人体合理膳食的原则之一是()A.多吃鱼.肉类等荤食品B.荤素.粗细搭配，多吃新鲜水果C.长年吃素

题目
人体合理膳食的原则之一是()

A.多吃鱼.肉类等荤食品

B.荤素.粗细搭配，多吃新鲜水果

C.长年吃素

相似考题

1.在烹饪食物时应坚持合理配菜和平衡膳食的原则。（ ）

2.合理营养是指人体所需要的各种营养素能够从每日的膳食中得到满足。()

3.达到平衡膳食的要求,必须做到______。A.满足人体各种营养的需要B.合理的膳食制度C.促进食欲D.保持清洁卫生，防止食物污染

4.为达到合理营养目的,应在提供膳食上做到科学、()、更适合人体健康的需要。A.选择B.搭配C.平衡D.合理

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  • 第1题：

    只有对各种食物进行合理选择、科学搭配组成的平衡膳食，才能提高整个膳食的营养水平，全面满足人体对营养的需要。

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：√

  • 第2题：

    1997年，中国营养学会为我国居民摄取合理营养制订了的建设性文件是

    A、平衡膳食原则

    B、中国居民膳食指南

    C、膳食指导原则

    D、居民膳食目标

    E、改善营养行动纲领


    参考答案：B

  • 第3题：

    基本膳食的膳食结构、能量与营养素和餐次应遵循平衡膳食的原则，达到合理营养的要求。


    对

  • 第4题：

    简述合理膳食的原则。


    正确答案：1.食物多样，谷类为主，粗细搭配
    2.多吃蔬菜水果和薯类
    3.每天吃奶类、大豆或其制品
    4.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
    5.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食
    6.食不过量，天天运动，保持健康体重
    7.三餐分配要合理，零食要适当
    8.每天足量饮水，合理选择饮料
    9.如饮酒应限量
    10.吃新鲜卫生的食物

  • 第5题：

    合理营养的基本原则包括除了

    A.供给平衡膳食
    B.食品对人体无害
    C.合理烹调加工，提高消化率
    D.食品多样化，感观性状良好，促进食欲，增加饱腹感
    E.以上都不是

    答案：E
    解析：

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