根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步。此题为判断题(对，错)。
题目
根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可从游泳变换成跑步。
此题为判断题(对，错)。
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第1题：
有氧耐力训练可以提高机体的心肺功能。()此题为判断题(对，错)。
正确答案：正确
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第2题：
通过心肺耐力训练，肺泡气体交换能力得到了提高，体现了心肺耐力的特殊性原则。
此题为判断题(对，错)。
正确答案：×
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第3题：
2、提高心肺耐力的运动形式包括哪些？
A．跑步
B．游泳
C．卧推
D．健身操
跑步;游泳;健身操 -
第4题：
关于心肺耐力运动形式说法正确的是______。
A.游泳是最安全的心肺耐力训练形式
B.在跑台上跑步没有在室外跑步消耗能量多
C.体重过重的客户，使用固定自行车对关节的压力较小
D.游泳运动比较安全但能量消耗没有跑步多
正确答案：C
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第5题：
4、常见的心肺耐力练习方法，有法特莱克法和间歇训练法。
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