以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）A、长时间；低强度B、短时间；高强度C、长时间；高强度

题目

以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）

  • A、长时间；低强度
  • B、短时间；高强度
  • C、长时间；高强度
相似考题

1.循环抗阻训练是指A.短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 B.中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 C.小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 D.高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练 E.长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

2.长时间或高强度的锻炼能呆俩身心健康。

3.长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能（）。A、无氧磷酸原供能系统B、无氧糖酵解供能系统C、无氧有氧混合供能系统D、有氧供能系统

4.发展磷酸原系统的训练，一般采用（　　）的训练。A.长时间、高强度 B.长时间、低强度 C.短时间、高强度 D.短时间、低强度

更多“以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）A、长时间；低强度B、短时间；高强度C、长时间；高强度”相关问题

  • 第1题：

    肥胖患者运动治疗的主要方式为（）。

    • A、长时间、低强度运动
    • B、长时间、中强度运动
    • C、长时间、大强度运动
    • D、短时间、大强度运动
    • E、短时间、中强度运动

    正确答案:B

  • 第2题：

    长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能（）

    • A、无氧磷酸原供能系统
    • B、无氧糖酵解供能系统
    • C、无氧有氧混合供能系统

    正确答案:C

  • 第3题：

    长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：（）

    • A、无氧磷酸原供能
    • B、无氧糖酵解供能系统
    • C、无氧有氧混合供能系统
    • D、有氧供能系统

    正确答案:C

  • 第4题：

    有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）

    • A、高强度、长时间
    • B、高強度、短时间
    • C、低強度、长时间
    • D、低強度、短时间

    正确答案:C

  • 第5题：

    循环抗阻训练是指（）

    • A、长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    • B、短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    • C、小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    • D、中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
    • E、高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练

    正确答案:D

  • 第6题：

    肥胖症患者运动治疗的主要方式为（）

    • A、长时间、低强度运动
    • B、长时间、中等强度运动
    • C、长时间、大强度运动
    • D、短时间、大强度运动
    • E、短时间、中等强度运动

    正确答案:B

  • 第7题：

    以下关于氧化能系统描述正确的是？（）

    • A、在长时间低强度运动中，氧化能系统占据主导地位
    • B、在短时间高强度运动中氧化能系统占主要比例
    • C、氧化能供能系统会产生大量乳酸

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。
    A

    高强度、长时间

    B

    高強度、短时间

    C

    低強度、长时间

    D

    低強度、短时间


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    有氧操是一种（）的运动。
    A

    长时间、中低强度

    B

    长时间、高强度

    C

    短时间、中低强度

    D

    短时间、中高强度


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能（）
    A

    无氧磷酸原供能系统

    B

    无氧糖酵解供能系统

    C

    无氧有氧混合供能系统


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下哪种训练方式可以帮助发展磷酸原供能系统？（）
    A

    长时间；低强度

    B

    短时间；高强度

    C

    长时间；高强度


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下关于氧化能系统描述正确的是？（）
    A

    在长时间低强度运动中，氧化能系统占据主导地位

    B

    在短时间高强度运动中氧化能系统占主要比例

    C

    氧化能供能系统会产生大量乳酸


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    有氧操是一种（）的运动。

    • A、长时间、中低强度
    • B、长时间、高强度
    • C、短时间、中低强度
    • D、短时间、中高强度

    正确答案:A

  • 第14题：

    长时间低强度的运动，磷酸原系统供能占主导地位。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    如果想减肥，应该怎样锻炼（）

    • A、采用中强度，长时间练习
    • B、采用低强度，短时间练习
    • C、采用高强度，长时间练习

    正确答案:A

  • 第16题：

    有氧运动最好采用（）的运动方式为佳。

    • A、高强度、长时间
    • B、高強度、短时间
    • C、低強度、长时间
    • D、低強度、短时间

    正确答案:C

  • 第17题：

    发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。

    • A、长时间、高强度
    • B、长时间、低强度
    • C、短时间、高强度
    • D、短时间、低强度

    正确答案:C

  • 第18题：

    以有氧氧化供能为主的运动方式为（）

    • A、短时间大强度运动
    • B、短时间小强度运动
    • C、长时间小强度运动
    • D、长时间大强度运动
    • E、极量运动

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    有氧运动最好采用哪种的运动方式为佳。（）
    A

    高强度、长时间

    B

    高強度、短时间

    C

    低強度、长时间

    D

    低強度、短时间


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能：（）
    A

    无氧磷酸原供能

    B

    无氧糖酵解供能系统

    C

    无氧有氧混合供能系统

    D

    有氧供能系统


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    长时间重复训练法主要适用于哪种供能系统条件下的供能（）。
    A

    无氧磷酸原供能系统

    B

    无氧糖酵解供能系统

    C

    无氧有氧混合供能系统

    D

    有氧供能系统


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    如果想减肥，应该怎样锻炼（）
    A

    采用中强度，长时间练习

    B

    采用低强度，短时间练习

    C

    采用高强度，长时间练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    发展磷酸原系统的训练，一般采用（）的训练。
    A

    长时间、高强度

    B

    长时间、低强度

    C

    短时间、高强度

    D

    短时间、低强度


    正确答案： C
    解析： 与其他功能物质相比，磷酸原的恢复较快，因此发展磷酸原系统的训练，一般采用短时间、高强度的重复训练。

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