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  • 第1题:

    儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。


    正确答案:错误

  • 第2题:

    持续训练法主要是发展运动员的()。

    • A、一般耐力和力量耐力
    • B、最大力量和速度耐力
    • C、速度力量和速度耐力
    • D、爆发力和力量耐力

    正确答案:A

  • 第3题:

    少儿耐力训练必须以()训练为主。

    • A、有氧耐力
    • B、无氧耐力
    • C、肌肉耐力
    • D、专项耐力

    正确答案:A

  • 第4题:

    篮球运动员要特别重视发展()的训练。

    • A、无氧耐力
    • B、有氧耐力

    正确答案:A

  • 第5题:

    儿童少年不宜过早从事的运动项目有()

    • A、力量训练;
    • B、耐力训练;
    • C、速度训练;
    • D、柔韧性训练

    正确答案:A,B

  • 第6题:

    儿童耐力训练必须是()

    • A、无氧耐力训练
    • B、有氧耐力训练
    • C、力量耐力训练
    • D、专项耐力训练

    正确答案:B

  • 第7题:

    安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。


    正确答案:错误

  • 第8题:

    在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()

    • A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
    • B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
    • C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
    • D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

    正确答案:A

  • 第9题:

    单选题
    运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
    A

    耐力训练;力量及力量训练

    B

    速度训练;耐力及耐力训练

    C

    速度训练;力量及力量训练

    D

    耐力训练;速度及速度训练


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    系统的速度耐力训练后,在运动成绩提高的同时,最大血乳酸浓度也往往提高。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    体育锻炼适合儿童少年时期特点的训练是()
    A

    速度训练

    B

    专项训练

    C

    耐力训练

    D

    全面锻炼

    E

    平衡能力训练


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    在发展各种运动素质的训练内容的配置上,随年龄由小至大,安排的顺序应是()
    A

    柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力

    B

    柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力

    C

    最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力

    D

    有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    持续训练法主要是发展运动员的()。

    • A、-般耐力和力量耐力
    • B、最大力量和速度耐力
    • C、速度力量和速度耐力
    • D、爆发力和力量耐力

    正确答案:A

  • 第14题:

    体育锻炼适合儿童少年时期特点的训练是()

    • A、速度训练
    • B、专项训练
    • C、耐力训练
    • D、全面锻炼
    • E、平衡能力训练

    正确答案:D

  • 第15题:

    系统的速度耐力训练后,在运动成绩提高的同时,最大血乳酸浓度也往往提高。


    正确答案:正确

  • 第16题:

    下列说法中错误的是()

    • A、柔韧练习和力量练习结合效果好;
    • B、16岁后可进行适当的耐力训练;
    • C、3-6岁的儿童灵敏素质最差;
    • D、耐力成绩随年龄增加而提高

    正确答案:D

  • 第17题:

    持续训练法主要发展运动员的()。

    • A、一般耐力和力量耐力
    • B、最大力量和速度耐力
    • C、速度力量和速度耐力
    • D、爆发力和力量耐力

    正确答案:A

  • 第18题:

    运动训练能提高肌肉中酶的活性,而()会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高,而()则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。

    • A、耐力训练;力量及力量训练
    • B、速度训练;耐力及耐力训练
    • C、速度训练;力量及力量训练
    • D、耐力训练;速度及速度训练

    正确答案:D

  • 第19题:

    儿童耐力训练应注意哪些事项?


    正确答案: (1)掌握儿童耐力自然发展的趋势,以便科学地安排耐力训练;(2)儿童耐力训练必须以有氧耐力训练为主;(3)儿童进行耐力训练的内容手段应是多种多样的;(4)儿童进行耐力训练的基本方法为持续训练法。

  • 第20题:

    判断题
    儿童少年进行耐力素质练习的基本方法是大强度重复训练法。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    多选题
    儿童少年不宜过早从事的运动项目有()
    A

    力量训练;

    B

    耐力训练;

    C

    速度训练;

    D

    柔韧性训练


    正确答案: D,C
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    儿童耐力训练必须是()
    A

    无氧耐力训练

    B

    有氧耐力训练

    C

    力量耐力训练

    D

    专项耐力训练


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    安排儿童少年的耐力训练负荷时,首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析