓握弹力带，教练向上施加拉力使其对抗

参考答案和解析
正确答案:B
更多“在双腿蹲动作模式教学中，以下哪种辅助方式可以有效纠正重心后移的情况（）A、迷你带膝关节抗阻B、脚踩弹力带C、纵背PVC杆”相关问题

  • 第1题：

    在屈髋动作模式教学当中，如用户出现膝关节过度前移，可以通过以下何种手段进行矫正（）

    • A、迷你带抗阻
    • B、膝关节前侧设置障碍
    • C、脚踩弹力带

    正确答案:B

  • 第2题：

    在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中，进行Y字伸展的意义是（）

    • A、辅助脊柱伸展
    • B、辅助臀部上移
    • C、强化斜方肌下束

    正确答案:A

  • 第3题：

    在屈髋动作模式的辅助教学方法当中，横背PVC杆的主要目的是（）

    • A、强化臀部后移
    • B、增加屈髋角度
    • C、强化脊柱姿态控制

    正确答案:C

  • 第4题：

    在屈髋动作教学中，如果用户出现膝内扣，应如何改善（）

    • A、在两膝之间绑迷你带
    • B、在脚下踩弹力带
    • C、在背部背PVC杆，并保持三点一线

    正确答案:A

  • 第5题：

    在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）

    • A、强化旋转力量
    • B、强化旋转幅度控制
    • C、强化脊柱姿态控制

    正确答案:B

  • 第6题：

    单选题
    以下对于迷你带侧步走动作描述不正确的是（）
    A

    重心维持在双腿之间，不产生明显的偏移

    B

    双足间的位置关系维持动态稳定

    C

    直立姿势下执行，更有利于刺激臀中小肌


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    在屈髋动作模式教学当中，如用户出现膝关节过度前移，可以通过以下何种手段进行矫正（）
    A

    迷你带抗阻

    B

    膝关节前侧设置障碍

    C

    脚踩弹力带


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    双腿蹲动作模式教学中，膝关节应朝向（）
    A

    正前方

    B

    第二脚趾

    C

    尽可能外展


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    以下哪项不是学习双腿蹲动作模式的必要前提（）
    A

    JFS过顶深蹲至少满足2分

    B

    屈髋动作模式教学前置

    C

    单腿蹲动作模式教学前置


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在屈髋动作模式的辅助教学方法当中，横背PVC杆的主要目的是（）
    A

    强化臀部后移

    B

    增加屈髋角度

    C

    强化脊柱姿态控制


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    在旋转动作模式教学中，进行弹力带推拉辅助的意义在于（）
    A

    强化旋转力量

    B

    强化旋转幅度控制

    C

    强化脊柱姿态控制


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    如训练者在剪蹲动作中出现躯干过度前倾，我们可以采用下列哪种方式予以纠正（）
    A

    于训练者躯干前侧施加弹力带使其对抗

    B

    纵背pvc杆

    C

    训练者双手前平举抓握弹力带，教练向上施加拉力使其对抗


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    在旋转动作模式教学中，横架pvc杆辅助的意义在于（）

    • A、强化姿态控制意识
    • B、增加不稳定因素
    • C、增加转动惯量以抗阻

    正确答案:A

  • 第14题：

    以下对于迷你带侧步走动作描述不正确的是（）

    • A、重心维持在双腿之间，不产生明显的偏移
    • B、双足间的位置关系维持动态稳定
    • C、直立姿势下执行，更有利于刺激臀中小肌

    正确答案:C

  • 第15题：

    双腿蹲动作模式中，膝关节应朝向（）

    • A、正前方
    • B、第二脚趾
    • C、尽可能外展

    正确答案:B

  • 第16题：

    在剪蹲动作模式教学中，背PVC杆的主要意义在于（）

    • A、感知下蹲幅度
    • B、增加不稳定因素
    • C、强化脊柱姿态控制

    正确答案:C

  • 第17题：

    单选题
    在双腿蹲动作模式教学中，以下哪种辅助方式可以有效纠正重心后移的情况（）
    A

    迷你带膝关节抗阻

    B

    脚踩弹力带

    C

    纵背PVC杆


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    单选题
    在屈髋动作教学中，如果用户出现膝内扣，应如何改善（）
    A

    在两膝之间绑迷你带

    B

    在脚下踩弹力带

    C

    在背部背PVC杆，并保持三点一线


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    在标准剪蹲动作中，人体重心与支撑面的关系为（）
    A

    重心靠近前侧腿

    B

    重心靠近后侧腿

    C

    重心始终在双腿之间


    正确答案： B
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  • 第20题：

    单选题
    双腿蹲动作模式中，膝关节应朝向（）
    A

    正前方

    B

    第二脚趾

    C

    尽可能外展


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在双腿蹲动作模式的辅助教学方法中，进行Y字伸展的意义是（）
    A

    辅助脊柱伸展

    B

    辅助臀部上移

    C

    强化斜方肌下束


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在剪蹲动作模式教学中，背PVC杆的主要意义在于（）
    A

    感知下蹲幅度

    B

    增加不稳定因素

    C

    强化脊柱姿态控制


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在旋转动作模式教学中，横架pvc杆辅助的意义在于（）
    A

    强化姿态控制意识

    B

    增加不稳定因素

    C

    增加转动惯量以抗阻


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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