糖尿病患者抗阻运动（ ），鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。A.每周至少1次 B.每周至少2次 C.每月至少1次 D.每月至少2次

题目
糖尿病患者抗阻运动（ ），鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。

A.每周至少1次
B.每周至少2次
C.每月至少1次
D.每月至少2次
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1.机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A、增加静态力量可采用等长训练B、增加动态力量可采用向心性等张收缩C、增加静态力量可采用离心性等张收缩D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

2.骨折愈合期肌力4级伴有关节损伤时采用的肌力训练是A、抗阻训练B、循环抗阻训练为主C、神经肌肉电刺激，助力运动D、以多点抗阻等长收缩训练为主E、以主动运动为主，亦可进行助力运动

3.2级肌力应选择( )A.传递神经冲动的训练B.主动～辅助训练C.免负荷运动：减除重力负荷的主动训练D.由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果E.器械抗阻训练方法肌力训练时根据肌力选择运动方式

4.肌肉最大力量的增长的主要途径是()。A.改善肌肉内协调能力与增大肌肉体积B.超负荷训练与抗阻训练C.变换训练方式,提高肌肉适应性D.无氧训练

更多“糖尿病患者抗阻运动（ ），鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。”相关问题

  • 第1题：

    下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于

    A.短促等长训练

    B.多点等长训练

    C.渐退抗阻训练

    D.渐进抗阻训练

    E.短暂最大收缩训练


    参考答案：E

  • 第2题：

    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于

    A．徒手抗阻训练

    B．有氧训练

    C．等长训练

    D．被动训练

    E．等张训练


    正确答案：C

  • 第3题：

    精尿病患者抗阻运动( )，鼓励各种肮肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。

    A. 每周至少I次
    B. 每周至少2次
    C. 每月至少1次
    D. 每月至少2次

    答案：B
    解析：
    糖尿病患者抗阻运动每周至少2次，鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加。

  • 第4题：

    选择正确的锻炼手段方法和确定适当的（）是制定抗阻训练运动计划的关键。

    • A、训练场地
    • B、训练器材
    • C、运动负荷

    正确答案:C

  • 第5题：

    抗阻训练一般不作为（）的练习方法。

    • A、增强肌肉力量
    • B、增强肌肉耐力
    • C、提高心肺功能
    • D、增加肌肉体积

    正确答案:C

  • 第6题：

    对心脏病患者进行体育锻炼时，其开始期应该采用的方法为（）

    • A、耐力运动
    • B、力量运动
    • C、渐进抗阻训练
    • D、关节准备活动

    正确答案:D

  • 第7题：

    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）

    • A、徒手抗阻训练
    • B、有氧训练
    • C、等长训练
    • D、被动训练
    • E、等张训练

    正确答案:C

  • 第8题：

    0级肌力应选择（）

    • A、传递神经冲动的训练
    • B、主动-辅助训练
    • C、免负荷运动：减除重力负荷的主动训练
    • D、由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果
    • E、器械抗阻训练方法

    正确答案:A

  • 第9题：

    下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于（）。

    • A、短促等长训练
    • B、多点等长训练
    • C、渐退抗阻训练
    • D、渐进抗阻训练
    • E、短暂最大收缩训练

    正确答案:E

  • 第10题：

    判断题
    中老年人应在日常锻炼的基础上增加一些阻力负荷运动（肌肉力量训练运动），以减少Ⅱ型糖尿病发生。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    3级肌力肌肉的肌力训练采用（）
    A

    肌肉电刺激疗法

    B

    主动一辅助训练

    C

    免负荷运动

    D

    抗阻训练

    E

    传递神经冲动的训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    当阻力等于或大于肌肉可产生的力量、关节不产生运动时，即可发生的训练属于（）
    A

    徒手抗阻训练

    B

    有氧训练

    C

    等长训练

    D

    被动训练

    E

    等张训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    为了增加肌肉体积,必须逐渐增加运动负荷,不仅要采用越来越重的重量,还要增加训练组数和每星期的训练次数以及缩短间歇时间()

    此题为判断题(对，错)。


    答案：正确

  • 第14题：

    抗阻力量性训练也可以运用到糖尿病患者的运动方案中。( )

    此题为判断题(对，错)。


    正确答案：√

  • 第15题：

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.渐退抗阻训练
    D.渐进抗阻训练
    E.短暂最大收缩训练

    下列训练中，"肌肉抗阻等张收缩后，再持续最大等长收缩5～10s，然后放松，重复5次，每日训练只做一个动作，每次增加负荷0.5kg"属于

    答案：E
    解析：

  • 第16题：

    肌肉最大力量的增长的主要途径是（）

    • A、改善肉内协调能力与增大肌肉体积
    • B、超负荷训练与抗阻训练
    • C、交换训练方式，提高肌肉适应性
    • D、无氧训练

    正确答案:A

  • 第17题：

    中老年人应在日常锻炼的基础上增加一些阻力负荷运动（肌肉力量训练运动），以减少Ⅱ型糖尿病发生。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。

    • A、助力运动
    • B、抗阻运动
    • C、主动-辅助运动
    • D、抗重力运动
    • E、以上都不是

    正确答案:B

  • 第19题：

    3级肌力肌肉的肌力训练采用（）

    • A、肌肉电刺激疗法
    • B、主动一辅助训练
    • C、免负荷运动
    • D、抗阻训练
    • E、传递神经冲动的训练

    正确答案:D

  • 第20题：

    骨折愈合期肌力训练中，肌力为4级时采用（）

    • A、抗阻训练
    • B、抗重力训练
    • C、神经肌肉电刺激，被动运动
    • D、以多点抗阻等长收缩训练为主
    • E、以主动运动为主，亦可进行助力运动

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    如果强调肌肉耐力和力量的综合训练，下列哪种是比较好的方式（）。
    A

    助力运动

    B

    抗阻运动

    C

    主动-辅助运动

    D

    抗重力运动

    E

    以上都不是


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    糖尿病患者抗阻运动（   ），鼓励各种肌肉力量训练，负荷和重复数逐渐增加 。
    A

    每周至少1次

    B

    每周至少2次

    C

    每月至少1次

    D

    每月至少2次


    正确答案： C
    解析：

  • 第23题：

    单选题
    1～2级肌力应选择（）
    A

    传递神经冲动的训练

    B

    主动-辅助训练

    C

    免负荷运动：减除重力负荷的主动训练

    D

    由主动训练进展到抗阻训练。对抗较大阻力进行收缩，可增加运动单位募集率，从而提高训练效果

    E

    器械抗阻训练方法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    机械抗阻训练操作模式哪一项不正确（）
    A

    增加静态力量可采用等长训练

    B

    增加动态力量可采用向心性等张收缩

    C

    增加静态力量可采用离心性等张收缩

    D

    肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练

    E

    促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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