机械抗阻训练操作模式哪一项不正确A、增加静态力量可采用等长训练B、增加动态力量可采用向心性等张收缩C、增加静态力量可采用离心性等张收缩D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

题目

机械抗阻训练操作模式哪一项不正确

A、增加静态力量可采用等长训练

B、增加动态力量可采用向心性等张收缩

C、增加静态力量可采用离心性等张收缩

D、肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练

E、促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式


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参考答案和解析
参考答案:C
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  • 第1题:

    肌张力偏低的患者,若想在家庭开展较快提高肌张力的运动疗法,则可采用

    A.等张训练

    B.等长训练

    C.向心性训练

    D.离心性训练

    E.等速训练


    正确答案:B

  • 第2题:

    A.短促等长训练
    B.多点等长训练
    C.渐退抗阻训练
    D.渐进抗阻训练
    E.短暂最大收缩训练

    下列训练中,"肌肉抗阻等张收缩后,再持续最大等长收缩5~10s,然后放松,重复5次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0.5kg"属于

    答案:E
    解析:

  • 第3题:

    【单选题】下列训练中“肌肉抗阻等张收缩后,在持续最大等长收缩5~10s,然后放松重复五次,每日训练只做一个动作,每次增加负荷0,5k g,属于

    A.短促等长训练

    B.多点等长训练

    C.渐退抗阻训练

    D.渐进抗阻训练

    E.短暂最大收缩训练


    等张练习有利于改善肌肉的神经控制;等张练习可遵循大负荷、少重复次数、快速引起疲劳的原则进行;等张练习可采用“渐进抗阻练习法”的方案进行;肌肉运动符合大多数日常活动的肌肉运动方式

  • 第4题:

    机械抗阻训练操作模式哪一项不正确

    A.增加静态力量可采用等长训练
    B.增加动态力量可采用向心性等张收缩
    C.增加静态力量可采用离心性等张收缩
    D.肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练
    E.促进功能性活动则采用向心性收缩和离心性收缩交互的形式

    答案:C
    解析:

  • 第5题:

    【单选题】机械抗阻训练操作模式哪一项不正确

    A.增加静态力量可采用等长训练

    B.增加动态力量可采用向心性 等张收缩

    C.曾家静态力量可采用离心性等张收缩

    D.肌肉骨骼损伤早期可采用渐进抗阻的等长训练

    E.促进功能性活动则才用向心性收缩和离心性收缩交互的形式


    曾家静态力量可采用离心性等张收缩