在保持（) 运动强度的条件下，有氧运动会消耗体内的多余脂肪。A．低等B．中等C．超负荷D．高等

题目

在保持（) 运动强度的条件下，有氧运动会消耗体内的多余脂肪。

A．低等

B．中等

C．超负荷

D．高等

相似考题

1.有氧运动是采取中等强度,持续运动一定时间,通过练习可以提高人体心肺功能,燃烧体内多余脂肪的一种运动。( )此题为判断题(对，错)。

2.运动后尿乳酸的含量能反映出体内有氧代谢和无氧代谢的强度。

3.有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。A、速度B、肌肉C、胭脂D、脂肪

4.经常进行建身跑锻炼，一般时间持续20分钟以上，心率保持在（），这种练习方法可以消耗体内多余脂肪.A、120次/分钟以下B、120-150次/分钟C、130-160次/分钟D、150次/分钟以上

更多“在保持（) 运动强度的条件下，有氧运动会消耗体内的多余脂肪。”相关问题

  • 第1题：

    有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）

    • A、低等
    • B、中等
    • C、超负荷
    • D、高强度

    正确答案:B

  • 第2题：

    高频螺旋振动的作用（）。

    • A、促进血液循环、改善新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪
    • B、促进血液循环、改善新陈代谢、排除体内毒素和消除体内多余脂肪
    • C、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和消除体内多余脂肪
    • D、促进血液循环、增加新陈代谢、消化体内毒素和增加体内多余脂肪

    正确答案:B

  • 第3题：

    运动能够起到真正减肥效果，是因为运动能够减去体内多余的脂肪、肌肉、水分。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    选择有氧健美操运动来消耗和减少脂肪是最科学、安全的方法之一。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适？（）

    • A、健身慢跑
    • B、较长时间散步
    • C、短距离快跑
    • D、健美操

    正确答案:A,B,D

  • 第6题：

    大强度运动持续10秒至30秒时，主要由（）途径提供能量供运动肌收缩利用。

    • A、糖异生
    • B、糖酵解
    • C、糖有氧氧化
    • D、脂肪有氧氧化

    正确答案:B

  • 第7题：

    高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为（）

    • A、恒定强度的适当有氧运动
    • B、有氧训练间期保持50%～70%的心率
    • C、有氧训练间期保持30%～50%的心率
    • D、下肢肌肉进行性阻抗运动
    • E、高强度的有氧运动与负重训练相结合

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    有氧运动会消耗体内的多余脂肪，应该保持在什么运动强度的条件下（）
    A

    低等

    B

    中等

    C

    超负荷

    D

    高强度


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    有氧运动是采取中小强度，持续运动一定时间，通过练习可以提高人体（）功能，燃烧体内多余脂肪的一种运动。
    A

    肌肉

    B

    关节

    C

    心肺

    D

    内脏


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    高剂量化疗后合适的控制疲劳与症状的方法为 ( )
    A

    恒定强度的适当有氧运动

    B

    有氧训练间期保持50%～70%的心率

    C

    有氧训练间期保持30%～50%的心率

    D

    下肢肌肉进行性阻抗运动

    E

    高强度的有氧运动与负重训练相结合


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    对肥胖而想消耗体内多余脂肪的人来说，应选择哪些运动合适？（）
    A

    健身慢跑

    B

    较长时间散步

    C

    短距离快跑

    D

    健美操


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

    • A、无氧、较长
    • B、有氧、较长
    • C、无氧、较短
    • D、有氧、较短

    正确答案:B

  • 第14题：

    有氧运动最耗（），运动能够增加人体内能量的消耗。


    正确答案:脂肪

  • 第15题：

    时间短、强度大的运动主要是消耗脂肪。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    快走是一项有氧消脂运动，如果心跳维持在最高心跳的70%～80%，可消耗更多热量和脂肪。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    只靠节食或有氧运动可以减肥，但会出现皮肤松弛的现象。其主因是（）。

    • A、这些方法不是针对肌肉进行锻炼
    • B、摄入的营养少，只有靠消耗体脂来维持生命
    • C、体内的脂肪被当作能量快速燃烧

    正确答案:A

  • 第18题：

    大强度运动持续30秒至90秒时，主要由（）提供能量供运动肌收缩利用。

    • A、糖异生
    • B、糖酵解
    • C、糖有氧氧化
    • D、脂肪有氧氧化

    正确答案:B

  • 第19题：

    关于有氧和无氧运动的错误说法是（）

    • A、有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
    • B、无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行
    • C、有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用
    • D、90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后

    正确答案:D

  • 第20题：

    判断题
    选择有氧健美操运动来消耗和减少脂肪是最科学、安全的方法之一。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    有氧运动最耗（），运动能够增加人体内能量的消耗。

    正确答案： 脂肪
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    关于有氧和无氧运动的错误说法是（）
    A

    有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪

    B

    无氧运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行

    C

    有氧运动至少坚持10分钟以上，才能起作用

    D

    90%的有氧运动是产生在运动10分钟以后


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    有氧运动虽然是一种有效的脂肪消耗办法，但长时间的有氧锻炼消耗的不仅仅是（），而且还包括肌肉。
    A

    速度

    B

    肌肉

    C

    胭脂

    D

    脂肪


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。
    A

    无氧、较长

    B

    有氧、较长

    C

    无氧、较短

    D

    有氧、较短


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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