下述增强肌力训练的依从原则错误的是A、阻力原则B、超常负荷原则C、训练时重复次数宜少原则D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则E、训练间隔宜长的原则

题目

下述增强肌力训练的依从原则错误的是

A、阻力原则

B、超常负荷原则

C、训练时重复次数宜少原则

D、训练至疲劳但不过度疲劳的原则

E、训练间隔宜长的原则

相似考题

1.增强肌力的训练原则不包括A、施加阻力B、超常负荷C、训练次数宜多D、训练至适度疲劳E、冲击性训练

2."为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则

3."无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于A.超量负荷原则B.反复训练原则C.适度疲劳原则D.施加适当阻力原则E.选择适当运动强度原则

4.增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外A．阻力原则B．过度负荷原则C．多次重复训练原则D．小负荷、小阻力原则E．训练至疲劳但不能过度疲劳原则

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  • 第1题：

    A.超量负荷原则
    B.反复训练原则
    C.适度疲劳原则
    D.施加适当阻力原则
    E.选择适当运动强度原则

    "无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于

    答案：D
    解析：

  • 第2题：

    增强肌力训练时应遵循以下原则，但应除外

    A.阻力原则
    B.过度负荷原则
    C.多次重复训练原则
    D.小负荷、小阻力原则
    E.训练至疲劳但不能过度疲劳原则

    答案：D
    解析：

  • 第3题：

    【多选题】肌力训练的原则包括

    A．阻力原则

    B．无阻力原则

    C．超常负荷原则

    D．肌肉收缩的疲劳度原则

    E．不疲劳原则


    B

  • 第4题：

    A.超量负荷原则
    B.反复训练原则
    C.适度疲劳原则
    D.施加适当阻力原则
    E.选择适当运动强度原则

    "为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于

    答案：B
    解析：

  • 第5题：

    关于肌力训练的原则，下列描述错误的是（）

    A阻力原则

    B低负荷的原则

    C训练次数宜多的原则

    D疲劳而不过度疲劳的原则

    E循序渐进原则


    B
    略

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