3、50米的途中跑很短，要做到上体略微前倾，头正直，肩放松，两眼平视，曲臂前后自然摆动。注意前摆时手的高度不要超过下颌，后摆时手不要超过髋骨。

题目

3、50米的途中跑很短，要做到上体略微前倾，头正直，肩放松，两眼平视，曲臂前后自然摆动。注意前摆时手的高度不要超过下颌，后摆时手不要超过髋骨。

相似考题

1.关于跑步机跑步的技术要点正确的是()A.脚落地时，前脚掌着地B.抬头挺胸，身体正直C.双手握拳摆臂D.向前摆臂时手不超过身体正中线

2.快速跑时，上体应稍前倾，两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动

3.行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。"行如风"就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：（）A、轻而稳，胸要挺B、头要抬，肩放松C、两眼平视，面带微笑D、自然摆臂

4.在幼儿运动技能的发展中，对4—5岁的幼儿在跑的要求是（　）A、上体稍前倾，两手半握拳，两臂屈肘在体侧前后自然摆动。B、用前脚掌着地，重心手稳的跑。C、上体正直，两臂曲肘放在体侧，自然迈开步子跑。D、跑步时上下肢互相配合，摆臂、协调、轻松的跑。

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  • 第1题：

    《收费服务标准化手册》中对“标准行姿”规定如下：上身正直，头部端正，双目平视，微收下颚，挺胸收腹立腰，重心稍向前倾，男员工姿态稳健，女员工姿态优美，面带笑容。双肩平稳，双臂以肩关节为轴前后自然摆动，前摆向里折（）度，后摆向后约（）度，摆幅以（）厘米为宜，脚步干净利落。

    • A、30、40、30-40
    • B、35、40、30-40
    • C、35、45、35-40
    • D、35、45、30-40

    正确答案:D

  • 第2题：

    短跑途中跑的上体动作应该是（）

    • A、稍前倾
    • B、较大前倾
    • C、正直
    • D、稍后倾

    正确答案:A

  • 第3题：

    颈部练习正确的准备姿势是（）

    • A、双肩放松、放平，不要动，头正直，背部也要保持挺直
    • B、腰部弯曲
    • C、上体前倾
    • D、肩部一起动

    正确答案:A

  • 第4题：

    支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。

    • A、前摆肩至杠下垂直部位前
    • B、前摆肩至杠下垂直部位时
    • C、前摆肩过杠下垂直部位后

    正确答案:B

  • 第5题：

    对行走的描述正确的是：（）

    • A、走态自然大方，挺胸、收腹，两手自然前后摆动。
    • B、不要摇头晃脑扭腰，吹口哨，吃零食。
    • C、不要左顾右盼，也不要背手或打响指。
    • D、靠左行走。

    正确答案:A,B,C

  • 第6题：

    双杠的支撑摆动技术，双腿在前摆过程中，当上摆时肩部应（）

    • A、减少前倾要顶肩
    • B、拉开肩角，并向前跟肩
    • C、肩部没有动作
    • D、以上说法均不对

    正确答案:B

  • 第7题：

    短跑途中跑的上体动作应该是（）。

    • A、稍前倾
    • B、较大前倾
    • C、正直
    • D、前倾

    正确答案:A

  • 第8题：

    判断题
    自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。在森 林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。跨越沟渠时，要注意做好落地 后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    短跑途中跑的上体动作应该是（）。
    A

    稍前倾

    B

    较大前倾

    C

    正直

    D

    前倾


    正确答案： D
    解析： 一般来说，在短跑过程中应保持上体稍微前倾，摆臂轻松自如。

  • 第10题：

    填空题
    做支撑摆动时，保护帮助者应站在（），一手（）以固定支撑；另一手在前摆时（），后摆时（），助其摆动。

    正确答案： 杠外侧,握其上臂,托其腰背部,托其腹部和大腿
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    正确的走姿，应具备哪些要素（）
    A

    轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松

    B

    两眼平视，面带微笑，自然摆臂

    C

    行走的时候，要挺胸、抬头、收腹，脚要直

    D

    步伐不要迈得太大


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    脚背正面踢球时，当摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆时，小腿的加速前摆时间是（）。
    A

    膝盖接近球的垂直上方时

    B

    摆动腿后摆时膝盖超过球的垂直上方时

    C

    膝盖摆到球的内侧垂直上方时


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    施工途中行车时,不要将头、手伸出窗外。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    下列哪一项不是斜进助跑直角腾跃的技术要点（）

    • A、摆动腿直腿上摆
    • B、摆动腿上摆时肩后仰
    • C、两手依次支撑
    • D、屈臂支撑

    正确答案:D

  • 第15题：

    自然地形跑时要注意做好缓冲动作，用前脚掌先着地，后蹬程度和前摆高度要小一些。在森 林或灌木丛中跑时，要注意地形的变化，避开草丛中障碍物。跨越沟渠时，要注意做好落地 后的缓冲动作，上体前倾，防止后倒。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    做支撑摆动时，保护帮助者应站在（），一手（）以固定支撑；另一手在前摆时（），后摆时（），助其摆动。


    正确答案:杠外侧；握其上臂；托其腰背部；托其腹部和大腿

  • 第17题：

    双杠的支撑摆动教学规格是前摆高于肘关节，后摆至肩水平


    正确答案:错误

  • 第18题：

    下列关于快速跑叙述不正确的是（）.

    • A、快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。
    • B、快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。
    • C、快速跑时身体可以左右摇晃。

    正确答案:C

  • 第19题：

    判断题
    快速跑时，上体应稍前倾，两臂应以肘关节为轴放松而有力地前后摆动
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    关于“站立式起跑”，错误的是（）。
    A

    “各就位”时，要将有力脚放在后面，后脚离起跑线约一脚半的距离，并用前脚掌支撑地面

    B

    “预备”时，两腿弯曲，重心下降前移，上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地

    C

    “跑”时，两脚充分后蹬，后腿快速前摆，两臂积极前后摆动，身体前倾而出；随跑出距离，身体逐渐抬起。


    正确答案： A
    解析： 站立式起跑是田径运动径赛起跑方式之一。适用于中长跑、初学者及少年儿童。听到“各就位”口令后，运动员走近起跑线，两脚前后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体略前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡。听到发令枪声后，两腿即用力蹬地，两臂配合作积极有力的向前、后摆动，使身体迅速向前冲出。

  • 第21题：

    单选题
    颈部练习正确的准备姿势是（）
    A

    双肩放松、放平，不要动，头正直，背部也要保持挺直

    B

    腰部弯曲

    C

    上体前倾

    D

    肩部一起动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列哪一项不是斜进助跑直角腾跃的技术要点（）
    A

    摆动腿直腿上摆

    B

    摆动腿上摆时肩后仰

    C

    两手依次支撑

    D

    屈臂支撑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。
    A

    前摆肩至杠下垂直部位前

    B

    前摆肩至杠下垂直部位时

    C

    前摆肩过杠下垂直部位后


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    下列关于快速跑叙述不正确的是（）.
    A

    快速跑时上体正直稍前倾，头要正，眼看前方。

    B

    快速跑时两臂随着下肢动作前后自然摆动。

    C

    快速跑时身体可以左右摇晃。


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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