运动训练过程中，适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）A、直线式B、阶梯式C、波浪式D、跳跃式

题目

运动训练过程中，适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）

  • A、直线式
  • B、阶梯式
  • C、波浪式
  • D、跳跃式
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1.运动中血压的异常反应不包括A、收缩压随运动负荷的增加逐步升高B、收缩压随运动负荷的增加逐步降低C、收缩压保持不变D、最高收缩压小于140mmHgE、舒张压随运动负荷的增加逐步增加

2.运动中血压的异常反应不包括A.收缩压随运动负荷的增加逐步升高 B.收缩压随运动负荷的增加逐步降低 C.收缩压保持不变 D.最高收缩压小于140mmHg E.舒张压随运动负荷的增加逐步增加

3.对增加负荷的形式描述正确的是（ ）。A.直线式：负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。适合优秀、等级运动员及初学者。 B.阶梯式：练习一个阶段，保持一段时间。以日为单位，负荷呈现阶梯上升；以周为单位，负荷表现出斜线上升趋势。只适用于初学者。 C.波浪式：负荷的增加有起有伏，每次负荷下降比前一阶段的最高负荷稍低，然后再提高到新的水平。适用于优秀、等级运动员及初学者。 D.跳跃式：训练负荷按跳跃式增加。适用于初学者。

4.不同层次的需要随年龄的发展是A.阶梯式发展 B.波浪式发展 C.指数式发展 D.无规律发展 E.跳跃式发展

更多“运动训练过程中，适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）A、直线式B、阶梯式C、波浪式D、跳跃式”相关问题

  • 第1题：

    运动负荷增加的四种基本形式是（）。
    直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式。
    略

  • 第2题：

    初学者增负荷训练中，不适合的增负形式是（）。

    • A、直线式
    • B、阶梯式
    • C、波浪式
    • D、跳跃式

    正确答案:D

  • 第3题：

    不同层次的需要随年龄的发展是（）

    • A、阶梯式发展
    • B、跳跃式发展
    • C、波浪式发展
    • D、无规律发展
    • E、指数式发展

    正确答案:C

  • 第4题：

    以下不属于渐进式增加负荷形式的是（）。

    • A、直线式
    • B、波浪式
    • C、跳跃式
    • D、上升式

    正确答案:D

  • 第5题：

    在运动训练实践中应怎样增加运动负荷？增加负荷的基本形式有哪几种？


    正确答案:1、负荷的增加是直线上升的。
    2、练习一段，保持一段。每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。
    3、随着运动水平的不断提高。需要继续增加负荷。
    4、训练负荷按跳跃式增加。
    形式有：
    1、直线式。
    2、阶段式。
    3、波浪式。
    4、跳跃式。

  • 第6题：

    考虑到运动员的承受能力与训练效果，只有优秀运动员才可以应用的负荷增加方式是（）

    • A、直线式
    • B、阶梯式
    • C、波浪式
    • D、跳跃式

    正确答案:D

  • 第7题：

    单选题
    以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）
    A

    波浪式

    B

    跳跃式

    C

    阶梯式

    D

    直线式


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    考虑到运动员的承受能力与训练效果，只有优秀运动员才可以应用的负荷增加方式是（）
    A

    直线式

    B

    阶梯式

    C

    波浪式

    D

    跳跃式


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    运动训练过程中，适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）
    A

    直线式

    B

    阶梯式

    C

    波浪式

    D

    跳跃式


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    初学者增负荷训练中，不适合的增负形式是（）。
    A

    直线式

    B

    阶梯式

    C

    波浪式

    D

    跳跃式


    正确答案： B
    解析： 直线式、阶梯式、波浪式都适合初学者，跳跃式只适合优秀运动员。

  • 第11题：

    单选题
    在基础训练阶段，训练服和增加的方式是（）
    A

    循序渐进

    B

    波浪式

    C

    跳跃式

    D

    锯齿式


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    适用于初学者的负荷形式是（）。
    A

    直线式

    B

    阶梯式

    C

    波浪式

    D

    跳跃式


    正确答案： D
    解析： 增加负荷的形式分为四种，即直线式、阶梯式、波浪式和跳跃式。其中，直线式是指负荷的增加是直线上升的，负荷强度变化不明显，负荷的上升主要基于练习次数、时间、距离、重量的不断增加。直线式适用于初学者。故选A。

  • 第13题：

    在运动训练过程中，循序渐进的增加负荷的基本形式有（）。
    直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式
    略

  • 第14题：

    适用于初学者的负荷形式是（）。

    • A、直线式
    • B、阶梯式
    • C、波浪式
    • D、跳跃式

    正确答案:A

  • 第15题：

    优秀运动员成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，为了打破这种定型需要采用 （）

    • A、波浪式增加负荷
    • B、跳跃式增加负荷
    • C、直线式增加负荷
    • D、阶梯式增加负荷

    正确答案:B

  • 第16题：

    在基础训练阶段，训练服和增加的方式是（）

    • A、循序渐进
    • B、波浪式
    • C、跳跃式
    • D、锯齿式

    正确答案:A

  • 第17题：

    以下哪一个增加运动负荷的方式只适宜在优秀运动员增加运动负荷时采用（）

    • A、波浪式
    • B、跳跃式
    • C、阶梯式
    • D、直线式

    正确答案:B

  • 第18题：

    优秀运动员运动成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，为了打破这种定型需要采用（）

    • A、波浪式增加负荷
    • B、跳跃式增加负荷
    • C、直线式增加负荷
    • D、阶梯式增加负荷

    正确答案:B

  • 第19题：

    单选题
    优秀运动员成绩提高到一定程度后，机体部分的调节及中枢神经系统对运动器官的支配容易按固定模式进行，为了打破这种定型需要采用 （）
    A

    波浪式增加负荷

    B

    跳跃式增加负荷

    C

    直线式增加负荷

    D

    阶梯式增加负荷


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    在运动训练过程中，循序渐进的增加负荷的基本形式有（）。

    正确答案： 直线式、阶梯式、波浪式、跳跃式
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以下不属于渐进式增加负荷形式的是（）。
    A

    直线式

    B

    波浪式

    C

    跳跃式

    D

    上升式


    正确答案： A
    解析： 渐进式的增加负荷的量度有四种基本形式：阶梯式、直线式、波浪式和跳跃式。

  • 第22题：

    单选题
    不同层次的需要随年龄的发展是（）
    A

    阶梯式发展

    B

    跳跃式发展

    C

    波浪式发展

    D

    无规律发展

    E

    指数式发展


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    在运动训练实践中应怎样增加运动负荷？增加负荷的基本形式有哪几种？

    正确答案： 1、负荷的增加是直线上升的。
    2、练习一段，保持一段。每增加一次负荷，几乎要保持一周的时间。
    3、随着运动水平的不断提高。需要继续增加负荷。
    4、训练负荷按跳跃式增加。
    形式有：
    1、直线式。
    2、阶段式。
    3、波浪式。
    4、跳跃式。
    解析： 暂无解析

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