下列对柔韧性描述正确的是()
A.男性和女性的柔韧性实际上是一样的
B.脂肪不会影响柔韧性
C.幼儿时期的柔韧性不是最佳的
D.中枢神经系统会影响柔韧性
第1题:
与男性相比,女性有氧能力较 、无氧能力较 、柔韧性较 。
第2题:
3、下列关于柔韧性的说法错误的是()
A.良好的柔韧性可以增加完成动作时的精确性。
B.良好的柔韧性可以有助于提高运动的效率。
C.良好的柔韧性有助于降低运动损伤的发生,特别是肌肉拉伤的发生。
D.良好的柔韧性会降低肌肉的质量(弹性、爆发力等)。
第3题:
(1)①影响身体柔韧性的因素有哪些? ②提高身体柔韧性的方法有哪些? (2)①简述柔韧的含义? ②简述柔韧性的功能?
第4题:
16、对于柔韧性训练,说法错误的是()
A.柔韧性训练要循序渐进,持之以恒
B.先天形成,后天训练无效果
C.柔韧性训练能够使动作更加协调、优美
D.柔韧性训练能够增强关节灵活性
第5题:
_______阶段是发展柔韧性的重要时期?