在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。A对B错

题目
在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。

A对

B错

相似考题

1.间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。A对B错

2.快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。

3.在间歇训练中，开始下一次练习的确定依据为（）A、机体完全恢复B、间歇3分钟以上C、心率降至120次D、运动员自我感觉

4.快速力量训练时，组间歇的时间不必充分。A对B错

参考答案和解析
对
略
更多“在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准。”相关问题

  • 第1题：

    进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？


    正确答案: 进行散打力量耐力训练时，练习与练习之间间歇时间的长短，取决于练习的性质，负重的大小、练习时间的长短和投入工作的肌肉的数量。若练习的持续时间较短，需通过数组练习才能达到极限疲劳，练习间的间歇应在身体未完成恢复的状况下进行。例如，发展出拳、出腿动作的肌肉耐力的力量训练，练习持续时间常为30~60秒，间歇时间短于练习时间5~10秒；若练习的持续时间较长，并希望每次练习都达到较满意的训练效果，间歇的时间应长到足以使机体恢复至训练的初始水平或接近初始水平。例如，发展最大力量耐力的抱抛练习，组间休息时间可至3~4分钟。

  • 第2题：

    发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）

    • A、短时间重复训练法
    • B、中长时间的持续训练法
    • C、间歇训练法
    • D、长时间重复训练法

    正确答案:A

  • 第3题：

    简述儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题


    正确答案:1）掌握儿童少年力量自然发展的趋势，以便科学地安排力量训练
    2）儿童少年骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿童少年不可进行大强度训练。
    3）儿童少年力量训练应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
    4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。

  • 第4题：

    训练短跑运动员的速度训练时，应采用（）

    • A、短时间重复训练法
    • B、长时间重复训练法
    • C、短时间持续训练法
    • D、高强性间歇训练法

    正确答案:A

  • 第5题：

    在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准


    正确答案:正确

  • 第6题：

    单选题
    间歇训练法有严格规定的间歇时间，下次练习是在机体（）
    A

    未完全恢复的情况下进行

    B

    超量恢复阶段进行

    C

    已恢复的情况下进行

    D

    复原阶段进行


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。
    A

    爆发力

    B

    最大力量

    C

    灵敏素质

    D

    耐力


    正确答案： D
    解析： 小运动员以有氧耐力训练为主，训练的手段应多种多样，以持续训练法和间歇训练法为主。

  • 第8题：

    单选题
    关于力量训练与评价方法说法错误的是？（）
    A

    可以用最大负荷60％的力量练习来提高最大肌力

    B

    伤后恢复期，为了保持肌肉力量与状态，可先进行静力训练

    C

    一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力，即1RM


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动员在进行一定练习之后，严格按照间歇时间进行休息，再进行练习的方法称为（）。
    A

    重复训练法

    B

    间歇训练法

    C

    模似训练法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    进行散打力量耐力训练时，对练习的间歇时间有哪些要求？

    正确答案： 进行散打力量耐力训练时，练习与练习之间间歇时间的长短，取决于练习的性质，负重的大小、练习时间的长短和投入工作的肌肉的数量。若练习的持续时间较短，需通过数组练习才能达到极限疲劳，练习间的间歇应在身体未完成恢复的状况下进行。例如，发展出拳、出腿动作的肌肉耐力的力量训练，练习持续时间常为30~60秒，间歇时间短于练习时间5~10秒；若练习的持续时间较长，并希望每次练习都达到较满意的训练效果，间歇的时间应长到足以使机体恢复至训练的初始水平或接近初始水平。例如，发展最大力量耐力的抱抛练习，组间休息时间可至3~4分钟。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    基本技术的训练的表述正确的是（）

    • A、青少年运动员以高难度技术训练为主
    • B、高水平运动员不需要进行基本技术训练
    • C、对于球类集体项目，基本技术训练员在准备期安排
    • D、无论是优秀运动员，还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练

    正确答案:D

  • 第14题：

    散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。


    正确答案:运动力性、静力性、静力性

  • 第15题：

    采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。

    • A、爆发力
    • B、最大力量
    • C、灵敏素质
    • D、耐力

    正确答案:D

  • 第16题：

    间歇训练法的最大特点是（）

    • A、间歇时间内的休息方式是积极性的
    • B、练习持续时间很长
    • C、运动员机体在间歇时间内不能完全恢复
    • D、负荷强度最小

    正确答案:C

  • 第17题：

    间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    单选题
    为了发展速度或最大力量训练应在机体（）
    A

    未完全恢复的情况下进行

    B

    超量恢复阶段进行

    C

    基本恢复的情况下进行

    D

    疲劳的情况下进行


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    填空题
    散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。

    正确答案： 运动力性、静力性、静力性
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    训练定向运动员耐力的主要方法有（）。
    A

    力量训练法

    B

    持续训练法

    C

    间歇训练法

    D

    重复训练法


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    间歇训练法的最大特点是（）
    A

    间歇时间内的休息方式是积极性的

    B

    练习持续时间很长

    C

    运动员机体在间歇时间内不能完全恢复

    D

    负荷强度最小


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    发展最大力量、快速力量、爆发力、各种速度素质，一般采有（）
    A

    短时间重复训练法

    B

    中长时间的持续训练法

    C

    间歇训练法

    D

    长时间重复训练法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    基本技术的训练的表述正确的是（）
    A

    青少年运动员以高难度技术训练为主

    B

    高水平运动员不需要进行基本技术训练

    C

    对于球类集体项目，基本技术训练员在准备期安排

    D

    无论是优秀运动员，还是青少年运动员都需要进行基础技术的训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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