()能避免训练内容上的重复,增强训练的针对性。
第1题:
短时间重复训练法普遍适用于有氧、无氧混合供能条件下的技术、战术训练。
A对
B错
第2题:
耐力训练是()。
第3题:
短时间重复训练法普遍适用于有氧、无氧混合供能条件下的技术、战术训练。
第4题:
敏感性训练强调是不是训练的内容,而是训练的过程,不是思想上的训练,而是感情上的训练。
第5题:
为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力,教练员常采用()
第6题:
()对提高训练效益和部队战斗力,调动受训人员积极性,增强训练针对性有着十分重要的作用。
第7题:
针对性强,负荷集中,高强度
针对性较弱,全面,负荷分散,中等强度
针对性较弱,全面,负荷分散,中低强度,训练量较低,训练内容较少,动作简单且功能性较弱
第8题:
组训形式
训练原则
科学的组训形式
科学的训练原则
第9题:
持续训练法
间歇训练法
重复训练法
循环训练法
第10题:
重复性循环训练方法
强化型间歇训练方法
中时间持续训练方法
中时间重复训练方法
第11题:
重复较多次数
不易疲劳
能募集Ⅰ型纤维,对增强耐力有利
以低于最大阻力(如80%最大阻力等)进行训练
能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维,对增强肌力有利
第12题:
对
错
第13题:
采取按兵龄分训形式,能够避免()。
第14题:
在运动训练中通常采用()来调控负荷强度,有针对性地进行供能能力的训练。
第15题:
提高乳酸供能能力的主要训练方法是()
第16题:
发展糖酵解代谢供能的无氧耐力训练可采用()训练方法。
第17题:
本次训练以提高为主,训练计划设计原则为()
第18题:
灭火救援预案的制定不利于增强训练的针对性。
第19题:
按建制施训
按岗位分训
按专业分训
基地训练
第20题:
力量大和重复次数少的训练
无氧训练
主要依赖无氧代谢途径供能
持续数秒至2分钟的高强度训练
力量小和重复次数多的训练
第21题:
中时间重复
长时间持续
中时间持续
短时间重复
第22题:
长时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
短时间、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
小强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
中等强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
高强度、缓慢重复进行的肢体抗阻训练
第23题:
内容上的重复
预防责任事故
增强训练的针对性
利于以老带新
调动受训者的积极性