增强肌力的训练原则不包括
A、施加阻力
B、超常负荷
C、训练次数宜多
D、训练至适度疲劳
E、冲击性训练
第1题:
肌力训练基本原则不正确的是
A、超量负荷原则
B、反复训练原则
C、适度疲劳原则
D、施加最大阻力原则
E、选择适当运动强度原则
第2题:
第3题:
【单选题】“无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的”属于
A.超量负荷原则
B.反复训练原则
C.适度疲劳原则
D.施加适当阻力原则
E.选择适当运动强度原则
第4题:
第5题:
关于肌力训练的原则,下列描述错误的是()
A阻力原则
B低负荷的原则
C训练次数宜多的原则
D疲劳而不过度疲劳的原则
E循序渐进原则