发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。A、长时间、高强度B、长时间、低强度C、短时间、高强度D、短时间、低强度

题目

发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。

  • A、长时间、高强度
  • B、长时间、低强度
  • C、短时间、高强度
  • D、短时间、低强度
相似考题

1.发展磷酸原系统的训练，一般采用（　　）的训练。A.长时间、高强度 B.长时间、低强度 C.短时间、高强度 D.短时间、低强度

2.以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）A、长时间；低强度B、短时间；高强度C、长时间；高强度

3.说明为发展各种语言功能，应如何根据学生的一般发展来确定相应的训练形式的是（）A、思维能力训练系统B、语言文字知识技能训练系统C、语言功能发展系统D、思想内容积蓄系统

4.训练引起血乳酸最大浓度的增加，可反映哪一供能系统能力的提高( ) A．糖酵解系统 B．有氧氧化系统 C．磷酸原系统 D．磷酸原和有氧氧化系统

参考答案和解析
正确答案:C
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  • 第1题：

    发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。

    • A、乳酸
    • B、磷酸原
    • C、乳酸阈
    • D、最大强度

    正确答案:C

  • 第2题：

    发展一般耐力，一般采用（）

    • A、持续训练法
    • B、游戏训练法
    • C、重复训练法
    • D、变换训练法

    正确答案:A

  • 第3题：

    发展力量耐力，一般采用（）

    • A、短时间重复训练法
    • B、中长时间的持续训练法
    • C、间歇训练法
    • D、长时间重复训练法

    正确答案:B

  • 第4题：

    发展磷酸原供能能力训练时，间歇不能短于（）秒。

    • A、30
    • B、45
    • C、10
    • D、60

    正确答案:A

  • 第5题：

    发展磷酸原供能能力时，训练后的血乳酸水平一般在（）mmol/L为宜。

    • A、6-10
    • B、4
    • C、2
    • D、12

    正确答案:A

  • 第6题：

    100米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。

    • A、磷酸原供能系统
    • B、糖酵解供能系统
    • C、有氧代谢供能系统
    • D、B+C

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。
    A

    无氧代谢

    B

    有氧代谢

    C

    磷酸原系统

    D

    所有代谢系统


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    1500米游泳的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。
    A

    磷酸原供能系统

    B

    糖酵解供能系统

    C

    有氧代谢供能系统

    D

    B+C


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。

    正确答案： 间歇训练法,最大,10秒钟以内,30-90,4-5,CP,ATP,CK
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    发展一般耐力，一般采用（）
    A

    持续训练法

    B

    游戏训练法

    C

    重复训练法

    D

    变换训练法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    说明为发展各种语言功能，应如何根据学生的一般发展来确定相应的训练形式的是（）
    A

    思维能力训练系统

    B

    语言文字知识技能训练系统

    C

    语言功能发展系统

    D

    思想内容积蓄系统


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。
    A

    长时间、高强度

    B

    长时间、低强度

    C

    短时间、高强度

    D

    短时间、低强度


    正确答案： C
    解析： 与其他功能物质相比，磷酸原的恢复较快，因此发展磷酸原系统的训练，一般采用短时间、高强度的重复训练。

  • 第13题：

    短跑的供能能力训练时，主要是发展（）供能能力。

    • A、磷酸原供能系统
    • B、糖酵解供能系统
    • C、有氧代谢供能系统
    • D、A+B

    正确答案:D

  • 第14题：

    训练引起血乳酸最大浓度的增加，可反映哪一功能系统能力的提高？（）

    • A、糖酵解系统
    • B、有氧氧化系统
    • C、磷酸原系统
    • D、磷酸原和有氧氧化系统

    正确答案:A

  • 第15题：

    发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。

    • A、低乳酸
    • B、磷酸原
    • C、无氧阈
    • D、最大乳酸

    正确答案:D

  • 第16题：

    高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。

    • A、无氧代谢
    • B、有氧代谢
    • C、磷酸原系统
    • D、所有代谢系统

    正确答案:B

  • 第17题：

    通常选择发展磷酸原系统供能能力的训练方法是（），其训练原则为：运动负荷强度（）、运动时间（），组内休息间歇不少于（）秒，组间休息应在（）分钟，经系统训练后，骨骼肌（）储量增加，骨骼肌中（）酶、（）酶活性提高。


    正确答案:间歇训练法；最大；10秒钟以内；30-90；4-5；CP；ATP；CK

  • 第18题：

    单选题
    发展糖酵解供能能力时，可采用（）训练。
    A

    低乳酸

    B

    磷酸原

    C

    无氧阈

    D

    最大乳酸


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    发展有氧代谢供能能力时，可采用（）训练。
    A

    乳酸

    B

    磷酸原

    C

    乳酸阈

    D

    最大强度


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    发展磷酸原供能系统供能能力训练时，组间间歇一般不短于（）分钟。
    A

    20-30

    B

    2-3

    C

    10

    D

    3-4


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    发展磷酸原供能能力时，训练后的血乳酸水平一般在（）mmol/L为宜。
    A

    6-10

    B

    4

    C

    2

    D

    12


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    训练引起血乳酸最大浓度的增加，可反映哪一功能系统能力的提高？（）
    A

    糖酵解系统

    B

    有氧氧化系统

    C

    磷酸原系统

    D

    磷酸原和有氧氧化系统


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）
    A

    长时间；低强度

    B

    短时间；高强度

    C

    长时间；高强度


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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