在间歇训练中，开始下一次练习的确定依据为（）A、机体完全恢复B、间歇3分钟以上C、心率降至120次D、运动员自我感觉

题目

在间歇训练中，开始下一次练习的确定依据为（）

  • A、机体完全恢复
  • B、间歇3分钟以上
  • C、心率降至120次
  • D、运动员自我感觉
相似考题

1.间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。A对B错

2.间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次/分）时就进行下一次或组练习。A对B错

3.间歇练习法在提高运动成绩为目标的训练中，间歇期间心率大多数恢复到（）次/分时就进行第二组训练。A、120--140B、100—170C、120---130D、120—170

4.间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。A对B错

更多“在间歇训练中，开始下一次练习的确定依据为（）A、机体完全恢复B、间歇3分钟以上C、心率降至120次D、运动员自我感觉”相关问题

  • 第1题：

    间歇训练法的特点是动作相对固定，但间歇时间不充分（心率降到110次/分）时就进行下一次或组练习。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为（）。

    • A、100次左右
    • B、120次左右
    • C、150次左右
    • D、200次左右

    正确答案:B

  • 第3题：

    采用间歇训练法时，两次（组）练习中间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心律应降至（）。

    • A、100次左右
    • B、120次左右
    • C、150次左右
    • D、200次左右

    正确答案:B

  • 第4题：

    间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    间歇训练法的主要特征是（）

    • A、练习中间有间歇
    • B、练练停停
    • C、反复做的不是同一练习
    • D、机体尚末恢复即做下一练习

    正确答案:D

  • 第6题：

    从理论上来说，在间歇训练法的运用中，通常在运动员的心率恢复到每分钟（）时，就进行下一次或者下一组的练习。

    • A、110次以下
    • B、120次以下
    • C、110次－130次
    • D、120次－140次

    正确答案:D

  • 第7题：

    单选题
    在间歇训练中，开始下一次练习的确定依据为（）
    A

    机体完全恢复

    B

    间歇3分钟以上

    C

    心率降至120次

    D

    运动员自我感觉


    正确答案： B
    解析： 间歇时间极不充分，以心率降至120次为开始下一次练习的确定依据;

  • 第8题：

    判断题
    间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为（）
    A

    100次左右

    B

    120次左右

    C

    150次左右


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    采用间歇训练法时，两次练习中间间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心率应降至（）
    A

    100次左右

    B

    120次左右

    C

    150次左右

    D

    200次左右


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    采用间歇训练法时，两次（组）练习中间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心律应降至（）。
    A

    100次左右

    B

    120次左右

    C

    150次左右

    D

    200次左右


    正确答案： C
    解析： 在采用间歇训练法时每次休息时心率要降到120-140次之后再进行下一次训练。

  • 第12题：

    单选题
    间歇训练法的最大特点是（）
    A

    间歇时间内的休息方式是积极性的

    B

    练习持续时间很长

    C

    运动员机体在间歇时间内不能完全恢复

    D

    负荷强度最小


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为（）

    • A、100次左右
    • B、120次左右
    • C、150次左右

    正确答案:B

  • 第14题：

    采用间歇训练法时，两次练习中间间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心率应降至（）

    • A、100次左右
    • B、120次左右
    • C、150次左右
    • D、200次左右

    正确答案:B

  • 第15题：

    间歇训练法的最大特点是（）

    • A、间歇时间内的休息方式是积极性的
    • B、练习持续时间很长
    • C、运动员机体在间歇时间内不能完全恢复
    • D、负荷强度最小

    正确答案:C

  • 第16题：

    间歇训练法指多次练习时的间歇时间作出严格规定，使有机体处于基本恢复状态下，反复进行练习的训练方法。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    采用间歇练习法时，如果安静时的心率为70次/分，间歇期间心率也应恢复到70次/分，才能进行下一次练习。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    单选题
    间歇训练法有严格规定的间歇时间，下次练习是在机体（）
    A

    未完全恢复的情况下进行

    B

    超量恢复阶段进行

    C

    已恢复的情况下进行

    D

    复原阶段进行


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    采用间歇训练法时，两次组练习中间歇时间的依据时，开始下一次练习时每分钟心律应降为：（）
    A

    100次左右

    B

    120次左右

    C

    150次左右

    D

    160次左右


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习的方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    间歇训练法的主要特征是（）
    A

    练习中间有间歇

    B

    练练停停

    C

    反复做的不是同一练习

    D

    机体尚末恢复即做下一练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    从理论上来说，在间歇训练法的运用中，通常在运动员的心率恢复到每分钟（）时，就进行下一次或者下一组的练习。
    A

    110次以下

    B

    120次以下

    C

    110次－130次

    D

    120次－140次


    正确答案： A
    解析： 间歇训练法由每次（组）练习的距离或时间、负荷量和负荷强度、重复练习的次数 和组数、两次（组）练习之间的间歇时间及间歇的方式五个要素构成，每个因素的具体 要求，须依据专项比赛的需要及运动员的运动水平和个人特点来予以决定。 每两次（组）练习之间，多采用低强度运动（如：放松走、慢跑等）或静止的方式 做不充分的间歇，一般是当心率恢复到120—140次/分时，即进行下一次（组）练习。

  • 第23题：

    单选题
    采用间歇训练法时，两次（组）练习中间歇时间的依据是，开始下一次练习时每分钟心律应降至（）o
    A

    100次左右

    B

    120次左右

    C

    150次左右

    D

    200次左右


    正确答案： B
    解析： 在采用间歇训练法时每次休息时心率要降到120～140次之后再进行下一次训练。

相关内容