自我训练法包括对镜子练习法和模仿练习法。
此题为判断题(对,错)。
第1题:
间歇训练法是指对多次练习时的()作出严格规定,反复进行练习的训练方法。
A练习次数
B练习方式
C间歇方式
D间歇时间
第2题:
4、常见的心肺耐力练习方法,有法特莱克法和间歇训练法。
第3题:
6、间歇训练法常见的形式,有力量练习、腰腹练习。
第4题:
()这是一种常见、有效和最具形象趣味的训练方法。
A手势微笑练习法
B部分练习法
C含箸法
D对镜微笑训练法
第5题:
7、提高和改善肺呼吸机能的练习方法有:深呼吸法、运动呼吸法、抗阻训练法和
A.柔韧练习法
B.有氧训练法
C.间歇训练法
D.憋气法